संयुक्त राज्य अमेरिका में , कम से कम 70 मिलियन वयस्क कुछ पुराने दर्द से प्रभावित होते हैं। यह वास्तव में अमेरिकियों के लिए त्वचा की बीमारियों के बाद अपने डॉक्टर से मिलने का दूसरा सबसे आम कारण है ( इसे देखें )। इनमें से 35% रोगियों को विभिन्न कारकों के कारण पीठ दर्द से राहत की तलाश है, जिसमें कार दुर्घटनाएं, खेल की चोटें और मांसपेशियों के तनाव शामिल हैं। अधिक बार, दर्द दवाओं की सिफारिश की जाती है। यद्यपि वे एक निश्चित सीमा तक प्रभावी हैं, वे आपकी समस्या को हल नहीं करेंगे।
यही कारण है कि लोग, आज, किसी भी प्रकार की सर्जरी में आने से पहले गैर-आक्रामक और प्रभावी उपचार की कोशिश करने के लिए कायरोप्रैक्टिक देखभाल जैसे विकल्प की तलाश कर रहे हैं। इस प्रकार का दर्द उपचार पूरी तरह से नशीली दवाओं से मुक्त है, और यह आपको आराम और पीठ दर्द से राहत प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। केवल इतना ही नहीं, लेकिन इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, भी! आपकी सुविधा के लिए, यह लेख आपको कायरोप्रैक्टिक देखभाल के बारे में ज्ञान और जानकारी प्रदान करेगा और यह आपके समग्र स्वास्थ्य में कैसे मदद कर सकता है।
कायरोप्रैक्टिक देखभाल क्या है?
एक दशक में, कायरोप्रैक्टिक केयर स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के सबसे अच्छी तरह से स्थापित भागों में से एक रहा है, जिसमें लगभग 70,000 सदस्य हैं जो साक्ष्य-आधारित प्रक्रियाओं को करते हैं। इसके अलावा, कायरोप्रैक्टिक केयर एक वैकल्पिक चिकित्सा उपचार है जो मुख्य रूप से कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए स्पाइनल हेरफेर पर केंद्रित है। मुख्य रूप से, इसका उपयोग मांसपेशियों, जोड़ों, हड्डियों और संयोजी ऊतकों में दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है।
अनुसंधान के आधार पर, कायरोप्रैक्टिक केयर शरीर की मस्कुलोस्केलेटल संरचना का उचित संरेखण करता है, मुख्य रूप से रीढ़ पर। नतीजतन, उपचार शरीर को बिना किसी दवा और सर्जरी के ठीक होने की अनुमति देगा। इस प्रकार की स्वास्थ्य सेवा आवश्यक रूप से उपयुक्त है यदि आप किसी भी सर्जिकल प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले एक निवारक कदम उठाना चाहते हैं जो महंगा हो सकता है, ज्यादातर समय। हालांकि यह रीढ़ पर केंद्रित है, यह माना जाता है कि यह आपके पूरे शरीर को सुधारने में मदद कर सकता है।
माइंड-बॉडी कनेक्शन
जैसा कि हम सभी जानते हैं, रीढ़ की हड्डी वह लिंक है जो हमारे मस्तिष्क से जुड़ती है। कमांड और रीढ़ की हड्डी के लिए मस्तिष्क एक € "शारीरिक कार्यों के लिए मार्ग है। 24 स्वतंत्र कशेरुक जो आपके स्पाइनल कॉलम को बनाते हैं, आपको स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने और झुकने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, यह आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की रक्षा करता है, जो आपके शरीर की सभी मांसपेशियों, ऊतकों और अंगों को नियंत्रित करता है। हमारी रीढ़ में किसी भी चोट के कारण आंदोलन और किसी भी सनसनी का नुकसान हो सकता है। यहां तक कि अगर यह कशेरुक के सिर्फ एक या दो मिसलिग्नमेंट है, तो यह ठीक से काम नहीं करेगा।
इस प्रकार, यह असुविधा और बहुत दर्द के परिणामस्वरूप होगा! यदि उपेक्षित किया जाता है, तो यह आपके मस्तिष्क-शरीर संचार में टूटने का परिणाम हो सकता है। यह वह जगह है जहां कायरोप्रैक्टिक देखभाल आती है। कायरोप्रैक्टिक उपचार निश्चित रूप से आपकी आवश्यकताओं का आकलन करता है और आपके लिए एक उपयुक्त उपाय प्रदान करता है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना और स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए सकारात्मक निर्णय लेना एक कायरोप्रैक्टिक जीवन शैली के लिए केंद्रीय है। यह देखने के लिए कि क्या आपको कायरोप्रैक्टिक देखभाल की आवश्यकता है, ये संभावित संकेत आपको बता सकते हैं: गर्दन में दर्द, थकान, कूल्हे में दर्द, लगातार बीमारी, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, आदि
स्वास्थ्य लाभ
आसन में सुधार करता है
लंबे समय से आयोजित मान्यताओं के बावजूद कि खराब मुद्रा केवल एक सौंदर्य मुद्दा था, जो पीड़ितों को मैला दिखाई देता है, विशेषज्ञों का मानना है कि यह पीठ दर्द के लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता है, जो अपने जीवन के दौरान किसी भी बिंदु पर सभी अमेरिकियों के 80 प्रतिशत से अधिक को प्रभावित करता है। , नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार। सबसे आम कारण बहुत अधिक बैठे हैं, जो विशेषज्ञों का कहना है कि आपके स्वास्थ्य को बर्बाद कर रहा है। आप इस मुद्दे को संबोधित करने के लिए कई कायरोप्रैक्टिक सत्र प्राप्त कर सकते हैं।
मान लीजिए कि आप अपनी पोस्टुरल समस्याओं के लिए कायरोप्रैक्टिक देखभाल का प्रयास करते हैं। उस स्थिति में, वे आपके आसन के मुद्दों को संबोधित करने के लिए आपके साथ एक उपचार योजना पर चर्चा कर सकते हैं और एक बार जब वे आपके आसन के साथ अंतर्निहित समस्या का निर्धारण करते हैं, तो आपको सीधा करने में मदद कर सकते हैं। उपचार में स्पाइनल समायोजन, व्यायाम और स्ट्रेच शामिल हो सकते हैं। कायरोप्रैक्टर चार्लोट क्लीनिक आपको इन पोस्टुरल असंतुलन को सही करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। प्रदर्शन के अपने चरम स्तर पर कार्य करने के लिए शरीर। वे आपको यह भी सिखा सकते हैं कि कैसे बैठें, खड़े हों, और यहां तक कि बेहतर आसन प्राप्त करने में मदद करने के लिए ठीक से सोएं।
चिंता और तनाव से प्राकृतिक राहत
हर पांच अमेरिकियों में से एक आज एक मानसिक स्वास्थ्य विकार से ग्रस्त है। सबसे आम कारण तनाव और चिंता हैं, जो जीवन की गुणवत्ता और यहां तक कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। चूंकि कायरोप्रैक्टिक केयर को हमारे शरीर के अन्य हिस्सों के साथ -साथ हमारे तंत्रिका तंत्र को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करने के लिए जाना जाता है, इसलिए यह भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को नियंत्रित करने में फायदेमंद भी दिखाया गया है। प्रक्रिया मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लक्षणों को अधिक प्रबंधनीय बना देगी, यह विश्वास करें या नहीं।
तनाव के लिए कोई और नहीं, क्योंकि यह उपचार आपके मस्तिष्क के प्रवाह में संदेशों को बेहतर तरीके से मदद कर सकता है, और यह आपके समग्र मूड को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, अध्ययनों से पता चला है कि इसमें आपके रक्तचाप के स्तर को कम करने की क्षमता है। जैसा कि आप जानते हैं, उच्च रक्तचाप चिंता और तनाव के सबसे आम लक्षणों में से एक है, और यह जीवन-धमकी हो सकता है। सबूत से पता चलता है कि कायरोप्रैक्टिक देखभाल रोगियों को चिंता और तनाव के लक्षणों को कम करके अधिक स्थिर महसूस करने में मदद कर सकती है।
शारीरिक कार्य और प्रदर्शन में सुधार करें
हम लंबे समय से इतने थके हुए हैं कि हमें इसका एहसास भी नहीं है। हम हमेशा की तरह दर्द को स्वीकार करते हैं। हम थक जाते हैं और खराब हो जाते हैं क्योंकि मांसपेशियों में दर्द हमें बेहतर होने लगता है। हमारे उत्पादकता का स्तर प्रभावित हो गया है, कायरोप्रैक्टिक उपचार की मदद से, यह आपको शारीरिक रूप से बेहतर प्रदर्शन करता है। यह बेहतर संयुक्त गतिशीलता, दर्द में कमी और कम ऊतक प्रतिबंध का परिणाम हो सकता है। लगातार कायरोप्रैक्टिक थेरेपी के लिए धन्यवाद, जब सब कुछ सही ढंग से गठबंधन किया जाता है, तो आप देख सकते हैं कि आपकी मांसपेशियां अधिक तेज़ी से ताकत हासिल करती हैं, और आपके जोड़ अधिक लचीलेपन के साथ खिंचाव करते हैं।
कायरोप्रैक्टिक समायोजन दबाव से राहत देता है, शरीर को हमेशा की तरह कार्य करने की अनुमति देता है। जैसा कि हम सभी जानते हैं, दुर्घटनाएं और खतरे किसी भी समय हड़ताल कर सकते हैं। चिरोप्रैक्टिक थेरेपी आपके घायल होने की संभावना को कम कर देती है यदि दुर्घटनाएं होती हैं। यदि आप अपने हैमस्ट्रिंग को फाड़ देते हैं, तो अपने टखने को मोचाते हैं, या टेंडोनाइटिस विकसित करते हैं, यह समझें कि एक हाड वैद्य को अपने पैरों पर तेजी से वापस लाने में मदद कर सकता है। सभी लोग केयरोप्रैक्टिक उपचारों से लाभ उठा सकते हैं, इसके लिए अच्छी तरह से गोल और विविध हैं, सभी की जरूरतों को पूरा करने के लिए खानपान सेवाओं पर जोर देने के साथ।
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