कई बार, माता -पिता अपने बच्चे (जो हमेशा ऊर्जा से भरे होते हैं) को सुस्ती के लक्षण दिखाते हुए नोटिस कर सकते हैं। कई लोग इसे एक चरण के रूप में लिखते हैं, लेकिन एक माता -पिता के रूप में, आपको चिंतित होना चाहिए क्योंकि यह कुछ घंटों की नींद को याद करने का परिणाम नहीं है। यह खुद को कई व्यवहारों में प्रकट करता है, निरंतर थकावट से लेकर एक स्थिर अवस्था में होने तक भारी थकान तक। सुस्ती वाले बच्चे गतिविधियों में रुचि की कमी दिखाते हैं, जो सामान्य परिस्थितियों में, बच्चे को उत्साहित करते हैं।
सुस्ती के पीछे के कारण -
#1 नींद की कमी
यह इसके पीछे सबसे स्पष्ट कारण है। नींद के पर्याप्त घंटों की कमी के परिणामस्वरूप निरंतर थकान पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है। अध्ययन, और अन्य ऐसी गतिविधियाँ एक कठिन काम बन जाती हैं। बढ़ते बच्चे के लिए न्यूनतम 8 घंटे की नींद आवश्यक है।
#2 कुपोषण
यह तब होता है जब आपके बच्चे को ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए उचित मात्रा में खनिज, प्रोटीन और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा अपने बच्चे के आहार की निगरानी करनी चाहिए कि उनके शरीर को सभी पर्याप्त पोषक तत्व मिल रहे हैं, क्योंकि किसी भी पोषक तत्व की कमी से शारीरिक या मानसिक समस्याएं । उचित समय अंतराल पर स्वस्थ भोजन महत्वपूर्ण हैं, इसलिए उन्हें नाश्ता छोड़ने न दें या उन्हें जंक फूड्स पर नाश्ता करने दें। भारत में सबसे अच्छा कुपोषण
#3 एनीमिया
सुस्ती को एनीमिया का एक लक्षण माना जाता है, जहां आरबीसी (लाल रक्त कोशिकाओं) की संख्या में काफी कमी होती है। इन कोशिकाओं को शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाने का कार्य सौंपा जाता है, जिसकी कमी से बच्चे को सुस्त हो जाता है। रक्त में लोहे की कमी एनीमिया के पीछे सबसे आम कारण है।
#4 अवसाद
भारतीय बच्चों को अवसाद से पीड़ित देखना दुर्लभ है (माता -पिता या साथियों का दबाव अधिक संभावना है)। भले ही अवसाद एक मानसिक स्थिति है, इसका बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। ऊर्जा की जल निकासी के रूप में, उन्हें सुस्त महसूस कराया जाता है।
#5 मेनिन्जाइटिस
Meningitis एक संक्रमण है जो झिल्ली की सूजन का कारण बनता है यह मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को नुकसान से बचाता है। ऐसे मामलों में, बच्चों को बुखार, नींद, सुस्ती और सिरदर्द । वे शारीरिक गतिविधियों में भी कम रुचि दिखाएंगे।
#6 बुखार
इसलिए वायरल संक्रमणों की। यहां, बच्चे आमतौर पर सिर्फ बिस्तर पर लेटते हैं और शारीरिक गतिविधियों को नंगे न्यूनतम तक सीमित रखते हैं।
शिशुओं में सुस्ती
जब शिशुओं की बात आती है, तो सुस्ती का निदान करना कठिन होता है। लेकिन अपने बच्चे के सोने के घंटों की जाँच करें, और यदि वे अधिक समय तक सोते हैं, तो अपनी नींद से जागने के बाद भी अपने खिलौनों के साथ खेलने के बारे में थक और कम उत्साही लगते हैं; यह इसलिए हो सकता है क्योंकि वे उनसे पीड़ित हैं। उनींदापन भी इसका संकेत है। अपने बच्चे को एक डॉक्टर द्वारा चेक किया गया क्योंकि वह Pneumonia से पीड़ित हो सकता है , थायरॉयड डिसऑर्डर , किडनी शिथिलता और यहां तक कि लिवर प्रॉब्लम्स ।
निष्कर्ष:
एक सुस्त बच्चा विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य मुद्दों का संकेत हो सकता है, जो मामूली बीमारी से लेकर अधिक गंभीर स्थितियों तक हो सकता है, और बाल रोग विशेषज्ञ उचित निदान और उपचार के लिए। बिना बुखार के एक सुस्त बच्चा या भूख का नुकसान संकेत दे सकता है एक अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दे पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
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