कोल्ड सोर्स, जिसे बुखार के फफोले के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर होंठ पर या मुंह के क्षेत्र के आसपास दिखाई देते हैं। ये अक्सर हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 1 (एचएसवी -1) के कारण होते हैं। भद्दा होने के अलावा, ये बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। इस लेख में हम ठंडे घावों के लिए घरेलू उपचार के बारे में चर्चा करते हैं। कोई भी इसके लिए प्रतिरक्षा नहीं है क्योंकि पुरुष और महिला वयस्कों और बच्चे समान रूप से इससे संक्रमित हो सकते हैं। जब आपके पास एक ठंड के खराश है, तो यह नहीं है, यह नहीं है। आपके बारे में शर्मिंदा होने के लिए कुछ। इसे छिपाने और कार्रवाई नहीं करने के बजाय, यह आपके लिए सबसे अच्छा है कि आप एक डॉक्टर को देखें। आपके होंठ क्षेत्र के आसपास कई फफोले भी हैं जिन्हें आप गलती से मान सकते हैं कि ठंडे घाव हैं, लेकिन पूरी तरह से कुछ और हो सकता है, इसलिए डॉक्टर का निदान प्राप्त करना सबसे अच्छा है। इस लिंक पर क्लिक करें अपने डॉक्टर के आदेशों के साथ-साथ, ठंड घावों के लिए घर के उपचार की कोशिश की जाती है, जिसे आप ठंडे घावों की वसूली में तेजी लाने के लिए कोशिश कर सकते हैं।
ठंड घावों के लिए घरेलू उपचार
यहां छह तरीके हैं जिन्हें आप देख सकते हैं:
1. ओवर-द-काउंटर दवा को लागू करें
जिस क्षण आप एक ठंडे गले में आने वाले को नोटिस करते हैं, अपनी दवा कैबिनेट की जांच करें और आपके पास किसी भी दर्द निवारक या एंटीवायरल कोल्ड गले की दवा की तलाश करें। यदि आप एक ठंड गले में दिखाई देते ही ऐसा करते हैं, तो आप बस इसके उपचार को गति देने में सक्षम हो सकते हैं। आपकी ठंडी गले में क्रीम में सर्वोत्तम परिणामों के लिए बेंज़िल अल्कोहल या डोकोसैनोल होना चाहिए। यह ठीक है यदि आपके घर में इस तरह के सामयिक उपचार आसानी से उपलब्ध नहीं हैं क्योंकि आप आसानी से उन्हें दवा की दुकान पर एक नुस्खे के बिना खरीद सकते हैं।
2. Apple साइडर सिरका
कुछ असुविधाओं और बीमारियों के लिए घरेलू उपाय पसंद आया। कई लोग इसका उपयोग इस कारण से करते हैं कि यह कहा जाता है कि इसमें रोगाणु, बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने वाले गुण हैं। हालांकि, सावधान रहें कि शुद्ध सेब साइडर सिरका का उपयोग न करें क्योंकि यह आपके ठंड के लिए बहुत मजबूत हो सकता है। आपको उपयोग करने से पहले इसे पतला करना होगा। पानी के साथ सेब साइडर सिरका को मिलाने के अलावा, यहां अन्य मिश्रण हैं जिनके लिए आप चुन सकते हैं:
- Apple साइडर सिरका और चाय का पेड़ आवश्यक तेल बाद में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है
- Apple साइडर सिरका और शहद क्योंकि शहद में अच्छे जीवाणुरोधी गुण भी हो सकते हैं
कोल्ड घावों के लिए सेब साइडर सिरका सबसे अच्छा सुबह में कम से कम एक बार लागू होता है और शाम को एक और बार। यह ठंडे घावों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है।
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3. कोल्ड कंप्रेस
एक ठंडा संपीड़ित लागू करना भी चमत्कार कर सकता है यदि आपके पास कोल्ड गले है। आपको बस एक साफ तौलिया के साथ बर्फ को लपेटना है और इसे प्रभावित क्षेत्र पर डब करना है। यह सरल ठंडा संपीड़ित उपचार सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह प्रभावित क्षेत्र पर किसी भी सूजन और लालिमा को कम कर सकता है। यदि आपके ठंडे घावों को खुजली होने लगती है, तो उन्हें खरोंच न करें क्योंकि आप केवल उनकी स्थिति को खराब करने जा रहे हैं। जब भी आप ऐसा करने के लिए लुभाते हैं, तो आप इसके बजाय एक ठंडा संपीड़ित लागू करना चाह सकते हैं। यह ठंडे घावों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है।
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4. चाय के पेड़ का तेल
आप में से उन लोगों के लिए जो आवश्यक तेलों से प्यार करते हैं और घर पर एक स्टैश करते हैं, आपको यह जानकर खुशी होगी कि उन तेलों में से कुछ ठंडे घावों के इलाज में भी प्रभावी हो सकते हैं। इनमें से एक चाय के पेड़ का तेल है, जो संभवतः क्षेत्र में सूजन को कम कर सकता है और हर्पीज सिंप्लेक्स वायरस से लड़ने में भी मदद कर सकता है। यह ठंडे घावों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है। जब आप चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करते हैं, हालांकि, इसे पहले वाहक तेल के साथ पतला करना सुनिश्चित करें। अपने आप में, चाय के पेड़ का तेल काफी मजबूत पदार्थ है, इसलिए यह ठंड के गले में खराश हो सकता है। आमतौर पर, एक अच्छा अनुपात चाय के पेड़ के तेल की केवल दो बूंदों को मिलाने के लिए किसी भी वाहक तेल की 12 बूंदों जैसे जोजोबा तेल के साथ मिलाना होगा। चाय के पेड़ के तेल के अलावा, अन्य आवश्यक तेल हैं जो केवल उतने ही प्रभावी हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- peppermint तेल, जिनमें यौगिक हैं जो संभवतः कुछ वायरस को मार सकते हैं
- लैवेंडर ऑयल, जिसमें पर्याप्त विरोधी भड़काऊ गुण हैं
- लौंग का तेल जिनमें एंटीवायरल और दर्द-हत्या के गुण हैं
कहा जाता है थाइम ऑयल, एक शक्तिशाली एजेंट जो हर्पीज सिंप्लेक्स वायरस के खिलाफ एंटीवायरल प्रभाव हो सकता है कैमोमाइल तेल, जो त्वचा पर बहुत सुखदायक हो सकता है नीलगिरी का तेल, जो ठंड घावों की गंभीरता और अवधि को कम कर सकता है
5. मॉइस्चराइज़र
यह अत्यधिक संभावना है कि आपके पास पहले से ही Moisturizers हैं घर पर, एक वैसलीन या पेट्रोलियम जेली है, जिसका उपयोग आप अपने होंठों के प्रभावित क्षेत्र को नम रखने के लिए कर सकते हैं। जब भी आपके होंठ सूख जाते हैं, तो आप किसी भी लिप बाम का भी उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, तब तक इंतजार करना सबसे अच्छा है जब तक कि ठंड की खराश सूख न जाए, इससे पहले कि आप प्रभावित क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करें। ध्यान रखें कि ठंड घावों को नम और गर्म वातावरण पसंद है, और यह वही है जो आप अपने होंठ और मुंह के क्षेत्र पर बना सकते हैं यदि आप इसे मॉइस्चराइज़र के साथ स्लैथर करते रहते हैं। एक मॉइस्चराइज़र या लिप बाम को एक बार सूखने के बाद सूखने से भी इसे रक्तस्राव से रोका जा सकता है, जो उस स्तर पर तेजी से उपचार में सहायता करता है। यह ठंडे घावों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है।
6. सनस्क्रीन
यदि आप सनस्क्रीन का उपयोग करने की आदत में नहीं हैं, तो अब आपके लिए ऐसा करने का सबसे अच्छा समय है। सनस्क्रीन न केवल आपके ठंडे गले में खराश की रक्षा करते हैं, लेकिन यह भविष्य में होने वाली स्थिति को भी रोकता है। । जब सनस्क्रीन के लिए खरीदारी करते हैं, तो कम से कम 30 का सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) एक का चयन करना सुनिश्चित करें। यह ठंडे घावों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है।
निष्कर्ष
इन सभी को माना जाता है, आपके लिए याद रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण takeaway यह है कि ठंडे घावों के लिए रात भर का इलाज नहीं है। जबकि ऊपर उल्लिखित लोग संभावित रूप से प्रभावी घरेलू उपचार हैं, वे चिकित्सा चमत्कार नहीं हैं। और ध्यान दें कि यहाँ सुझाव ध्वनि चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं हैं। यह अभी भी उचित है कि आप उचित उपचार और वसूली सुनिश्चित करने के लिए एक डॉक्टर से संपर्क करें। कोल्ड सोर्स खराब हो सकते हैं यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो आपको यह उम्मीद करने के बजाय जल्द से जल्द ठंड घावों के लिए घरेलू उपचार के समाधान ढूंढना चाहिए कि वे अपने दम पर ठीक हो जाएंगे
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