लैवेंडर एक पौधा है जो अपनी सुखद गंध और उपचारात्मक विशेषताओं के लिए जाना जाता है। लैवेंडर का उपयोग सिरदर्द, तंत्रिका संबंधी विकारों और फंगल संक्रमण को ठीक करने के लिए किए जाने का एक लंबा इतिहास रहा है। कुछ लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या आप लैवेंडर की कलियों या पत्तियों का धूम्रपान कर सकते हैं जैसा कि आप तम्बाकू या भांग के साथ करते हैं। ठीक है, आप ऐसा कर सकते हैं, क्योंकि लैवेंडर का धूम्रपान आपको खरपतवार या तम्बाकू करता है। जब आप लैवेंडर पीते हैं, तो यह आपको वह मादक अनुभूति नहीं देगा। लैवेंडर के महत्वपूर्ण भाग लिनलूल और लिनालिल एसीटेट हैं, जो उस शांत सुगंध के लिए जिम्मेदार हैं। इन्हें साँस लेने से आपको आराम मिल सकता है, लेकिन यह अन्य धूम्रपान योग्य पदार्थों की तरह आपके दिमाग के साथ खिलवाड़ नहीं करेगा। इसलिए, जबकि आप वास्तव में लैवेंडर का धूम्रपान कर सकते हैं, यह उन्हीं कारणों से नहीं है जिनके कारण लोग अन्य चीजें पीते हैं। यह सुगंध और विश्राम के स्पर्श के बारे में अधिक है!
क्या होता है जब आप लैवेंडर पीते हैं?
लैवेंडर का धूम्रपान अत्यधिक विषैला हो सकता है और इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। जब इसे अंदर लिया जाता है, तो इसमें रासायनिक लिनालूल होता है, जो चक्कर आने, दौरे का कारण बन सकता है।, और तेज़ दिल की धड़कन। इसके अलावा, लैवेंडर जलाने से निकलने वाले धुएं से सांस संबंधी गंभीर समस्याएं पैदा हो गई हैं।
हालांकि धूम्रपान करने वालों को लैवेंडर के फायदे और नुकसान के बारे में पता है, लेकिन उन्होंने बालों के विकास के लिए लैवेंडर तेल पर भरोसा किया है।. हालाँकि, यह कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बन सकता है, और इसलिए, धूम्रपान के प्रयोजनों के लिए लैवेंडर को अनदेखा करना बेहतर है।
कई लोग घुटन और सिरदर्द के भी शिकार हो गए हैं, जिसके बाद उन्होंने खुद को लैवेंडर धूम्रपान से प्रतिबंधित कर लिया है। हालाँकि, आज तक किसी भी शोध ने घटनाओं के बाद लैवेंडर धूम्रपान को ठीक से दर्ज नहीं किया है।
क्या लैवेंडर का धूम्रपान करना सुरक्षित है?
सबसे पहले, धूम्रपान सुरक्षित नहीं है, और सूखे लैवेंडर के साथ भी ऐसा ही है। इसके अलावा, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि लैवेंडर के धूम्रपान से कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हुआ हो।
इसलिए, धूम्रपान छोड़ना सुरक्षित है। चाहे आपको लैवेंडर की गंध पसंद हो या आप इसके आकर्षक बैंगनी रंग से उत्तेजित हों, इसे स्वास्थ्यप्रद रूप में उपयोग करने पर विचार करें।
धूम्रपान लैवेंडर पर शोध क्या कहता है
कोई सबूत यह साबित नहीं करता कि लैवेंडर का धूम्रपान किसी भी स्वास्थ्य लाभ का आश्वासन देता है। इस तरह की गतिविधि से लोगों को धुएं के साथ थोड़ी मात्रा में लैवेंडर आवश्यक तेल लेने की अनुमति मिल सकती है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं। धूम्रपान और कई कार्सिनोजन के संपर्क में आना लैवेंडर धूम्रपान के मुख्य स्वास्थ्य संबंधी जोखिम हैं। हानिकारक रसायनों वाली तंबाकू सिगरेट की तुलना में, लैवेंडर सिगरेट में ये योजक नहीं होते हैं। हालाँकि, कुछ विश्लेषण हर्बल सिगरेट से पता चला है कि इन सिगरेटों में कार्बन मोनोऑक्साइड की मात्रा तंबाकू सिगरेट के समान ही है।
क्या आप लैवेंडर धूम्रपान कर सकते हैं?
क्या आप सूखे लैवेंडर का धूम्रपान कर सकते हैं? आप लैवेंडर के फूलों का धूम्रपान कर सकते हैं। लोग धूम्रपान प्रक्रिया में लैवेंडर फूल के हिस्सों का उपयोग कर सकते हैं। कभी-कभी, धूम्रपान के आराम को बढ़ाने के लिए उपयोगकर्ता लैवेंडर के फूलों को अन्य पौधों के साथ मिला सकते हैं। इसके अलावा, सूखे लैवेंडर को छोटे, धूम्रपान करने योग्य टुकड़ों में पीसकर सिगरेट में लपेटा जाता है। हालाँकि, इस सुगंधित फूल में कोई निकोटीन मौजूद नहीं है, इसलिए इसमें नशे की लत का कोई खतरा नहीं है।
ज्यादातर, मनोरंजक धूम्रपान करने वालों ने अपनी लालसा को संतुष्ट करने के लिए लैवेंडर और अन्य लोकप्रिय धूम्रपान योग्य जड़ी-बूटियों में एक प्राकृतिक विकल्प ढूंढ लिया है। वैसे भी, सावधान रहें; इस आदत से जानलेवा परिणाम हो सकते हैं।
लैवेंडर धूम्रपान के फायदे और नुकसान
धूम्रपान लैवेंडर के फायदे और नुकसान निम्नलिखित हैं:
पेशेवर
आवश्यक रूप से, लैवेंडर धूम्रपान से कोई स्वास्थ्य लाभ दर्ज नहीं किया गया है। विद्वान स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों ने उल्लेख किया है कि लोग धूम्रपान करते समय आवश्यक तेलों को अंदर ले सकते हैं, लेकिन इसकी कोई प्रामाणिकता नहीं है।
हालाँकि इस पौधे का उपयोग करने के कई सुरक्षित तरीके हैं, फिर भी धूम्रपान पर अभी तक विचार नहीं किया गया है। आइए लैवेंडर सेवन के सुरक्षित तरीकों पर गौर करें:
- लैवेंडर आवश्यक तेल नींद, चिंता और को कम कर सकता है
- सिरदर्द.
- इसके जीवाणुरोधी गुण कुछ संक्रमणों को संबोधित करने की क्षमता रखते हैं।
लैवेंडर के उपयोग और लाभ व्यापक रूप से स्वीकार किए जाते हैं। हालाँकि, इसके सिद्धांत और शोध लैवेंडर धूम्रपान के कोई सिद्ध स्वास्थ्य लाभ नहीं दिखाते हैं।
विपक्ष
तंबाकू के विपरीत, धूम्रपान लैवेंडर के दुष्प्रभावों को गंभीर माना गया है। कार्सिनोजेन्स के संपर्क में आने से उपयोगकर्ता के सबसे खराब परिणाम हो सकते हैं। लत लगने के बावजूद, लैवेंडर फूलों का धूम्रपान आपको बीमार बना सकता है।
चलिए आपआइए लैवेंडर धूम्रपान के कुछ दुष्प्रभावों पर नजर डालें।
- हानिकारक रसायन:लैवेंडर के धूम्रपान से एक व्यक्ति के फेफड़े कई रसायनों के संपर्क में आ सकते हैं। इसके अलावा, तंबाकू और लैवेंडर के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर समान होता है।
- वायु प्रदूषण: कोई भी धुआं वायु प्रदूषण उत्पन्न कर सकता है। आपके फेफड़ों में अवांछित छोटे कण और गैसें जमा हो सकती हैं। सतर्क रहें, क्योंकि फेफड़ों में जलन से फुफ्फुस बहाव हो सकता है और समय के साथ फेफड़ों की कार्यप्रणाली को नुकसान पहुंच सकता है .
- कैंसर का खतरा:लैवेंडर फूल भ्रामक हो सकता है क्योंकि लोग इसे निकोटीन की अनुपस्थिति के कारण चुन सकते हैं। लेकिन फेफड़ों का कैंसर और अन्य श्वसन संबंधी समस्याएं धूम्रपान करने वालों को हो सकती हैं।
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं: कुछ व्यक्तियों के लिए, लैवेंडर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। धूम्रपान करने के बाद आपको त्वचा पर चकत्ते या असुविधा हो सकती है।
क्या लैवेंडर धूम्रपान तंबाकू का एक स्वस्थ विकल्प है?
बहुत से लोग इस दुविधा में हैं कि क्या लैवेंडर धूम्रपान को तंबाकू के स्वस्थ विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या नहीं। इसके अलावा, लैवेंडर में निकोटीन की मौजूदगी नहीं होती है, जो थोड़ा फायदेमंद है।
यदि आप उन लोगों में से हैं जो तंबाकू सेवन को रोकने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो हर्बल सिगरेट सबसे अच्छा है। हालाँकि, लैवेंडर धूम्रपान को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले सुरक्षा उपायों को पढ़ें।
गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर के प्रभाव क्या हैं?
इस बात का कोई सबूत नहीं है कि लैवेंडर गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है। लेकिन, शोध में कहा गया है कि गर्भवती लोगों को धूम्रपान से दूर रहने की सलाह दी जाती है। यह गर्भवती महिला और उसके गर्भस्थ शिशु के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। हालाँकि, NIH के अनुसार, गर्भवती महिलाओं में चिंता और अवसाद होता है। लैवेंडर के इस्तेमाल से हुआ खुलासा
लैवेंडर या किसी अन्य पदार्थ का धूम्रपान करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल सलाहकार से सीधे बात करें। याद रखें आपका शिशु सुरक्षित होना चाहिए; थोड़ी सी लापरवाही उसकी जान ले सकती है।
किसे लैवेंडर का धूम्रपान करने से बचना चाहिए?
प्राचीन फूल लैवेंडर संभावित एलर्जी कारकों और कुछ अन्य लोगों के लिए उपयोगी नहीं हो सकता है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो इस सुगंधित पौधे से दूर रहें। श्वसन संबंधी बीमारियों और पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों को लैवेंडर लेने से पहले दो बार सोचना चाहिए।
धुएं में सांस लेने से इंसानों के लिए सबसे खराब परिणाम हो सकते हैं। जितना कम होगा, आपके हित के लिए उतना ही बेहतर होगा।
क्या लैवेंडर का धूम्रपान आपकी जान ले सकता है?
किसी भी चीज़ का धूम्रपान करना, यहां तक कि एक जड़ी-बूटी का भी, फेफड़ों के लिए अच्छा नहीं है। चाहे तम्बाकू का हो या अन्य पदार्थों का, धुआँ अंदर लेने से श्वसन प्रणाली को नुकसान पहुँच सकता है। दहन के दौरान निकलने वाले रसायन फेफड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, वातस्फीति जैसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं और फेफड़ों का कैंसर। इसके अतिरिक्त, लैवेंडर या अन्य जड़ी-बूटियों का धूम्रपान करने से व्यक्तियों को अज्ञात जोखिमों और समग्र स्वास्थ्य पर संभावित प्रतिकूल प्रभावों का सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा, लगातार धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य पर लैवेंडर के धूम्रपान से दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है।
बुद्धि के शब्द
यह लेख उत्तर देता है कि क्या आप लैवेंडर धूम्रपान कर सकते हैं? माना जाता है कि किसी भी तंबाकू की तरह, लैवेंडर धूम्रपान भी स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है। इसे किसी भी हर्बल उत्पाद के साथ लेने से यह अधिक सुरक्षित नहीं होगा। जो लोग लैवेंडर की गंध से आकर्षित होते हैं वे इसका अधिक स्वास्थ्यवर्धक उपयोग कर सकते हैं। यह भोजन में लैवेंडर के अर्क को मिलाकर या अगरबत्ती के रूप में किया जा सकता है। लैवेंडर फूलों की अंतर्निहित जटिलताओं के बारे में जानने के लिए शुरुआत से ही डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। आपका जीवन सार्थक है, और इसलिए सुरक्षा सावधानियों का पालन करना अनिवार्य हो जाता है।
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