घुटने की मांसपेशियों को नुकसान उन व्यक्तियों में लगातार होता है, जो उन गतिविधियों में शामिल होते हैं जिनके लिए घुटने के व्यापक मोड़ और झुकने वाले आंदोलनों की आवश्यकता होती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं द्वारा घुटने का दर्द अधिक अनुभव किया जाता है। सभी घुटने के दर्द गठिया नहीं हैं। यह चोंड्रोमैसिया पटेला के रूप में जानी जाने वाली घुटने की मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है। स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
चोंड्रोमैसिया पटेला क्या है?
चोंड्रोमैसिया = चोंड्रो + मालासिया जहां चोंड्रो का अर्थ है उपास्थि और मालासिया का अर्थ है नरम करना और पटेला नेकेप है और यह क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशियों को घुटने का विस्तार करने और इसके यांत्रिक आंदोलन में सहायता करने में मदद करता है। Chondromalacia patella को kneecap के उपास्थि के नरम और कमजोर होने के रूप में परिभाषित किया गया है। यह बहुत ही सामान्य स्थिति है जो बहुत ही व्यक्तियों में शामिल हैं जो सक्रिय खेलों में शामिल हैं। घुटनों पर तीव्र दबाव के कारण, उपास्थि पहनने और आंसू से पीड़ित है। समय के साथ, kneecap बिगड़ने लगा। चोंड्रोमैसिया पटेला के हल्के मामले घुटने की सतह को नरम और मलिनकिरण दिखाते हैं। जैसे -जैसे स्थिति आगे बढ़ती है, अंतर्निहित हड्डी को उजागर करने वाले उपास्थि में दरारें और दरारें विकसित होने लगती हैं। संरचनात्मक परिवर्तनों को किसी विशेष क्षेत्र में स्थानीयकृत किया जा सकता है या पूरे पटेला सतह पर फैल सकता है।
चोंड्रोमैसिया पटेला का क्या कारण बनता है?
युवा एथलीट, फुटबॉल खिलाड़ी, साइकिल चालक, रोवर्स, टेनिस खिलाड़ी, नर्तक और धावक वे हैं जो अक्सर चोंड्रोमैसिया पटेला से प्रभावित होते हैं। बड़े पैमाने पर क्योंकि उनके घुटने बहुत निरंतर तनाव में हैं, इन व्यक्तियों को स्थिति के लिए पूर्वनिर्मित किया जाता है। इसके अलावा किसी भी तीव्र आकस्मिक चोट की तरह एक प्रत्यक्ष झटका, फ्रैक्चर या पटेला के अव्यवस्था भी चोंड्रोमैसिया पटेला का कारण बनती है। 15 से 35 वर्ष की आयु के बीच महिलाओं और युवा वयस्कों को पुरुषों और पुरानी आबादी की तुलना में अधिक जोखिम में पाया जाता है। यदि आपके दैनिक कामों में महत्वपूर्ण मात्रा में दौड़ने, उमिंग, सीढ़ी चढ़ने, स्क्वाटिंग, फेफड़े और घुटने टेकने की आवश्यकता होती है, तो आप चोंड्रोमैसिया पटेला प्राप्त करने के जोखिम में हो सकते हैं।
लक्षण क्या हैं?
स्थिति की सीमा के आधार पर लक्षण भिन्न हो सकते हैं।
- सुस्त, दर्द दर्द जो घुटने के सामने फैलता है
- घुटने में पूर्णता की भावना या भावना
- जब कोई घुटने को सीधा करता है या सीढ़ियों से ऊपर/नीचे चढ़ता है तो ध्वनि को पॉप करना और क्रैकिंग
- घुटने की चाल में कमी
- कभी -कभार सूजन
- लंबे समय तक बैठने पर कठोरता
चोंड्रोमालिया का निदान कैसे किया जाता है?
ऑर्थोपेडिशियन ऐसे विशेषज्ञ हैं जो चोंड्रोमैसिया पटेला मामलों को संभालते हैं। वे लक्षणों को समझने के लिए एक प्रश्न-उत्तर सत्र के साथ-साथ रोगसूचक घुटने की शारीरिक परीक्षा करते हैं। पटेला की उपास्थि सतह के भीतर भिन्नता का विश्लेषण करने के लिए एक्स-रे किया जा सकता है। शायद ही, सीटी स्कैन, एमआरआई स्कैन या बोन स्कैन घुटने की स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए किया जा सकता है
चोंड्रोमैसिया पटेला के लिए उपचार क्या है?
आम तौर पर गैर-सर्जिकल उपचार को समस्या के लिए सलाह दी जाती है। दर्द से राहत और सूजन को नियंत्रित करना उपचार की पहली पंक्ति है। कुल मिलाकर उद्देश्य मांसपेशियों की गतिशीलता और लचीलेपन में सुधार करना है। हालत से निपटने के लिए दवा, वजन प्रबंधन, उपयुक्त जूते और भौतिक चिकित्सा की सिफारिश की जाती है। ऐसी गतिविधियों से बचें जो स्थिति को बढ़ाती हैं। एक विशिष्ट प्रशिक्षण शासन का पालन करें जिसमें आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने और खींचने के लिए व्यायाम शामिल है। आराम, ठंड संपीड़न और घुटने को ऊंचा करना चोंड्रोमैसिया पटेला के लक्षणों को कम करने के अन्य तरीके हैं। पटेला को स्थिर करने के लिए ब्रेसिज़ का उपयोग किया जा सकता है। कभी-कभी, खुली सर्जरी उन लोगों के लिए की जाती है जो गंभीर दर्द और विकलांगता का अनुभव करते हैं जो कुछ हफ्तों के लिए गैर-सर्जिकल प्रक्रियाओं को अपनाने के बाद भी कम नहीं होते हैं।
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