भांग के 10 स्वास्थ्य लाभ जो सभी को पता होना चाहिए

आप सोच सकते हैं कि आप कैनबिस के बारे में जानते हैं, लेकिन आप कैनबिस के शीर्ष 10 स्वास्थ्य लाभों की इस सूची से चकित होंगे जो सभी को पता होना चाहिए। पता करें कि यह अविश्वसनीय पौधा हर दिन लोगों के जीवन में बदलाव लाने में कैसे मदद कर रहा है। हमने सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभों की शीर्ष दस सूची का उत्पादन किया है जो खरपतवार प्रदान करता है।

कैनबिस के शीर्ष 10 स्वास्थ्य लाभ

 कैनबिस के स्वास्थ्य लाभ: जब भांग की बात आती है, तो हम केवल इस पौधे को वास्तव में समझने की शुरुआत कर रहे हैं। प्रत्येक भांग के पौधे के अंदर अद्वितीय चिकित्सीय क्षमता के साथ सैकड़ों शक्तिशाली यौगिक होते हैं। कैनबिस प्लांट से सीखने के लिए हमारे लिए बहुत कुछ है। आज, हम कैनबिस के शीर्ष 10 स्वास्थ्य लाभों की खोज करेंगे जैसा कि आज हम उन्हें जानते हैं। यह सूची केवल आने वाले वर्षों में विस्तार करेगी, और अधिक शोध खरपतवार की दुनिया को रोशन करता है।

  भांग के सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य लाभ नीचे हैं:

  1. तनाव को कम करता है

कुछ कहेंगे कि कुछ अच्छी भांग की तुलना में तनाव को कम करने के लिए इस दुनिया में कुछ चीजें बेहतर हैं। आप जानते हैं कि यह काम करने पर आराम करने का समय है, और आपका हाथ से लुढ़का हुआ संयुक्त आपका इंतजार कर रहा है। हालाँकि आप अपना समय उच्च बिताना चुनते हैं, भांग तनाव को कम करने और आपके शरीर को उसकी जरूरत के ब्रेक को प्रदान करने में मदद कर सकती है। आप एक फिल्म देख सकते हैं, लंबी सैर के लिए जा सकते हैं, एक स्वस्थ भोजन खा सकते हैं, या एक किताब पढ़ सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि गतिविधि, परिणाम आप कम तनाव महसूस कर रहे हैं। भांग के साथ, थोड़ा एक लंबा रास्ता तय कर सकता है, इसलिए कम शुरू करना और धीमा जाना याद रखें। यह कैनबिस का सबसे अच्छा स्वास्थ्य लाभ है।

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  2. मांसपेशियों के तनाव को दूर करें

कैनबिस पैदा करने वाली मानसिक छूट को जोड़ते हुए, यह हमारे शारीरिक तनावों को दूर करने में भी मदद करता है। कैनबिस प्लांट के अंदर कैनबिनोइड्स में से, THC इस स्वास्थ्य लाभ का प्राथमिक चालक है। यह शोध साहित्य में अच्छी तरह से जाना जाता है कि THC एक मांसपेशी आराम है, इसके कई अन्य लाभों में। यह कैनबिस का सबसे अच्छा स्वास्थ्य लाभ है। क्या आप तंग और तनाव महसूस कर रहे हैं? कुछ भांग का आनंद लेना अक्सर इसे दूर करने का सही तरीका है। यदि आपने कभी योग, स्ट्रेचिंग, या मोबिलिटी काम करने की कोशिश की है, तो आप जानते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं। अगली बार जब आप तनाव महसूस करते हैं, तो उच्च रहते हुए आराम से बैठने के लिए एक अच्छा शांत स्थान खोजने की कोशिश करें। अपने शरीर और अपने श्वास पर ध्यान केंद्रित करने में कुछ समय बिताएं। तंग क्षेत्रों को नोटिस करें और भांग को तनाव को दूर करने में मदद करें।

  3. विश्राम और पुनर्प्राप्ति को बढ़ावा देना

जो लोग नियमित रूप से भांग का उपभोग करते हैं, वे अब समझते हैं कि इसमें आराम और वसूली को बढ़ावा देने की शक्तिशाली क्षमता है। जैसा कि हमने ऊपर वर्णित स्वास्थ्य लाभों से देखा था, कैनबिस फोकस को तनाव से दूर और वसूली की ओर स्थानांतरित करने में मदद करता है। कैनबिस के बारे में सोचने के बजाय एक दवा के रूप में हमें कुछ बीमारियों से चंगा करने में सक्षम, इसे एक रिकवरी फैसिलिटेटर के रूप में सोचें। कैनबिस हमारे शरीर को सही स्थिति में लाने में मदद करके उपचार का काम करने में मदद करता है। यह हमें एक लड़ाई या उड़ान राज्य से बाहर निकलने में मदद करता है और इसके बजाय एक आराम और पचाने की स्थिति में, जहां तक ​​हमारे तंत्रिका तंत्र जाता है। यह कैनबिस का सबसे अच्छा स्वास्थ्य लाभ है।

  4. विरोधी भड़काऊ शक्ति

जबकि THC को सभी क्रेडिट मिलता है, यह कैनबिस प्लांट के अंदर कई अद्भुत यौगिकों में से एक है। संयुक्त, कैनबिनोइड्स उल्लेखनीय विरोधी भड़काऊ गुणों को प्रदर्शित करता है। भांग का उपयोग करके, हम अपने शरीर को सही तरीके से सूजन का उपयोग करने में मदद कर सकते हैं, बिना ओवरबोर्ड पर जाने और अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाने के लिए। कैनबिस के विरोधी भड़काऊ प्रभाव हमारे द्वारा ऊपर खोजे गए पुनर्प्राप्ति राज्य में पर्याप्त भूमिका निभाते हैं। सभी में, भांग आपके शरीर को उपचार और स्वास्थ्य की ओर ले जाती है। यह कैनबिस का सबसे अच्छा स्वास्थ्य लाभ है।

  5. कीमोथेरेपी के बाद मतली और उल्टी कम करें

कई अध्ययनों से पता चला है कि कैनबिनोइड्स nausea और  उल्टी जो कीमोथेरेपी के कारण परिणाम होता है। यह उन लाभों में से एक है जो हम सभी को उम्मीद है कि कभी भी अपने लिए खोज करनी पड़ेगी। उस ने कहा, यह सुनना अद्भुत है कि कीमोथेरेपी से गुजरने वालों को कैनबिस से कुछ राहत मिल सकती है। खासकर जब ये दुर्भाग्यपूर्ण लक्षण अन्य उपचारों के लिए प्रतिरोधी होते हैं। यह कैनबिस का सबसे अच्छा स्वास्थ्य लाभ है।

  6. माइंडफुलनेस एंड बीइंग इन मोमेंट

कैनबिस आपका ध्यान स्थानांतरित करने और अब तक ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। हम कैनबिस का उपयोग कैसे करते हैं, उन क्षणों में हमारे द्वारा प्राप्त लाभों पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। कई उपभोक्ता अधिक वर्तमान-केंद्रित और दिमागदार ध्यान को बढ़ावा देने के लिए कैनबिस का उपयोग करते हैं। चाहे हाथ में गतिविधि एक फिल्म देख रही हो, खाना खा रही हो, या प्रकृति में टहलने के लिए जा रही हो। आप जो भी कर रहे हैं, भांग आपको उन छोटी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है जो प्रत्येक क्षण को विशेष बनाते हैं। यह कैनबिस का सबसे अच्छा स्वास्थ्य लाभ है।

  7. दर्द प्रबंधन

दर्द प्रबंधन के लिए कैनबिस का उपयोग करने पर शोध मिश्रित है और आमतौर पर उतना कठोर नहीं है जितना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, इसने कुछ लोगों से यह पूछने के लिए प्रेरित किया है कि क्या कैनबिस के हल्के दुष्प्रभावों से दर्द प्रबंधन लाभ होता है? यह कैनबिस का सबसे अच्छा स्वास्थ्य लाभ है। ठीक है, आपको बस इतना करना है कि वे मेडिकल कैनबिस के रोगियों से पूछते हैं कि वे एक बहुत अलग कहानी पाने के लिए क्या सोचते हैं। विभिन्न लगातार दर्द की समस्याओं से पीड़ित लोगों ने कैनबिस के लाभों को पाया है कि उन्होंने हर दूसरे विकल्प की कोशिश की है। एक दिलचस्प विचार यह है: कैनबिस सीधे दर्द के स्तर को कम नहीं कर सकता है, लेकिन यह दर्द के अनुभव के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया को बदल देता है। आप अक्सर इस प्रवृत्ति को उन लोगों की कहानियों को अंतर्निहित करते हुए देखेंगे जो दर्द की समस्याओं के बावजूद दिन भर में काम करने में मदद करने के लिए कैनबिस का उपयोग करते हैं। 

  8. मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन

हाल के वर्षों में चिकित्सा भांग और मानसिक विकारों का अध्ययन करने में रुचि बढ़ रही है। विषयों ने चिंता और अवसाद से लेकर स्किज़ोफ्रेनिया और अल्जाइमर की बीमारी । कुल मिलाकर, ये अध्ययन बहुत कम हैं और ड्रॉ निष्कर्ष निकालने के लिए बहुत कम हैं। उस ने कहा, कैनबिस को मानसिक विकार से जुड़े कई लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। यदि आप अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो एक डॉक्टर को देखें कि आप मदद के लायक हैं। सामान्य असुविधा और चिंताओं का अनुभव करने वालों के लिए, कैनबिस आपको उस मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है। अन्य स्वास्थ्य गतिविधियों के साथ कैनबिस का संयोजन इन लाभों को और भी आगे बढ़ा सकता है।

  9. शरीर का वजन प्रबंधन

जबकि यह एक थोड़ा काउंटर-सहज ज्ञान युक्त लग सकता है, हमें सुनें। शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने का फैसला किया कि क्या कैनबिस उपभोक्ता अधिक खाते हैं (मंची के कारण) और इस प्रकार एक उच्च बॉडी मास इंडेक्स ( BMI )। इन शोधकर्ताओं को यह पता लगाने के लिए हैरान था कि कैनबिस उपभोक्ता अधिक कैलोरी खाते हैं, लेकिन वे कम वजन करते हैं। वास्तव में, बड़े जनसंख्या अध्ययनों ने लगातार यह पता लगाया कि भांग उपभोक्ताओं, औसतन, गैर-उपभोक्ताओं की तुलना में कम बीएमआई है। हम ठीक से नहीं जानते कि यह मामला क्यों है, लेकिन कुछ वैज्ञानिकों को लगता है कि कैनबिस हमारे सेलुलर चयापचय को संशोधित कर सकता है। परिणाम वजन डाले बिना अधिक कैलोरी जल रहा है।

महत्वपूर्ण यह है कि भांग को एक स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से के रूप में एक स्वस्थ बीएमआई को बनाए रखने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे अच्छा भोजन चुनने की तरह, सुनिश्चित करें कि आप   सबसे अच्छा खरपतवार सर्वोत्तम परिणामों के लिए।

10. CBD

के कई लाभ जबकि THC एक सुंदर परिसर है, हमें लगता है कि CBD भी स्पॉटलाइट में थोड़ा समय के लिए योग्य है। सीबीडी एक शक्तिशाली कैनबिनोइड है जो कुछ उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभों में सक्षम है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सीबीडी को उन राज्यों में काउंटर पर प्राप्त किया जा सकता है जहां इसका उपयोग करने के लिए मनोरंजक रूप से कानूनी है। उन राज्यों में जहां यह मनोरंजक रूप से कानूनी नहीं है, जैसे कि ओहियो, आपके पास एक ओहियो मेडिकल मारिजुआना कार्ड होना चाहिए यह आपके चिकित्सक द्वारा पर्चे के माध्यम से खरीदने के लिए अनुमोदित है। CBD को विरोधी-भड़काऊ दिखाया गया है, यह चिंता कम करता है। , और यह भी बरामदगी को कम करता है। यह सब बिना किसी उत्साह के होता है। इसलिए कोई उच्च और कोई हानि नहीं है जब सीबीडी का उपयोग स्वयं किया जाता है। जब THC के साथ उपयोग किया जाता है, तो CBD प्रभावों को संतुलित करने में मदद करता है और अप्रिय दुष्प्रभावों की बाधाओं को कम करके किनारे को बंद कर देता है। भांग के नए उपभोक्ताओं को उन उपभेदों को खोजने पर दृढ़ता से विचार करना चाहिए जो कम सीबीडी के बजाय अधिक हैं। संतुलित उपभेद आमतौर पर THC का 1: 1 अनुपात होता है और सीबीडी, उन्हें नौसिखियों के लिए एकदम सही बना रहा है।

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निष्कर्ष

अच्छी नौकरी! आपने इसे भांग के शीर्ष 10 स्वास्थ्य लाभों की इस सूची के माध्यम से बनाया है। अब आप खरपतवार की दुनिया में चीजों की स्थिति के बारे में बहुत समझदार हैं। बने रहें क्योंकि हम कैनबिस के असाधारण गुणों के बारे में अधिक सीखते हैं और कैसे वे हमें स्वास्थ्य में अधिक स्वतंत्र रूप से जीने में मदद कर सकते हैं।