दंत क्षय पर एक नज़र

2019 वैश्विक रोग के वैश्विक बोझ से पता चलता है कि स्थायी दांतों में अनुपचारित या अनियंत्रित दंत क्षय दुनिया की सबसे आम स्वास्थ्य स्थिति है। वास्तव में, विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि दंत क्षय दुनिया भर में सबसे अधिक प्रचलित गैर -संचारी रोग है। यहां तक ​​कि संयुक्त अरब अमीरात में, दंत क्षय सबसे आम दंत रोग है, शून्य से छह वर्ष से अधिक आयु के बच्चों में 41% से 83% प्रसार दर के साथ। यह इतना सामान्य है कि आपके पास शायद यह भी है, खासकर यदि आपके पास नियमित रूप से डेंटल चेकअप नहीं है। वास्तव में, अब एक दुबई में दंत चिकित्सा क्लिनिक पर जाने के लिए एक अच्छा समय हो सकता है। ।

दंत क्षय क्या है?

डेंटल कैरीज एक बीमारी है जिसमें मुंह में जीवित सूक्ष्मजीवों की एक परत की विशेषता है जो एक अम्लीय वातावरण में अस्थिर और संपन्न हो रहा है। बैक्टीरिया शर्करा को एसिड में परिवर्तित करते हैं, जो दांत तामचीनी से कैल्शियम को बाहर निकालता है।

नोट:  बैक्टीरिया की चिपचिपी फिल्म जो दांतों की सतहों पर बनती है, आमतौर पर plaque के रूप में जाना जाता है दंत क्षय, बीमारी, दांतों के घावों को जन्म दे सकती है या नहीं। हालांकि, जब ऐसा होता है, तो यह दांतों की सड़न की ओर जाता है, दांत की सतह पर छोटे छेद या उद्घाटन के गठन से प्रकट होता है। दंत क्षय, इसलिए, केवल बीमारी का नाम नहीं है। यह घावों का नाम भी है या रोग के कारणों को नुकसान पहुंचाता है। इस प्रकार, दंत क्षय दंत गुहाओं या दांतों की क्षय का पर्याय है

दंत गुहाओं के प्रकार

डेंटल कैविटीज को उनके स्थान के आधार पर, तीन प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है।

• चिकनी सतह गुहा

एक चिकनी सतह गुहा एक छेद है या एक दांत के किनारे की चिकनी सतह पर स्थित है।

• गड्ढे और विदर गुहा

एक गड्ढे और फिशर गुहा एक गड्ढे या छेद है जो एक दांत की चबाने की सतह पर विकसित होता है।

• रूट गुहा

एक रूट गुहा एक गुहा है जो जड़ के ऊपर दांत की सतह पर बनती है।

दंत क्षय के कारण

क्षरण (प्रक्रिया या बीमारी) से पहले कम से कम तीन आवश्यक शर्तें हैं।

• सबसे पहले, मुंह में बैक्टीरिया या दांतों पर पट्टिका होने चाहिए। बैक्टीरिया के बिना, कोई एसिड उत्पादन नहीं होगा।
• दूसरा, शर्करा होना चाहिए या किण्वित कार्बोहाइड्रेट। यह है कि बैक्टीरिया एसिड का उत्पादन करने के लिए पचता है।

उपरोक्त आपको दंत क्षय के कारणों की ओर इशारा करेगा।

• खराब मौखिक स्वच्छता

नियमित रूप से दांतों को ब्रश नहीं करने से एसिड-उत्पादक और गुहा-पैदा करने वाले बैक्टीरिया का प्रसार हो सकता है।

• अत्यधिक चीनी का सेवन

बैक्टीरिया को चयापचय करने और एसिड में बदलने के लिए शर्करा की आवश्यकता होती है। इसलिए, बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट खाने और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करने का मतलब है कि बैक्टीरिया को संसाधित करने और एसिड में बदलने के लिए अधिक शर्करा।

• अपर्याप्त फ्लोराइड एक्सपोज़र

फ्लोराइड एक यौगिक है जो एसिड के खिलाफ दांतों को मजबूत करने में मदद करता है। इसलिए, अपर्याप्त फ्लोराइड के स्तर के साथ टूथपेस्ट का उपयोग करने से क्षरण हो सकता है और अंततः, गुहाओं और दांतों की सड़न।

दंत क्षय के लक्षण

दंत क्षय अंततः दांतों की कठोर सतह पर गुहाओं या छोटे छेद के रूप में प्रकट होता है। इसलिए, दृश्यमान गड्ढे और छेद इस दंत स्थिति का सबसे स्पष्ट लक्षण हैं हालांकि, क्षरण दृश्य घावों या गुहाओं के साथ या उसके बिना हो सकता है। इसके अलावा, यदि आपको नियमित रूप से डेंटल चेकअप नहीं मिलता है, तो घाव मौजूद हो सकते हैं, लेकिन आप अनजान हो सकते हैं कि वे वहां हैं। निम्नलिखित हैं दंत क्षय के अन्य सामान्य लक्षण

• दांतों की सतह पर दाग: दाग सफेद, काले, या भूरे रंग के हो सकते हैं।
• दांत दर्द: यह एक या एक से अधिक दांतों पर एक लगातार व्यथा या पैंग है।
• दर्द: जब आप कुछ खाते हैं, तो आपको दर्द महसूस होता है, खासकर जब प्रभावित दांत पर चबाना या काट रहा है।

रोकथाम

निम्नलिखित गुहाओं और दांतों की सड़न को रोकने में मदद कर सकता है।

• नियमित ब्रशिंग

आपको इसे दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करने की आदत बनानी चाहिए। सुबह उठने के बाद सुबह में एक बार और शाम को एक बार सोते समय पहले। यह मुंह में दांतों की सतह और अन्य बैक्टीरिया से पट्टिका को मिटा देगा जो एसिड का उत्पादन कर सकता है और दांतों की सड़न का कारण बन सकता है।

• नियमित रूप से फ्लॉसिंग

आपको दिन में कम से कम एक बार अपने दांतों के बीच फ्लॉस करना चाहिए । यह गमलाइन के नीचे पट्टिका को हटाने में मदद करता है।

• एक फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग

आपको एक 1,350 से 1500 भागों प्रति मिलियन (पीपीएम) फ्लोराइड सामग्री के साथ टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए।

• चीनी का सेवन कम करें

आपको शक्कर वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की खपत को कम करना चाहिए, विशेष रूप से बहुत सारे मुफ्त शर्करा वाले । मुफ्त शर्करा शर्करा हैं जो आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की कोशिकाओं में सीमित नहीं हैं। यह फलों के रस में चीनी है (जैसे, सेब का रस); इसके विपरीत, फल में चीनी ही (जैसे, सेब) मुफ्त चीनी नहीं है। भोजन और पेय में जोड़ा गया चीनी भी मुफ्त चीनी है। मुक्त शर्करा विशेष रूप से हानिकारक हैं क्योंकि शरीर (और मुंह में बैक्टीरिया) आसानी से उन्हें पचाते हैं और उन्हें संसाधित कर सकते हैं।

• स्वस्थ खाओ

विटामिन और खनिज दांत तामचीनी को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, एक स्वस्थ और संतुलित आहार आपको गुहाओं से लड़ने में मदद कर सकता है। आप ले सकते हैं विटामिन की खुराक यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं।

• आप नियमित रूप से दंत चिकित्सक पर जाएँ

आपको हर छह महीने में चेकअप के लिए अपने दंत चिकित्सक से जाना होगा।

दाँत क्षय का इलाज करें

डेंटल कैरीज़ से स्थायी दांतों की क्षति हो सकती है। उपरोक्त रणनीतियाँ आपको दांतों के क्षय को रोकने और धीमा करने में मदद कर सकती हैं। यदि आपके पास गुहाएं हैं, तो उन्हें अपने दंत चिकित्सक द्वारा इलाज करें, इसलिए वे बड़े नहीं होते हैं और जटिलताओं का नेतृत्व करते हैं।