ऑस्टियोआर्थराइटिस और संधिशोथ के सामान्य कारणों की समझ - पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस सबसे आम अपक्षयी संयुक्त रोगों में से एक है। उपास्थि, जो जोड़ों के बीच एक तकिया के रूप में कार्य करता है, दूर पहनता है और एक दूसरे के साथ हड्डियों को बढ़ा जाता है। इससे जोड़ों के बीच घर्षण बढ़ जाता है और जोड़ों में सूजन, दर्द और कठोरता का कारण बनता है। कई योगदान कारक हैं जो
ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) और जबकि उनमें से कई नियंत्रण से बाहर हैं, कुछ जीवनशैली परिवर्तन हैं जो वास्तव में OA के विकास के जोखिम को कम करने के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया के 7 सामान्य कारण नीचे दिए गए हैं:
1. आयु
बुजुर्ग लोगों में गठिया बहुत आम है, और 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के अधिकांश लोग ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम में हैं। जबकि कई लक्षणों का अनुभव नहीं किया जा सकता है, सुबह के संयुक्त कठोरता, दर्द, निविदा जोड़ों और गति की सीमित सीमा जैसे लक्षण आमतौर पर अनुभव किए जा सकते हैं। युवा लोग किसी भी दर्दनाक चोट के परिणामस्वरूप गठिया की अधिक संभावना विकसित करते हैं।
2. आनुवंशिक लिंक
यदि आपका पारिवारिक इतिहास आपके माता -पिता, दादा -दादी, भाई -बहनों में OA की उपस्थिति को दर्शाता है, तो OA को कई गुना बढ़ने की संभावना है। आपका रुमेटोलॉजिस्ट आपकी आनुवंशिक पृष्ठभूमि के आधार पर एक उपचार योजना तैयार करेंगे और लक्षण।
3. लिंग
महिलाओं को पुरुषों की तुलना में OA के प्रगतिशील लक्षण विकसित करने की अधिक संभावना है। यह अंतर मोटे तौर पर पचास साल की उम्र के बाद दिखाई देने लगता है, हालांकि।
4. खेल की चोटें
खेल की चोटें युवा लोगों में OA का प्रमुख कारण हैं। अधिकांश खेलों की चोटों में फटे कार्टिलेज नापसंद जोड़ों और लिगामेंट की चोटें शामिल हैं। विशिष्ट खेल-संबंधित घुटने की चोटें जैसे पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (ACL) मई ओए के बारे में बात करते समय महत्वपूर्ण महत्व हो, क्योंकि वे बाद में ओए के विकास के बढ़ते जोखिम से जुड़े हुए हैं।
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5. व्यवसाय
OA के प्रति योगदान देने में व्यवसाय भी एक प्रमुख भूमिका निभाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे "पहनने और आंसू" बीमारी के रूप में भी जाना जाता है, आपके जोड़ों में दोहराव के तनाव के कारण हो सकता है। इससे शुरुआती उम्र में उपास्थि का नुकसान हो सकता है। ओए के विकास को जन्म देने वाली गतिविधियों में दोहराव वाले घुटने टेकना, भारी वजन के साथ सीढ़ियों पर चढ़ना शामिल है।
6. वजन
मोटापा OA विकसित करने के लिए सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है। अत्यधिक शरीर के वजन आपके जोड़ों पर अतिरिक्त तनाव डाल सकते हैं, जैसे घुटनों, कूल्हों और पीठ। मोटापा भी चिह्नित कार्टिलेज हानि के लिए प्रेरित कर सकता है, जिससे ओए का प्रारंभिक विकास हो सकता है।
7. रक्तस्राव
कोई भी चिकित्सा स्थिति जिसमें जोड़ों के चारों ओर रक्तस्राव शामिल है, बाद में OA विकसित करने का एक प्रमुख कारण हो सकता है। गाउट या आरए जैसे गठिया के किसी भी अन्य रूप से ओए के लिए जोखिम बढ़ सकता है। मुझे आशा है कि आप ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया के सामान्य कारणों के बारे में समझेंगे। गठिया को रोकने के लिए, कुछ खाद्य पदार्थ भी फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
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