हमारे स्तनों के बारे में हमारे रोगियों से सबसे आम शिकायतों में से एक यह है कि वे शिथिल हैं। चिकित्सा दुनिया में ptosis कहा जाता है, शिथिल स्तन आयु, गर्भावस्था और स्तनपान के कारण हो सकते हैं, वजन में महत्वपूर्ण परिवर्तन, या सीने की चोट। एक स्तन लिफ्ट, जिसे चिकित्सकीय रूप से एक मास्टोपेक्सी के रूप में जाना जाता है, एक सर्जिकल प्रक्रिया है जो आपके स्तनों को स्तन ऊतक को कसने और उठाने से छोटा दिखता है।
एक स्तन कब तक रहता है?
एक स्तन लिफ्ट सर्जरी तुरंत आपको एक अधिक युवा सिल्हूट दे सकती है, लेकिन यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोक नहीं सकता है जो सैगिंग में योगदान देता है। कब तक एक स्तन लिफ्ट "अंतिम" प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग है। आपका सामान्य स्वास्थ्य, स्किनकेयर रूटीन, और आनुवंशिक मेकअप सभी आपकी त्वचा और ऊतक की उम्र में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आपका वजन नाटकीय रूप से उतार -चढ़ाव करता है, तो आपके स्तन लिफ्ट का प्रभाव तब तक नहीं रहेगा जब तक कि कोई ऐसा व्यक्ति जो अपेक्षाकृत स्थिर वजन बनाए रखता है। गर्भावस्था और स्तनपान इसी तरह आपके लिफ्ट के जीवन को छोटा कर देगा। जबकि कुछ रोगी अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अपने स्तन लिफ्ट से संतुष्ट रहते हैं, कुछ ने अपने पहले एक के बाद 10-15 वर्षों में प्रक्रिया को फिर से (साथ या बिना वृद्धि या कमी के साथ) का चयन किया।
एक स्तन लिफ्ट क्या है?
यदि, हालांकि, उम्र बढ़ने, स्तनपान, या एक महत्वपूर्ण वजन घटाने के कारण आपके स्तन अपघटित दिखते हैं, तो आप अपने मास्टोपेक्सी में एक स्तन वृद्धि जोड़ना चाह सकते हैं। एक स्तन वृद्धि, प्रत्यारोपण (सिलिकॉन या खारा) का उपयोग करके पूर्णता और दृढ़ता जोड़ देगा या अपने उठाए गए स्तनों में वॉल्यूम जोड़ने के लिए वसा हस्तांतरण। इसके विपरीत, यदि आपका ptosis बड़े, भारी स्तनों का परिणाम है, जो गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ अपनी लड़ाई को खो रहा है, तो आप स्तन की कमी के साथ संयुक्त स्तन लिफ्ट के लिए एक अच्छे उम्मीदवार हो सकते हैं। एक कमी एक लिफ्ट के समान है कि स्तन की त्वचा और ऊतक को हटा दिया जाता है, लेकिन केवल यह हटाने के बजाय कि आपके स्तनों को बदलने के लिए क्या आवश्यक है, आपका सर्जन उन्हें आकार देने के लिए पर्याप्त त्वचा और ऊतक को हटा देगा। त्वचा और ऊतक को भी हेरफेर किया जा सकता है और यह सुनिश्चित करने के लिए स्थानांतरित किया जा सकता है कि आपके स्तन भी और पूर्ण हैं।
स्तन लिफ्ट रिकवरी
एक मास्टोपेक्सी एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है जो सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है।
स्तन लिफ्ट प्रक्रियाओं के लिए पुनर्प्राप्ति समय कई कारकों पर निर्भर करता है, खासकर यदि आप एक ही समय में अन्य प्रक्रियाएं कर रहे हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, अधिकांश रोगी अपनी सर्जरी के एक सप्ताह के भीतर दैनिक गतिविधियों को काम करने/फिर से शुरू करने में सक्षम होते हैं। दो सप्ताह के बाद, सर्जरी के साथ होने वाली कठोरता, व्यथा और सूजन की संभावना काफी कम हो जाएगी। चार से छह सप्ताह के लिए ज़ोरदार गतिविधि और भारी उठाने से बचना महत्वपूर्ण है। हालांकि यह लंबा लग सकता है, आपके आंतरिक चीरों को ठीक करने की अनुमति देना और आपके ऊतक को निपटाने के लिए सबसे अच्छा संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।
मैं स्तन लिफ्ट को लंबे समय तक बनाने के लिए क्या कर सकता हूं?
जबकि आपकी बस्ट लाइन आपकी उम्र के अनुसार बदलती रहेगी, ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपने मास्टोपेक्सी के परिणाम को यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित करने के लिए कर सकते हैं। यदि आप निम्नलिखित करते हैं, तो आपके पास लंबे समय तक चलने वाले परिणाम होने की संभावना है:
अपनी त्वचा का ख्याल रखें
एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें
उचित समर्थन पहनें
अपनी त्वचा का ख्याल रखें
आप शायद अपने चेहरे पर त्वचा के साथ बहुत सावधान हैं। आप अच्छे क्लीन्ज़र का उपयोग करते हैं, नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करते हैं, और सनस्क्रीन पहनते हैं।
क्या आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों पर भी त्वचा का ख्याल रखते हैं?
यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आपका जवाब शायद नहीं होगा।
आपकी छाती पर त्वचा आपके चेहरे पर त्वचा के रूप में उजागर नहीं हो सकती है, लेकिन अभी भी ऐसी चीजें हैं जो आप इसे अपने सबसे अच्छे रूप में रखने के लिए कर सकते हैं। आपको अपनी त्वचा को सूर्य के नुकसान, उम्र बढ़ने के प्रभाव से बचाने के लिए हमेशा सनस्क्रीन या एसपीएफ-क्लॉथिंग पहननी चाहिए। इसके अतिरिक्त, कोलेजन और विटामिन सी और ई के साथ मॉइस्चराइज़र और सप्लीमेंट्स आपकी त्वचा को बिल्डिंग ब्लॉक देते हैं, जिसे कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को बनाए रखने की आवश्यकता है।
एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें
एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खाना, अपने आप को हाइड्रेटेड रखना, और व्यायाम करने से आपको वजन में नाटकीय उतार-चढ़ाव से बचने में मदद मिलती है जो आपकी त्वचा को फैला सकता है और इसे शिथिलता का कारण बना सकता है, लेकिन यह सब नहीं है कि वे आपकी त्वचा में मदद करने के लिए कर सकते हैं।
व्यायाम से आपके रक्त का प्रवाह बढ़ता है। चूंकि रक्त आपके शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को स्थानांतरित करता है और विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को कोशिकाओं से लिवर तक ले जाता है, नियमित व्यायाम आपकी त्वचा की आंतरिक परतों को समान प्रभाव प्रदान करता है जैसा कि आपके चेहरे को धोने के लिए बाहरी के लिए होता है।
इसी तरह, आप जो खाते हैं, वह आपको चमकदार, लचीला त्वचा बनाए रखने में मदद कर सकता है। फलों और सब्जियों की तरह विटामिन ए, सी, और ई, ऐसे खाद्य पदार्थ, जैसे कि एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं जो आपकी त्वचा की टोन को भी मदद करते हैं, सूखापन को कम करते हैं, और आपकी त्वचा को मजबूत रखते हैं।
पर्याप्त समर्थन पहनें
यह महिलाओं के बीच एक आम मजाक है कि जब वे घर आते हैं तो पहली बात यह है कि वे अपने "ओवर-द-शोल्डर-बोल्डर-
लेकिन सच्चाई यह है कि ठीक से फिटेड ब्रा पहनने से आपके स्तन लिफ्ट परिणामों को बनाए रखने में मदद मिलेगी और एक ही समय में आरामदायक हो सकता है। उन महिलाओं के लिए जो एथलीट हैं या बहुत सक्रिय जीवन शैली जीते हैं जो अपने स्तन ऊतक को उच्च-प्रभाव वाले आंदोलनों के लिए प्रस्तुत करते हैं, यह विशेष रूप से सच है।
सही प्लास्टिक सर्जन चुनना
एक स्तन लिफ्ट के लिए तकनीकी और कलात्मक कौशल दोनों की आवश्यकता होती है, साथ ही एक पूरी तरह से व्यक्तिगत उपचार योजना है जो आपके आनुवंशिकी, इच्छाओं और शरीर को ध्यान में रखती है। आपके सर्जन को यह सुनिश्चित करने के लिए आपके साथ काम करना चाहिए कि आप प्रक्रिया/जोखिमों को पूरी तरह से समझें और यथार्थवादी अपेक्षाएं करें।
आपको अपने सर्जन और उनकी टीम के साथ भी सहज होना चाहिए। इसका मतलब एक सर्जन की तलाश है जिसकी प्रतिष्ठा उनके बेडसाइड तरीके और सर्जिकल अनुभव पर आधारित है।
सबसे अच्छा विकल्प हमेशा एक सर्जन का उपयोग करना है जो बोर्ड -प्रमाणित है - और केवल किसी भी बोर्ड द्वारा नहीं। अमेरिकन बोर्ड ऑफ प्लास्टिक सर्जरी द्वारा प्रमाणित एक सर्जन को छह साल का मजबूत प्लास्टिक और पुनर्निर्माण सर्जरी प्रशिक्षण मिला है।
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