अधिक उपभोक्ता विवादास्पद nootropics में क्यों बदल रहे हैं?

यदि यह पहली बार है जब आप इस शब्द को सुनते हैं, तो यह आम तौर पर पदार्थों के एक वर्ग, दोनों सिंथेटिक दवाओं और प्राकृतिक यौगिकों को संदर्भित करता है, जो संज्ञानात्मक में सुधार करने के लिए सोचा जाता है कार्य और मानसिक प्रदर्शन। जिसे अक्सर "स्मार्ट ड्रग्स" कहा जाता है, पिछले कुछ वर्षों में नॉट्रोपिक्स लोकप्रियता में काफी वृद्धि हुई हैं, एक प्रवृत्ति जो अध्ययन और कार्य वातावरण में प्रतिस्पर्धा के बढ़ते स्तरों से जुड़ी हो सकती है। इन सप्लीमेंट्स और ड्रग्स का उपयोग विभिन्न कारणों से किया जाता है, जिसमें प्रेरणा, रचनात्मकता, स्मृति, फोकस और बहुत कुछ शामिल है। अक्सर, इन संज्ञानात्मक वृद्धि गोलियों के आसपास किए गए दावे सच होने के लिए बहुत अच्छे लग सकते हैं। अंतर्राष्ट्रीय जर्नल ऑफ ड्रग पॉलिसी,   शोधकर्ताओं में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में पाया कि मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए उत्तेजक का उपयोग 2015 में उत्तरदाताओं के 5% से बढ़कर 2017 में 14% के लिए एक चौंका देने वाला है। जबकि यह ज्यादा नहीं लग सकता है, वर्षों के बीच वृद्धि की दर उल्लेखनीय है। संयुक्त राज्य अमेरिका वह देश था जिसने दोनों वर्षों में नॉट्रोपिक/स्मार्ट ड्रग के उपयोग की उच्चतम दर देखी, जिसमें 2015 में 20% की दर दिखाई गई, जो 2017 में लगभग 30% तक बढ़ गई।

 

स्मार्ट ड्रग्स " स्मार्ट ड्रग्स  इसे अमेरिकी संस्कृति में प्रचलित कार्य प्रदर्शन और व्यक्तित्व पर एक मजबूत जोर देने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, साथ ही साथ नौकरी के बाजार में प्रतिस्पर्धा में एक सामान्य वृद्धि भी हो सकती है। प्रौद्योगिकी में प्रगति के रूप में वैश्विक नागरिकों को एक दूसरे के साथ बातचीत में लाते हैं, लोगों के बड़े पूल खुद को उसी पदों के लिए प्रतिस्पर्धा में पा रहे हैं। चाहे वे पद प्रतिष्ठित स्कूलों में हों या प्रतिस्पर्धी कार्यस्थलों में हों, यह इनकार करना कठिन है कि प्रतिस्पर्धा का यह व्यापक रूप से व्यक्तिगत श्रमिकों और छात्रों पर अतिरिक्त दबाव की ओर जाता है। इन सांस्कृतिक परिस्थितियों के अलावा, यह भी तथ्य है कि ADHD और अन्य मानसिक विकार निदान हैं छात्रों के बीच व्यापक और बढ़ते हैं यह लोकप्रिय नुस्खे स्मार्ट ड्रग्स जैसे कि Adderall और Ritalin को अन्य देशों की तुलना में बहुत आसान बनाता है।  अब तक के सबसे लोकप्रिय नॉट्रोपिक्स, हालांकि, गैर -शराबी पदार्थ हैं। जैसा कि सहज और सामान्य रूप से यह लग सकता है, अब तक के सबसे लोकप्रिय उत्तेजक दवा - स्मार्ट या अन्यथा - कैफीन है। कैफीन एक nootropic के रूप में उपयोगी है, insofar के रूप में यह अन्य संज्ञानात्मक कार्यों पर एक महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव के बिना सतर्कता और मस्तिष्क की शक्ति के स्तर को बढ़ाता है। यह कैफीन को एक विशेष कार्य अनुसूची वाले लोगों के लिए एक विशेष रूप से आकर्षक विकल्प बनाता है, जिन्हें दिन के माध्यम से उन्हें प्राप्त करने के लिए एक छोटे से बढ़ावा की आवश्यकता होती है। नकारात्मक पक्ष पर, कैफीन और इसी तरह के उत्तेजक को लेने से अक्सर ट्रिगर करने या बढ़ने का अनपेक्षित परिणाम होता है चिंता । इसके अतिरिक्त, इस श्रेणी में दवाएं शरीर के प्राकृतिक नींद के पैटर्न को बाधित कर सकती हैं और नींद के विकारों का कारण बन सकती हैं।

 

इसके अलावा, पढ़ें:  narcolepsy और चरम नींद विकार को रोकने के लिए modalert

 

एक और लोकप्रिय, नॉनप्रेश्रिप्शन नॉट्रोपिक जिनसेंग है। Panax Ginseng Root से व्युत्पन्न Ginseng, के पास   औषधीय गुण  मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने के साथ -साथ कुछ उपयोगकर्ताओं में मानसिक थकान को कम करने की अपनी क्षमता से जुड़ा हुआ है। जबकि जिनसेंग के प्रभावों को मान्य करने और यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है कि क्या जोखिम, यदि कोई हो, पदार्थ लेने के साथ शामिल हैं, तो यह एक बहुत ही आशाजनक प्राकृतिक संज्ञानात्मक वृद्धि है। एल-थीनिन एक अमीनो एसिड के रूप में एक और स्वाभाविक रूप से खट्टा नॉट्रोपिक है। यह आमतौर पर चाय की पत्तियों में पाया जाता है, लेकिन इसे पूरक रूप में अपने आप भी लिया जा सकता है। एल-थीनिन को शरीर को आराम करने और मस्तिष्क को शांत करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

 

यह भी   बेहतर संज्ञानात्मक प्रदर्शन से जुड़ा और कुछ उपयोगकर्ता एल-थीनिन लेने के बाद अपनी रचनात्मकता में वृद्धि की रिपोर्ट करते हैं, एक अनूठा लाभ जिसे इसकी सत्यता की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। अन्य आराम करने वाले पदार्थों के विपरीत, एल-थीनिन उनींदापन का कारण बिना एक शांत प्रभाव पैदा करता है। अक्सर, उपभोक्ता कैफीन के साथ मिलकर एल-थीनिन लेते हैं ताकि चिंता और आंदोलन को कम करते हुए कैफीन के ऊर्जावान प्रभाव को प्राप्त किया जा सके कि यह अक्सर कई उपयोगकर्ताओं में ट्रिगर करता है। मॉरिस ऑन हेल्थ सबसे शक्तिशाली synergistic nootropic स्टैक या कॉम्बो आमतौर पर ऑनलाइन दुकानदारों द्वारा मांगे जाते हैं। कई नॉट्रोपिक यौगिकों का संयोजन उपयोगकर्ताओं के बीच एक सामान्य अभ्यास है। हालांकि यह कैफीन और एल-थीनिन जैसे प्राकृतिक सप्लीमेंट्स के मामले में ज्यादातर हानिरहित है, यह पर्चे दवाओं के मामले में बहुत अधिक खतरनाक हो सकता है, जिनके दुष्प्रभाव एक साथ घुलमिल जाने पर अस्थिर हो सकते हैं। सभी कॉल में, स्मार्ट ड्रग या नॉट्रोपिक प्रवृत्ति एक है जिसे दीर्घकालिक लाभों और कमियों को वैज्ञानिक रूप से मान्य करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन सुरक्षित और प्रभावी संज्ञानात्मक बढ़ाने के लिए कई होनहार उम्मीदवार हैं।

 

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स, जैसे कि Adderall और Ritalin का अपने उपयोगकर्ताओं पर सबसे अधिक चरम और तत्काल प्रभाव पड़ता है, लेकिन फ्लिप पक्ष पर, वे सबसे अधिक डिबिलिटेटिंग साइड इफेक्ट्स के साथ भी आते हैं। हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। नॉनप्रेसक्रिप्शन, स्वाभाविक रूप से होने वाले पदार्थ जैसे कि कैफीन, जिनसेंग और एल-थीनिन आमतौर पर एक बहुत अधिक सुरक्षित विकल्प होते हैं। जबकि इन पदार्थों के प्रभाव उनके पर्चे समकक्षों के रूप में तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं हैं, वे अभी भी एक उल्लेखनीय सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं जब समय की निरंतर अवधि में लिया गया है। एकमात्र तथ्य यह है कि स्मार्ट ड्रग का उपयोग बढ़ रहा है और यह प्रवृत्ति जल्द ही किसी भी समय धीमा होने की संभावना नहीं है, इसलिए कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स उन पर शिक्षित होना है और पहले गहराई से शोध करना है। यहां तक ​​कि किसी भी पूरक या दवा को लेने पर विचार करना जो संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ावा देने का दावा करता है।