क्लस्टर कब तक खिलाता है?

नवजात शिशुओं में क्लस्टर फीडिंग बहुत आम है और कुछ अवधियों के दौरान हो सकता है जब वे अधिक बार और कम अंतराल में खिलाना चाहते हैं, अक्सर माता -पिता को आश्चर्यचकित करते हैं या अपने बच्चे के खिला पैटर्न के बारे में चिंतित होते हैं। वास्तव में, नवजात शिशु प्रति दिन आठ से बारह बार नर्स कर सकते हैं। हालांकि, यदि आपका शिशु बार -बार त्वरित उत्तराधिकार में नर्स करता है, तो आमतौर पर देर से दोपहर या रात में, आप एक क्लस्टर फीडर के साथ काम कर सकते हैं। हालांकि श्रमसाध्य, क्लस्टर फीडिंग स्वाभाविक है और सिर्फ एक चरण है जो पास होगा, इसलिए चिंतित न हों। हमने क्लस्टर फीडिंग, इसके कारणों और मैथुन तंत्र के बारे में अधिक समझने के लिए विशेषज्ञों की सलाह मांगी।

क्लस्टर फीडिंग क्या है?

जब एक बच्चा अक्सर खाता है, तो आमतौर पर हर 30 से 60 मिनट में कुछ घंटों में, इसे क्लस्टर फीडिंग कहा जाता है। क्लस्टर फीडिंग स्तनपान कराने वाले शिशुओं में विशिष्ट है और मां के बढ़े हुए दूध उत्पादन में योगदान देता है। उन शिशुओं को जो कभी -कभी क्लस्टर फ़ीड के रूप में भी खिलाया जाता है। क्लस्टर फीडिंग पहले तीन से चार महीनों में सबसे आम है जब बच्चे तेजी से बढ़ते हैं। जब क्लस्टर खिला, तो बच्चे सामान्य रूप से, हर दो से तीन घंटे में भी अधिक बार खाना चाहते हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि आपको स्तनपान कराने की आवश्यकता है बच्चा वस्तुतः नॉनस्टॉप।

शिशु फ़ीड को क्लस्टर कर सकते हैं यदि वे:

• सामान्य से अधिक बार खाएं, आमतौर पर हर 30 से 60 मिनट।
• शाम को अधिक बार खाएं।
• वे सामान्य से अधिक मांग कर रहे हैं, जो एक वृद्धि के संकेत का संकेत दे सकता है।
• खाने के बाद, तुरंत शांत हो जाओ क्योंकि एक और मुद्दा हो सकता है अगर आपका बच्चा अभी भी चिल्ला रहा है या उपद्रव कर रहा है।

यह निर्धारित करना कि आपका शिशु क्लस्टर फीडिंग चुनौतीपूर्ण हो सकता है या नहीं। कुछ शिशु "स्नैकर्स" हैं; वे स्वाभाविक रूप से अधिक बार और दिन के दौरान कम अवधि के लिए नर्स करते हैं। भले ही आपके नवजात शिशु ने अभी खाया हो, जब भी वे भूख के लक्षण दिखाते हैं, तो उन्हें संतुष्ट करें। इसलिए, आपको अपने शिशु को कभी भी खिलाना चाहिए, जैसे कि वे भूख के संकेत प्रदर्शित करते हैं, जैसे:

• अपने मुंह से ध्वनियों या क्रियाओं को चूसना।
• लिप-स्मैकिंग या लिप-चाट।
• अपने हाथों से उनके मुंह के लिए पहुंचना।
• उनकी उंगलियां या मुट्ठी, चूसने।
• वे मुट्ठी-कफ।
• नवजात शिशुओं को "रूटिंग" के रूप में जाना जाता है, जिसमें वे अपने सिर को किसी भी चीज़ की ओर ले जाते हैं जो उनके चेहरे को छूता है और निप्पल की तलाश में अपना मुंह खोलता है।

क्लस्टर फीडिंग की अवधि क्या है?

मैराथन फीडिंग सत्र आपके लिए भावनात्मक और शारीरिक रूप से कर हो सकते हैं, भले ही वे आपके बच्चे के लिए सुखद हो। होप को पकड़ो। शायद ही कभी क्लस्टर फीडिंग सत्र दो दिनों से अधिक समय तक बढ़ते हैं। उसके वजन की जाँच करें यदि यह एक सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है; उसे अधिक कैलोरी की आवश्यकता हो सकती है। भले ही यह पर्याप्त नींद लेना लगभग कठिन है जब आपका शिशु हर घंटे खिलाने की मांग करता है, तो आराम करने और प्रवाह के साथ जाने की कोशिश करें।

नवजात शिशुओं में क्लस्टर फीडिंग कभी भी हो सकती है और एक निश्चित अवधि तक बदल सकती है। डिलीवरी के बाद और एक बच्चे के विकास के दौरान पहले कुछ दिन जो आमतौर पर आपके बच्चे के होते समय होता है:

• 2 से 3 सप्ताह पुराना
• 6 सप्ताह पुराना
• 3 महीने पुराना
• 6 महीने पुराना

क्लस्टर फ़ीड्स: उन्हें क्या कारण है?

सबसे पहले, कुछ शिशु सिर्फ क्लस्टर फीडर होते हैं, खासकर जब वे बहुत छोटे होते हैं। वे इसे हर दिन कर सकते हैं। शिशुओं के लिए क्लस्टर फीडिंग का एक फायदा यह है कि यह दूध उत्पादन बढ़ाता है।

1 रात में, दूध का प्रवाह धीमा है।

प्रोलैक्टिन दूध के उत्पादन के लिए आपके शरीर का मुख्य हार्मोन है। क्योंकि प्रोलैक्टिन का स्तर अक्सर रात के मध्य में और सुबह के समय में सबसे अधिक होता है, अपने बच्चे के पहले कुछ हफ्तों के दौरान अपनी आपूर्ति के निर्माण के लिए खिलाना या पंप करना महत्वपूर्ण है। दूसरी ओर, परिणामस्वरूप प्रोलैक्टिन का स्तर पूरे दिन में लगातार गिरावट आती है। आपके प्रोलैक्टिन का स्तर उस बिंदु तक कम हो सकता है जहां आपका दूध उत्पादन देर से दोपहर या शाम को धीमा हो गया है। नतीजतन, नवजात शिशुओं को अपने द्रव स्टोरों को फिर से भरने के लिए लंबे समय तक या अधिक बार नर्स की आवश्यकता होती है।

2 जल्द ही एक विकास या विकासात्मक छलांग होगी।

माता -पिता अपने बच्चों को देखना पसंद करते हैं और नई क्षमताओं को विकसित करते हैं, लेकिन एक बच्चे की परवरिश करना बहुत काम है। एक बड़ा कार्य भी बहुत सारी ऊर्जा की मांग करता है। आपका बच्चा कई विकास से गुजरना होगा और विकासात्मक स्पाइक्स । कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक बच्चा कैसे खिलाया जाता है, यह सभी शिशुओं के लिए सच है। सबसे अधिक बार हर दो से तीन सप्ताह, छह से आठ सप्ताह, तीन महीने और छह महीने होते हैं। लेकिन याद रखें कि आपके बच्चे की वृद्धि और विकास किसी भी समय हो सकता है; पालन ​​करने के लिए कोई मानक योजना नहीं है।

3 आपका बच्चा नर्सिंग से आराम करता है।

सही मायने में, यह एक बच्चा होने के लिए बहुत श्रम लेता है! अपने नवजात शिशु का मस्तिष्क और शरीर जल्दी से बढ़ रहा है क्योंकि वे अपने वातावरण के बारे में सीखते हैं। (पहले देखें।) इसके अलावा, शिशुओं को स्वयं को आराम करने और आराम करने के लिए सीखने में सहायता की आवश्यकता हो सकती है। स्तन के दूध के लाभों में से एक यह है। स्तन के दूध में हार्मोन आपके बच्चे के सर्कैडियन लय की मदद करते हैं। क्लस्टर फीडिंग कुछ शिशुओं को उनके शांत, थके हुए और आरामदायक हार्मोन के स्तर को बढ़ाकर लाभान्वित कर सकती है।

4 आपका शिशु या तो शुरुआती है या बीमार है।

हालांकि अपने बच्चे को cuddling और पकड़ना सुखदायक हो सकता है, अगर आपका शिशु ठीक महसूस नहीं कर रहा है, तो यह पर्याप्त नहीं हो सकता है। जब उनके पास एक ठंडा या वायरस होता है , कई नवजात वर्ग क्लस्टर फ़ीड, और यह समझ में आता है! आपके स्तन का दूध आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसके अतिरिक्त, स्तनपान आपके बच्चे की पीड़ा को कम कर सकता है क्योंकि स्तन के दूध में एनाल्जेसिक गुण होते हैं। Priguingly, त्वचा-से-त्वचा का संपर्क आपके शिशु को दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, इस बात के अनुरूप है कि क्लस्टर फीडिंग के दौरान आपका बच्चा आपके साथ कितनी दृढ़ता से जुड़ना चाहता है।

आप नवजात शिशुओं में क्लस्टर फीडिंग को कैसे संभाल सकते हैं?

स्तनपान क्लस्टर फीडिंग है, खासकर यदि आप पहले से ही डिलीवरी के बाद खराब हो गए हैं या रात में पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं। आपका शिशु आपको किसी भी आराम पाने से रोक सकता है जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

क्लस्टर फीडिंग का प्रबंधन करने के लिए:

• याद रखें कि क्लस्टर फीडिंग आपके बच्चे के विकास का एक विशिष्ट और लाभकारी चरण है। वे सभी अतिरिक्त फीडिंग आपके बच्चे को वह पोषण देते हैं जो उन्हें विकसित करने की आवश्यकता होती है, जबकि उनकी मांगों को पूरा करने के लिए आपके दूध का उत्पादन बढ़ाते हैं।
• शाम को क्लस्टर फीडिंग यह संकेत दे सकती है कि आपका शिशु रात में भोजन के बीच लंबे समय तक जाने की कोशिश कर रहा है। इससे पता चलता है कि आशा है (और अधिक नींद!) आगे।
• जब नर्सिंग और पर्याप्त कैलोरी प्राप्त करें। अधिकांश नर्सिंग माताओं को अतिरिक्त 450 की आवश्यकता होती है; प्रति दिन 500 कैलोरी।
• हाइड्रेटेड रहने और अपने दूध की आपूर्ति का समर्थन करने के लिए, बहुत सारा पानी पीना। यदि आप प्यासे हैं या पेशाब एक गहरा पीला है, तो यह संकेत दे सकता है कि आप निर्जलित हैं।
• जब भी संभव हो, ब्रेक लें। अपने महत्वपूर्ण अन्य, एक दोस्त, या एक परिवार के सदस्य से अपने बच्चे को देखने के लिए पूछें जब वे नर्सिंग नहीं कर रहे हैं तो आप झपकी ले सकते हैं, बाहर जा सकते हैं, या अन्यथा आराम कर सकते हैं।

निष्कर्ष-

क्लस्टर फीडिंग एक मानक नवजात खिला व्यवहार है। हालांकि, यह माता -पिता को बहुत तनावग्रस्त और चिंतित कर सकता है। यदि आप क्लस्टर-फीडिंग अवधि में हैं तो आप निस्संदेह पहने हुए हैं और चिंतित हैं। हम वादा करते हैं कि यह अंततः पास हो जाएगा, लेकिन इस बीच, आपके बच्चे के सभी-आप-खाने की अवधि से पहले पर्याप्त आराम, पानी और पोषण प्राप्त करें। नवजात शिशुओं में क्लस्टर फीडिंग अपर्याप्त दूध उत्पादन या सूत्र के साथ पूरक करने की आवश्यकता का संकेत नहीं देता है। हालांकि, अपने प्रश्नों के साथ एक स्तनपान सलाहकार या चिकित्सा पेशेवर के साथ बात करना सुनिश्चित करें यदि आपको अपने बच्चे के खाने की आदतों के बारे में कोई चिंता है। नवजात शिशुओं में हिचकी से कैसे छुटकारा पाने के लिए: इसे ठीक करने के 4 तरीके।