वजन घटाने की सर्जरी

वेट-लॉस सर्जरी न केवल एक प्रक्रिया होने के बारे में है, बल्कि यह वजन कम करने और अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अपने वजन घटाने को बनाए रखने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने के बारे में भी है, इसलिए यह बहुत गंभीरता से लेने का निर्णय है। इस सर्जरी का लक्ष्य आपके वांछित वजन घटाने को प्राप्त करना, अपने स्वास्थ्य में सुधार करना और सबसे महत्वपूर्ण है, इसे बनाए रखना है।

यह केवल त्वरित वजन घटाने के लिए नहीं है, हालांकि ऐसा होगा, आपको इन लक्ष्यों को प्राप्त करने और बनाए रखने की आवश्यकता है, आपको सीखना चाहिए कि क्या और कैसे संतुलित और भाग-नियंत्रित भोजन खाने के लिए, नियमित व्यायाम के लिए समय खोजें, और, अंतिम, अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, आपको अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए ये प्रतिबद्धताएं बनानी चाहिए। इसे बैरिएट्रिक सर्जरी भी कहा जाता है आपके लिए सही है। विभिन्न सर्जिकल प्रक्रियाएं हैं, लेकिन वे सभी आपको वजन कम करने में मदद करते हैं कि आप कितना खाना खा सकते हैं। कुछ प्रक्रियाएं उन पोषक तत्वों को भी सीमित करती हैं जिन्हें आप अवशोषित कर सकते हैं। वेट-लॉस सर्जरी एक समग्र उपचार योजना का केवल एक हिस्सा है। उपचार में पोषण दिशानिर्देश, व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल भी शामिल होंगे। आपको एक निजी वजन घटाने की सर्जरी और आपके वजन-लक्ष्यों को प्राप्त करने की यह दीर्घकालिक योजना। प्रक्रियाएं उन भोजन की मात्रा को प्रतिबंधित करती हैं जिन्हें खाया जा सकता है या पाचन तंत्र को छोटा किया जा सकता है ताकि अवशोषित होने वाली कैलोरी को सीमित किया जा सके। किसी भी तरह से, अतिरिक्त वजन गायब हो जाता है। 6 से 12 महीनों में, आप शरीर के अतिरिक्त वजन का 60-80% खो देते हैं। प्रभाव पर्याप्त हो सकता है। यहाँ 5 महत्वपूर्ण चीजें हैं जो बेरिएट्रिक सर्ज ery: पर विचार कर रहे हैं

बेरिएट्रिक सर्जरी के लिए विशिष्ट पात्रता आवश्यकताएं हैं। वजन घटाने की सर्जरी के लिए विचार करने के लिए, एक मरीज के पास 40 या उससे अधिक का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) या 35-40 का बीएमआई होना चाहिए, साथ ही संबंधित स्वास्थ्य स्थिति जैसे कि मोटापे से जुड़ी अनियंत्रित चिकित्सा समस्याएं। सामान्य स्थितियां उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, स्लीप एपनिया, गठिया और कैंसर के कुछ रूप हैं, कम से कम 6 महीने की निगरानी में वजन घटाने के प्रयास।
वजन कम करना केवल लक्ष्य नहीं होना चाहिए। बैरिएट्रिक सर्जरी को टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग सहित कई मोटापे से संबंधित स्थितियों में सुधार या हल करने के लिए दिखाया गया है। वजन कम करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इनमें से कुछ चिकित्सा स्थितियों में सुधार या समाधान करने से एक स्वस्थ जीवन शैली और एक स्वस्थ आपको हो सकता है। वजन कम करने से आपको शारीरिक गतिविधियाँ करने या ऐसे कपड़े पहनने का आत्मविश्वास मिलेगा जो आपने वर्षों में नहीं पहने हैं। यह जीवन के साथ फिर से जुड़ने और स्वस्थ गतिविधियों में वापस आने में मदद करता है।
जितना हो सके उतना जानें कि आप उन लोगों से बात करके अज्ञात के डर को कम कर सकते हैं जो सर्जरी और प्रक्रिया को अंदर और बाहर समझते हैं।
बैरिएट्रिक सर्जरी भोजन के साथ आपके संबंध को बदल देती है। इस सर्जरी के बारे में जो आकर्षक है, वह यह है कि यह वास्तव में आपके शरीर को देखने के तरीके को बदल देता है और भोजन को संसाधित करता है। हार्मोन जो भूख लगने या पूर्ण महसूस करने से जुड़े हैं, वे उपलब्ध सर्जिकल विकल्पों में से किसी के साथ बदल रहे हैं। चयापचय में यह मौलिक परिवर्तन क्यों सर्जरी इतनी प्रभावी है।
आपको अपने जीवनकाल में समर्थन की आवश्यकता होगी। सबसे प्रभावी बेरिएट्रिक सर्जरी कार्यक्रम आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए विशेषज्ञों की एक टीम से मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। यह सिर्फ एक सर्जरी नहीं है जहां आप अपने कंधे या अपने घुटने को ठीक करते हैं और आपको अपने रास्ते पर भेजते हैं। सर्जरी के बाद पहले कुछ महीने सबसे महत्वपूर्ण हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सड़क के नीचे समर्थन की आवश्यकता नहीं होगी। सर्जरी के बाद एक साल बाद आप कैसा महसूस करते हैं, सर्जरी के पांच या 10 साल बाद आप कैसा महसूस करते हैं। आपको एक ऐसा कार्यक्रम चुनना चाहिए जो जीवन भर समर्थन सेवाओं की पेशकश करेगा। और यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि समय के साथ आप जो परिवर्तन महसूस कर सकते हैं वह सामान्य है।

सर्जरी से पहले मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

आपके डॉक्टर आपको बदलने के लिए अपनी प्रतिबद्धता दिखाने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए सर्जरी से पहले कुछ वजन कम करने के लिए कह सकते हैं। कुछ सर्जन लोगों से सर्जरी से पहले 15 - 30 पाउंड खोने की कोशिश करने के लिए कहते हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो डॉक्टर आपको अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए और प्रक्रिया के साथ समस्याओं की संभावना में कटौती करने के लिए, आपको छोड़ने के लिए कहेंगे। धूम्रपान करने वालों में जटिलताएं होने की संभावना है, जैसे निमोनिया, सर्जरी से। आप अपने खाने के तरीके को बदलने के बारे में एक आहार विशेषज्ञ के साथ मिल सकते हैं। जब लोग सर्जरी से पहले बेहतर भोजन की आदतें बनाना शुरू करते हैं - छोटे हिस्से खाने, धीरे -धीरे खाना, भोजन के पोषण संबंधी मेकअप पर करीब से ध्यान देना - वे अक्सर सर्जरी के बाद जीवन के लिए बेहतर अनुकूलित करते हैं। प्रक्रिया को मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन की भी आवश्यकता हो सकती है।

जोखिम क्या हैं?

सभी सर्जरी संक्रमण या रक्त के थक्के का कुछ जोखिम उठाती हैं। होने के नाते मोटापे जटिलताओं को अधिक संभावना बनाता है, खासकर यदि आपके पास प्रारंभिक मधुमेह के संकेत या हृदय रोग । सर्जरी से पहले किसी भी संभावित समस्याओं को खोजने के लिए आपको पूरी तरह से चेकअप करना चाहिए। पोषण संबंधी कमियों जैसे कि एनीमिया , ऑस्टियोपोरोसिस, विटामिन बी की कमी आदि का एक मौका भी है एक स्वस्थ आहार और व्यायाम योजना का पालन करें जिसमें सप्लीमेंट्स शामिल हो सकते हैं सर्जरी के परिणामस्वरूप डंपिंग सिंड्रोम , जो तब होता है जब भोजन पेट के माध्यम से बहुत जल्दी चलता है और आंतों । डंपिंग सिंड्रोम झटकों का कारण बन सकता है, पसीना , चक्कर आना , और गंभीर डायरिया । सर्जरी स्थायी रूप से बदलती है कि आपका शरीर भोजन कैसे पचाता है। समय के साथ, कुछ लोग बेरिएट्रिक सर्जरी के बावजूद वजन हासिल करते हैं। कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थों के बजाय उच्च कैलोरी या उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं और उन्हें अक्सर खाते हैं। कुछ लोग आइसक्रीम और मिल्कशेक जैसे "नरम भोजन" पर भरोसा करते हैं। शरीर ही समय के साथ बदल सकता है, भी वजन बढ़ने के लिए अग्रणी है। पाचन तंत्र अधिक कैलोरी को अवशोषित करना शुरू कर सकता है। यहां तक कि आपके सर्जिकल पेट का आकार समय के साथ धीरे -धीरे विस्तार कर सकता है। वजन को दूर रखने के लिए, आपको इस पर काम करने की आवश्यकता है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

बहुत कम भोजन खाएं। अच्छी तरह से चबाएं, और बहुत सारे प्रोटीन खाएं।
पोषण को प्राथमिकता दें। अच्छा पोषण गंभीर रूप से महत्वपूर्ण है। आपको सही सप्लीमेंट भी लेना चाहिए, जैसा कि आपके आहार विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित किया गया है क्योंकि गंभीर कुपोषण आसानी से वजन घटाने की सर्जरी के बाद होता है।
नियमित रूप से व्यायाम करें। कई मोटे लोगों को व्यायाम करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन वजन हासिल करने से रोकना बहुत महत्वपूर्ण है। अच्छी खबर यह है कि एक बार जब आप अपना वजन कम करना शुरू कर देते हैं, तो व्यायाम आसान हो जाएगा लेकिन अतिरिक्त त्वचा एक मुद्दा हो सकती है और सुधारात्मक सर्जरी महंगी है।

वजन घटाने की सर्जरी को ध्यान में रखते हुए