विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, लगभग 15-20 मिलियन भारतीय अस्थमा से पीड़ित हैं। अस्थमा की बढ़ती संख्या के बावजूद, अस्थमा के कारणों और जोखिम कारकों के बारे में चर्चा और ज्ञान देश में आंका जाता है। चलो जटिल बीमारी के बारे में बात करते हैं और अनुमान को दूर करते हैं।
अस्थमा क्या है? क्या आपको चिंतित होना चाहिए?
अस्थमा (जिसे ब्रोन्कियल अस्थमा के रूप में भी जाना जाता है) एक पुरानी श्वसन रोग है जिसमें फेफड़ों के अंदर एक व्यक्ति के वायुमार्ग संकीर्ण और प्रफुल्लित हो जाते हैं। बीमारी के कारण वायुमार्ग लाल हो जाता है और पर्यावरण से कुछ ट्रिगर के लिए अतिरिक्त संवेदनशील हो जाता है। जब इस तरह के ट्रिगर का सामना करना पड़ता है, तो वायुमार्ग और भी अधिक प्रफुल्लित होता है और बड़ी मात्रा में बलगम का स्राव करता है। यह स्थिति किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना और खांसी, घरघराहट और सांस लेने में ट्रिगर करना मुश्किल बनाती है।
अस्थमा के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
अस्थमा को विशिष्ट प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है कि यह किसी व्यक्ति में कैसे या कब प्रेरित होता है। आपके लिए विशिष्ट प्रकार की बीमारी को समझना, और इसके उपचार का सही पालन करना फायदेमंद है।
- बच्चे की शुरुआत अस्थमा
- वयस्क-शुरुआत अस्थमा
- एलर्जी अस्थमा
- व्यायाम-प्रेरित अस्थमा
- खांसी-वैरिएंट अस्थमा
- व्यावसायिक अस्थमा
- नाइट-टाइम अस्थमा
इस बीमारी का अपने रोगियों पर अलग -अलग प्रभाव पड़ता है। अस्थमा के विविध लक्षण और जोखिम कारक इसे समझने के लिए जटिल बनाते हैं।
अस्थमा का क्या कारण बनता है?
अस्थमा के सटीक कारणों की पहचान चिकित्सा विज्ञान द्वारा की जा सकती है, फिर भी। हालांकि, यह एक तथ्य के लिए जाना जाता है कि आनुवांशिकी और पर्यावरणीय कारक दोनों इसके विकास में एक भूमिका निभाते हैं। कारकों की निम्नलिखित सूची को अस्थमा के कारणों के रूप में खारिज किया जा सकता है:
- जीन: एक ऐसा व्यक्ति जिसके माता -पिता अस्थमा से पीड़ित हैं, उस व्यक्ति की तुलना में इस बीमारी को विकसित करने की अधिक संभावना है, जिसके माता -पिता नहीं करते हैं। यह बीमारी बच्चों द्वारा विरासत में मिली हो सकती है और इस प्रकार, यह परिवारों में चलती है।
- एलर्जी: चूंकि प्रत्येक व्यक्ति चिड़चिड़ाहट या एलर्जी के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए अस्थमा के लक्षण भिन्न होते हैं। धूल, वायु प्रदूषक, पराग, पेंट्स, पालतू जानवरों की डैंडर, आदि वायुमार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं और एक व्यक्ति को अस्थमा के हमले के लिए असुरक्षित बना सकते हैं। माना जाता है या एलर्जेन के संपर्क में आने से माना जाता है कि यह स्थिति बढ़ जाती है।
- वायरल श्वसन संक्रमण: आम ठंड की तरह श्वसन संक्रमण फेफड़े के ऊतक सूजन और यहां तक कि क्षति का कारण बन सकता है। किसी व्यक्ति के फेफड़े के कार्य को लंबे समय में बिगड़ा जा सकता है यदि वह बचपन में इन संक्रमणों का सामना कर चुका है।
- पर्यावरणीय कारक: एयरबोर्न पदार्थ जैसे पराग, धूल, सेकंडहैंड स्मोक, आदि अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं। इस बीमारी को विकसित करने की संभावना शहरी क्षेत्रों में रहने वाले व्यक्ति के लिए अधिक है (एयरबोर्न पदार्थों के निरंतर जोखिम के कारण)।
अस्थमा कारण और जोखिम कारक
अस्थमा के हमलों को ट्रिगर करने वाले संभावित जोखिम कारकों को जानना डॉक्टर से बात करने के लिए एक शुरुआती बिंदु हो सकता है। कई कारण या जोखिम कारक हैं जो आपको इस बीमारी के लिए प्रेरित करते हैं। इस प्रवृत्ति की गणना उन जोखिम कारकों की उपस्थिति या अनुपस्थिति से की जाती है, जिन्हें अब को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। श्वसन रोग ।
1. पारिवारिक इतिहास
एक ऐसा व्यक्ति जिसके रक्त के रिश्तेदार (एक माता -पिता या भाई -बहन) को अस्थमा है, इस बीमारी को विकसित करने की अधिक संभावना है क्योंकि जीन अस्थमा हो जाता है और कौन नहीं करता है, यह तय करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
2. सेक्स और आयु
अज्ञात कारणों के लिए, अस्थमा लड़कियों की तुलना में युवा लड़कों में अधिक आम पाया जाता है। चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि यह लड़कों में वायुमार्ग के छोटे आकार के कारण है। हालांकि, यह अनुपात एक व्यक्ति के रूप में वयस्कता के दृष्टिकोण के रूप में बदल जाता है। अस्थमा के पुरुष-से-महिला अनुपात वयस्कता की ओर लगभग बराबर है।
3. एलर्जी
यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी की स्थिति होती है जैसे कि एटोपिक एलर्जी, राइनाइटिस, कंजंक्टिवाइटिस, पालतू जानवरों के लिए एलर्जी, धूल के कण, आदि, वह/उसे अस्थमा विकसित करने की उच्च संभावना हो सकती है।
4. धुआं
सेकंडहैंड सिगरेट के धुएं, निकास धुएं आदि के लिए धूम्रपान या जोखिम ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए एक उच्च जोखिम वाला कारक है। अध्ययन में धूम्रपान तंबाकू और अस्थमा की घटनाओं में वृद्धि के बीच एक कड़ी दिखाई गई है, विशेष रूप से युवा वयस्कों के बीच।
5. पर्यावरणीय कारक
वायु प्रदूषक, स्मॉग के घटक, ठंडे तापमान, और उच्च आर्द्रता कई कारक हैं जो एक अस्थमा हमले के ट्रिगर के लिए जोखिम पैदा करते हैं।
6. हाइपर-रिएक्टिव एयरवेज
अतिरिक्त-संवेदनशील वायुमार्ग वाले लोग अस्थमा विकसित करने के लिए अधिक प्रवण हैं क्योंकि उनके फेफड़ों में अधिक सूजन होती है। यह हाइपर-रिएक्टिविटी व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।
7. मोटापा
अध्ययन ने मोटापे और अस्थमा के बीच एक संबंध दर्ज किया है। डॉक्टर इस संबंध के अंतर्निहित कारण के बारे में अनिश्चित हैं। एक मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति अपने जीवनकाल के दौरान अस्थमा के विकास का एक उच्च जोखिम में है।
8. गर्भावस्था से संबंधित जोखिम
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान सभी कारणों से माँ और उसके बच्चे के लिए घातक है। इसका एक कारण नवजात शिशुओं में अस्थमा विकसित करने का जोखिम है।
अस्थमा के टेल-टेल लक्षण क्या हैं? इसे कैसे पहचानें?
यह बताने के लिए भ्रमित हो सकता है कि क्या आपको अस्थमा है। हर कोई हर समय सभी अस्थमा लक्षणों का अनुभव नहीं करता है, और वे हल्के से लेकर गंभीर हो सकते हैं। अस्थमा वाले लोगों में हाइलाइट किए गए कुछ लक्षण नीचे हैं:
- सांस लेने में कठिनाई या सांस की तकलीफ
- छाती में दर्द या छाती में जकड़न/भारीपन
- अत्यधिक खांसी (ज्यादातर रात के दौरान) नींद में बाधा डालती है।
- जब आप अंदर और बाहर सांस लेते हैं तो घरघराहट (हिसिंग या भारी ध्वनि)।
- शारीरिक परिश्रम के बाद सांस लेने में अत्यधिक कठिनाई।
अस्थमा के इलाज के लिए उपचार क्या है?
- दुर्भाग्य से, अस्थमा को ठीक करने के लिए कोई सटीक उपचार नहीं है। इसलिए, गंभीर अस्थमा हमलों से बचने के लिए इसे प्रभावी ढंग से नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।
- यदि आप उपरोक्त लक्षणों या कारणों में से किसी के साथ अपनी स्थिति की पहचान करते हैं, तो सीधे डॉक्टर से परामर्श करने और उसके साथ पुष्टि करने की सिफारिश की जाती है कि क्या आपको यह बीमारी है या नहीं।
- यदि आपको यकीन है कि आपको अस्थमा है, तो आपको एक कार्य योजना बनाने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना चाहिए। इस कार्य योजना को इस बीमारी का प्रबंधन करना चाहिए।
- यदि आपके अस्थमा के हमले अधिक लगातार हो जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ इसकी समीक्षा करनी चाहिए और अपनी कार्य योजना में आवश्यक समायोजन करना चाहिए।
- आपका डॉक्टर आपके अस्थमा को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए विभिन्न उपचार प्रकारों और संयोजनों को लिख सकता है। इसमें वायुमार्ग को खोलने के लिए इनहेलर शामिल हैं, सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड दवाएं, और अन्य मौखिक दवाएं जो वायुमार्ग प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करती हैं।
अस्थमा के साथ जीवन
एक क्लिच कहा, "रोकथाम से बेहतर है कि इलाज से बेहतर है" अस्थमा के मामले में फिट बैठता है। चूंकि बीमारी को ठीक नहीं किया जा सकता है लेकिन केवल नियंत्रित किया जा सकता है। अस्थमा के जोखिम कारकों के कारणों और समझने के बारे में खुद को और समाज को शिक्षित करना लोगों को सही निर्णय लेने में मदद करेगा और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेगा। आश्चर्यजनक रूप से, सही रोकथाम किसी व्यक्ति में अस्थमा की स्थिति को अत्यधिक बदल सकता है।
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