पीठ दर्द दर्द का एक लक्षण है जो एक से अधिक स्रोतों से उत्पन्न हो सकता है। एक डॉक्टर कार्रवाई के पाठ्यक्रम का सुझाव देने से पहले दर्द के सटीक कारण का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करेगा।
संदर्भित दर्द के अलावा (जो अन्य अंगों से उत्पन्न होने वाला दर्द है और पीठ में महसूस किया गया है, जैसे कि एपेंडिसाइटिस, किडनी रोग, मूत्राशय संक्रमण, पेल्विक संक्रमण, डिम्बग्रंथि विकार और एन्यूरिज्म) जैसे इंट्रा-एब्डोमिनल विकार), पीठ दर्द को वर्गीकृत किया जा सकता है। रीढ़ से या रीढ़ का समर्थन करने वाली मांसपेशियों से दर्द के रूप में।
स्पाइनल पीठ दर्द
रीढ़ की हड्डी के कारणों और उनके लक्षणों से उत्पन्न होने वाले विभिन्न प्रकार के पीठ दर्द इस प्रकार हैं:
तंत्रिका आवेग
sciatica एक प्रकार का तंत्रिका जड़ आवेग है, जिसमें प्रत्येक पैर के पीछे के नीचे से नीचे की ओर तक काटनाटिक तंत्रिका, निचले काठ और लुम्बोसैक्रल रीढ़ की अपनी जड़ में चिढ़ जाती है। दर्द तेज है, एक स्थान पर और अक्सर पैर में सुन्नता के साथ जुड़ा हुआ है। दर्द निचले हिस्से से जांघ के पीछे, और नीचे पैर तक विस्तारित हो सकता है। तंत्रिका प्रभाव निम्नलिखित के कारण हो सकता है:
- ये डिस्क रीढ़ को लचीलापन देती हैं, जिससे यह मोड़ने और मोड़ने की अनुमति देता है। हालांकि, चोटें, सामान्य पहनने और आंसू या बीमारी डिस्क को एक तंत्रिका जड़ (स्पाइनल कैनाल) को घेरने वाले अंतरिक्ष में असामान्य रूप से टूटने या उभारने का कारण बन सकती हैं और इसके खिलाफ धक्का देती है, जिसके परिणामस्वरूप
फिसल या हर्नियेटेड डिस्क
- होता है। हर्नियेटेड डिस्क तंत्रिका समारोह को प्रभावित करता है, और पैर या हाथ में कमजोरी, सुन्नता और दर्द की आपूर्ति करता है। यह आमतौर पर निचले हिस्से (काठ का क्षेत्र) और गर्दन (गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र) की डिस्क में होता है। हर्नियेटेड डिस्क का एक छोटा प्रतिशत तंत्रिका आवेग को जन्म देता है। यह स्थिति रीढ़ को सूजन और तंत्रिका जड़ के प्रभाव के लिए असुरक्षित बनाती है, यहां तक कि मामूली आघात के लिए भी।
- स्पाइनल डिजनरेशन - स्पाइनल डिस्क में परिवर्तन हो सकता है जो अध: पतन की ओर जाता है। पीठ के निचले हिस्से की बीमारी के साथ युग्मित, यह स्पाइनल कैनाल की संकीर्णता का कारण बन सकता है, एक ऐसी स्थिति जो एक्स-रे में दिखाई देती है। स्पाइनल डिजनरेशन वाले व्यक्तियों को लंबी अवधि के लिए खड़े होने के दौरान या कम दूरी पर चलने के दौरान पीठ में दर्द का अनुभव होगा, साथ ही सुबह में पीठ में कठोरता के साथ।
- एक व्यक्ति दर्द, मूत्राशय या आंत्र शिथिलता महसूस करेगा और सनसनी खो सकता है।
इसके अलावा, के बारे में पढ़ें: पीठ दर्द के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट्स ।
रीढ़ की हड्डी का संक्रमण
कम पीठ दर्द भी रीढ़ की हड्डी में संक्रमण के कारण हो सकता है। लंबे समय तक और रात में बैठने या खड़े होने पर दर्द बदतर होता है।
ट्यूमर/कैंसर - कंकाल दर्द जो पीठ दर्द के रूप में विकीर्ण हो सकता है, क्षेत्र के ट्यूमर या कैंसर के कारण भी हो सकता है।
रीढ़ के आसपास नरम ऊतकों के कारण पीठ दर्द
नरम ऊतकों जो रीढ़ को घेरते हैं, वे पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बन सकते हैं। मांसपेशियों का एक बड़ा, जटिल समूह रीढ़ का समर्थन करने के लिए काम करता है, शरीर को सीधा रखता है और शरीर के ट्रंक को कई दिशाओं में स्थानांतरित करने, मोड़ने या मोड़ने की अनुमति देता है। आइए मस्कुलोस्केलेटल पेन सिंड्रोम्स में डीलिंग से पहले, स्पाइन फ़ंक्शन को सक्षम करने वाले तीन प्रमुख प्रकार की पीठ की मांसपेशियों पर एक नज़र डालें:
- इस मांसपेशी समूह में इरेक्टर स्पाइना (पीठ के निचले हिस्से में युग्मित मांसपेशी) शामिल हैं जो रीढ़ और ग्लूटियल मांसपेशियों को सीधा रखते हैं।
इस मस्कुलोस्केलेटल व्यवस्था के साथ मुद्दों के कारण उत्पन्न होने वाली दो मुख्य प्रकार की पीठ दर्द की समस्याएं हैं:
#1 फाइब्रोमायल्गिया
इस विकार को कई निविदा बिंदुओं में दर्द और कोमलता की विशेषता है (18 दर्द बिंदुओं में से न्यूनतम 11 या जोड़ों के आसपास कोमलता के स्थानीय क्षेत्रों में, जैसा कि अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमेटोलॉजी द्वारा विशेषता है)। छुआ होने पर निविदा अंक चोट लगाते हैं, और उनमें से एक कम पीठ का क्षेत्र है।
मांसपेशियों में दर्द, थकान और सामान्यीकृत कठोरता की सूचना दी जाती है, साथ ही अन्य लक्षण जैसे नींद की समस्या, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और अवसाद। मांसपेशियों को व्यायाम के बिना भी अधिक काम या खींच लिया जाता है, या गहरे छुरा घोंपने वाले दर्द के साथ चिकोटी, जल या दर्द हो सकता है।
#2 मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम
यह स्थिति मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और स्थानीय क्षेत्रों में कोमलता, मांसपेशियों में गति की सीमा की हानि, और एक परिधीय तंत्रिका तक सीमित एक विकिरण दर्द की विशेषता है। इसमें शामिल मांसपेशियां मायोफेशियल दर्द में फोकल या विषम हैं, जबकि फाइब्रोमायल्जिया दर्द फैलाना और सममित है, जो शरीर के दोनों किनारों पर होता है। प्रभावित मांसपेशी ऊपरी और निचले पीठ के निचले हिस्से में आमतौर पर शरीर के एक तरफ दूसरे की तुलना में अधिक होती है, और प्रभावित क्षेत्र में दर्द और ऐंठन होती है।
मायोफेशियल दर्द का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन खराब नींद के पैटर्न, पूर्व की चोट, अवसाद और तनाव को एक भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है। दर्द से राहत तब होती है जब मांसपेशियों को भौतिक चिकित्सा और तनाव में कमी के साथ बढ़ाया जाता है।
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