स्तन कैंसर के रोगी के लिए भावनात्मक समर्थन
जब आपको पता चलता है कि परिवार के किसी सदस्य या मित्र को स्तन कैंसर का निदान किया गया है, तो आपकी सबसे अधिक संभावना आवेग उनके ऊपर जाने और आपके समर्थन को उधार देने के लिए होगा, भले ही आपको पता न हो कि क्या करना है। दुर्भाग्य से, ऐसे समय होते हैं जब आपकी अच्छी तरह से मदद करने और प्रोत्साहन प्रदान करने की इच्छा अच्छी से अधिक नुकसान कर सकती है। इसलिए, इससे पहले कि आप कैंसर से त्रस्त रोगी को विवरण और कैंसर के बारे में जानकारी के साथ कॉल करें या पूछें, यह सीखना एक बेहतर विचार हो सकता है कि आप कैसे प्रभावी रूप से सहायता प्रदान कर सकते हैं। यहां भावनात्मक रूप से स्तन कैंसर का समर्थन करने के आठ तरीके हैं रोगी:
अपना शोध करें
चलो इसका सामना करते हैं, हर कोई स्तन कैंसर को नहीं जानता और समझता है। यहां तक कि डॉक्टरों को कभी -कभी नहीं पता होता है कि जब एक प्रिय व्यक्ति को कैंसर का पता चलता है तो क्या करना है। इसलिए, प्रोत्साहन की पेशकश करने के लिए एक सार्थक तरीके के लिए, वैध स्तन कैंसर समर्थन और काउंसलिंग साइट्स। इस तरह के संगठन इस बात पर संसाधन प्रदान करते हैं कि आप इस स्थिति से पीड़ित रोगी को भावनात्मक सहायता कैसे दे सकते हैं।
उपचार से पहले, दौरान और बाद में हो
एक और तरीका है कि आप भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं, पूरी प्रक्रिया के दौरान वहां मौजूद है। कैंसर के साथ, बहुत सारे अज्ञात हैं। स्तन कैंसर के उपचार के विकल्प और अस्तित्व के बारे में असीमित साहित्य के बावजूद, अभी भी कोई आश्वासन नहीं है कि भविष्य रोगी को क्या लाएगा। इस प्रकार, आप जो भावनात्मक समर्थन दे सकते हैं, वह आपकी निरंतरता और पूरी यात्रा में उनकी मदद करने की इच्छा है। यह ध्यान देने योग्य है कि स्तन कैंसर के उपचार के बाद जीवन डरावना और चुनौतीपूर्ण हो सकता है, इसलिए अपने दोस्त के लिए वहां रहना न भूलें और अपने जीवन में इस समय के दौरान प्यार करें।
अपना दिल खोलो और सुनो
जब आपका प्रिय मित्र या परिवार आपके स्तन कैंसर की खबर के बारे में आपको खोलता है, तो आप शायद हैरान महसूस करेंगे। लेकिन याद रखें, यह क्षण आपके और आपकी भावनाओं के बारे में नहीं है। इस बिंदु पर मदद करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि अपने प्रियजन को भावनात्मक बोझ को साझा किया जाए। अपने दिल को खोलने की कोशिश करें, न कि केवल अपने कानों को, और ध्यान से सुनें कि कैंसर रोगी क्या महसूस करता है। बस व्यक्ति को अपनी भावनाओं, भय और विचारों को उतारने दें। बस उन्हें यह महसूस करने की अनुमति देता है कि आप परवाह करते हैं और आप सहायता प्रदान करने के लिए हैं और आराम प्रदान करते हैं, उन्हें अपनी कैंसर यात्रा के इस चरण में आवश्यक है।
पता है कि क्या नहीं कहना है
कैंसर के रोगियों के दोस्तों और परिवार के सदस्य आमतौर पर समस्या-समाधानकर्ता, चीयरलीडर्स या पीईपी टॉकर्स बनना चाहते हैं। हालांकि, कभी -कभी ये ऐसी चीजें नहीं हो सकती हैं जो रोगी की जरूरत होती है। कुछ स्तन कैंसर के रोगियों ने साझा किया कि वे शब्दों को नहीं सुनना चाहते हैं, 'आप मजबूत हैं,' 'आपको यह मिला है,' और 'आप हमें प्रेरित करते हैं।' ये हो सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन कभी-कभी ये शब्द मरीजों को अधिक परेशान करते हैं तो, स्तन कैंसर के साथ रहने वाले व्यक्ति को योद्धा बनने और बीमारी से लड़ने के लिए एक व्यक्ति को रैली करने की कोशिश करने के बजाय, यह सिर्फ उन्हें बताना बेहतर होगा कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं और उनके लिए प्रार्थना कर रहे हैं।
उन्हें बताएं कि आप कभी भी उपलब्ध हैं
कई कैंसर रोगी किसी को परेशान नहीं करना चाहते हैं। जितना संभव हो, वे अपने साथी को भी असुविधा नहीं करना चाहते हैं यदि उन्हें मदद की आवश्यकता हो। इसलिए, एक तरीका है कि आप उन्हें भावनात्मक या व्यावहारिक समर्थन प्रदान कर सकते हैं, उन्हें आश्वस्त करना है कि वे कभी भी आपको कॉल कर सकते हैं। शारीरिक असुविधाओं से अलग वे बीमारी या चिकित्सा के कारण महसूस कर सकते हैं, कैंसर के रोगी भी अक्सर उदास और भावनात्मक रूप से अभिभूत महसूस करते हैं। यदि आप गंभीर हैं और अत्यंत समर्थन प्रदान करने के लिए तैयार हैं, तो आप उन्हें तब भी कह सकते हैं जब वे भयानक या उदास महसूस करते हैं, भले ही यह रात के बीच में हो।
अतीत में काम करने वाली चीजों को आज़माएं
यदि आप एक लंबे समय के दोस्त, साथी, या परिवार के सदस्य हैं, तो एक मौका है कि स्तन कैंसर का निदान आपको पहली बाधा नहीं होगा और रोगी का सामना होगा। तो, पीछे देखें और याद रखें कि आप दोनों ने अतीत में कठिन चीजों से कैसे निपटा। हो सकता है कि आपके पास दिल टूटने में मदद करने से पहले समुद्र तट की यात्रा हो, या एक कराओके बार में अपने दिलों को गाया, एक परीक्षा से पहले आपकी नसों को शांत करने में मदद मिली। इन मोटे क्षणों के दौरान, आप उन चीजों को करने की कोशिश कर सकते हैं जिन्होंने अतीत में समस्याओं से निपटने के लिए काम किया है।
सामान्यता का एक झलक दें
अक्सर, सहकर्मी, दूर के रिश्तेदार, और लंबे समय से खोए हुए दोस्त बैराज कैंसर के रोगियों को शुभकामनाएं और प्रोत्साहन के शब्दों के साथ। यद्यपि समर्थन का भारी प्रदर्शन एक स्वागत योग्य राहत है, कैंसर नॉनस्टॉप के बारे में बात करना भी समाप्त हो सकता है। इस प्रकार, भावनात्मक रूप से स्थिति के साथ अपने प्यारे से निपटने में मदद करने के लिए, आप रोजमर्रा की चीजों के बारे में बात करना चाह सकते हैं। यदि आपके पास हर मंगलवार को एक खेल रात होती है, तो यदि संभव हो तो ऐसा करना जारी रखें, इसलिए आपका कैंसर रोगी अपनी बीमारी के बारे में भूल जाएगा और फिर से सामान्य महसूस करेगा, यहां तक कि सिर्फ एक पल के लिए भी। इसके अलावा, जब आप बाहर एक बैठक सेट करते हैं, तो आपने ऑनलाइन या संभावित उपचारों के बारे में क्या सीखा है, जब तक कि यह आपकी नियुक्ति का उद्देश्य न हो। इसके बजाय, अपने बच्चों के बारे में बात करें, चुटकुले सुनाएं, या सांसारिक चीजों पर चर्चा जारी रखें।
उनकी गोपनीयता का सम्मान करें
कई चीजें स्तन कैंसर के रोगियों के दिमाग में चलती हैं, विशेष रूप से महिलाएं जो एक या दोनों स्तनों के नुकसान का सामना कर सकती हैं। इसलिए, भले ही आप परिस्थितियों के बारे में बुरा महसूस करें, रोगी को कुछ जगह देने की कोशिश करें। यदि आप और आपके दोस्त का उपयोग आपके लिए कैंसर के निदान से पहले अघोषित रूप से अपने दोस्त पर बंद करने के लिए किया गया था, तो आप उस आदत को थोड़ा कम करना चाह सकते हैं। इसके बजाय, आपके द्वारा जाने से पहले कॉल या पाठ। या, यदि आपका दोस्त अकेला है, तो दैनिक यात्रा का समय निर्धारित करें। आपके मित्र को आराम करने और पुन: पेश करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, खासकर उपचार के दौरान। इस प्रकार, यदि आप जब भी आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आप उन्हें परेशान कर सकते हैं, जब वे सो रहे हों या आराम कर रहे हों।
नीचे की रेखा
एक स्तन कैंसर के रोगी के एक दोस्त या परिवार के रूप में, आप शायद अपनी मदद देने के लिए तैयार और तैयार हैं। लेकिन कभी-कभी, यहां तक कि आपकी अच्छी तरह से बात की गई बात या प्रोत्साहन के शब्द आपके प्रियजन को परेशान या अधिक उदास कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप सार्थक और बहुत जरूरी भावनात्मक सहायता प्रदान करना चाहते हैं, तो आप अपने दिल और कानों को खोलकर शुरू कर सकते हैं और सुनने के लिए तैयार हो सकते हैं। सुनने में बिताया गया समय कैंसर के रोगियों के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। वहां से, आप पता लगा सकते हैं और अन्य तरीकों पर चर्चा कर सकते हैं जो आप समर्थन दे सकते हैं।
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