एक्जिमा त्वचा की एक दर्दनाक स्थिति है जो लालिमा को जन्म दे सकती है, त्वचा में सूखापन, स्केलिंग और खुजली। इसी तरह, लिप एक्जिमा होंठों पर होता है और होठों को फटा हुआ, लाल, सूज गया और फ्लेकिंग हो सकता है। यह कभी -कभी गंभीर रूप से फटे हुए होंठों को जन्म दे सकता है। हालांकि हम उनकी देखभाल करके होंठों पर एक्जिमा को खत्म कर सकते हैं, एक्जिमा आमतौर पर सर्दियों में ऊपर उठता है। उसी से निपटने के अलग -अलग तरीके हो सकते हैं। इस ब्लॉग ने होंठों पर एक्जिमा से निपटने के कुछ तरीकों का उल्लेख किया है।
होंठों पर एक्जिमा से निपटने के विभिन्न तरीके-
हालांकि कई दवाएं होंठों पर एक्जिमा को राहत देने में मदद कर सकती हैं, हमारे पास ये सरल उपाय और रोकथाम हैं जो एक्जिमा से निपटने में मदद कर सकते हैं।
#1 आहार परिवर्तन -
एक्जिमा एक भड़काऊ स्थिति है और यह सूजन या लाल और सूजे हुए होंठों का कारण बन सकता है। इसलिए सूजन को आहार और परिवर्तनों के साथ नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है जिसके परिणामस्वरूप एक्जिमा फ्लेयर्स में परिवर्तन हो सकता है। एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड जैसे मछली, पत्तेदार साग, बीन्स, और दाल या रंगीन फल, सब्जियां, हल्दी और दालचीनी शरीर में विरोधी भड़काऊ परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। आपको डेयरी, अंडे, सोया और गेहूं से बचना चाहिए।
#2 नारियल तेल -
नारियल तेल एक लाभकारी फैटी एसिड है जो त्वचा को नम कर सकता है और एक्जिमा वाले लोगों की मदद कर सकता है। नारियल का तेल सूजन को रोकने में मदद कर सकता है और वातावरण और परिवेश में बाधा प्रदान करके त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। नारियल तेल 8 सप्ताह में एक्जिमा में सुधार कर सकता है। एक शॉवर के बाद सीधे त्वचा पर ठंड संपीड़ित नारियल तेल लगाएं। नारियल का तेल रात भर त्वचा को चिकना रखने में मदद कर सकता है।
#3 चाय के पेड़ का तेल होठों के लिए -
चाय के पेड़ का तेल अक्सर त्वचा से संबंधित स्थितियों के लिए उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, होंठों पर गंभीर एक्जिमा वाले रोगियों को अपनी त्वचा पर चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करना चाहिए क्योंकि यह सूखापन और खुजली का कारण बनता है और होंठों पर संक्रमण को रोकने में मदद करता है। चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें लें, इसे बादाम या जैतून के तेल में पतला करें, और फिर इसे सीमित मात्रा में होंठों पर लागू करें। कभी -कभी त्वचा पर चाय के पेड़ के तेल के सीधे आवेदन से खुजली हो सकती है, इसलिए आपको इससे बचना चाहिए।
#4 तनाव के स्तर का प्रबंधन करें-
कभी-कभी होंठों पर भड़कने के कारण तनाव हो सकते हैं। तनाव होंठ एक्जिमा के कई लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। उन चीजों के बारे में नहीं कहना जो आप असहज हैं और बहुत अधिक शराब पीने से बचते हैं, अपने आप और प्रकृति में समय बिताते हैं और तनाव को कम करने और प्रबंधन में भी मदद कर सकते हैं। व्यायाम करने से भी का प्रबंधन तनाव हो सकता है ।
#5 शहद -
शहद प्रकृति में एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ पदार्थ है। इसका उपयोग उपचार के लिए सबसे लंबे समय तक किया गया है और प्रतिरक्षा कार्यों को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, शहद की प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग संपत्ति होंठों को एक्जिमा से दूर रखने में मदद कर सकती है। शहद विभिन्न त्वचा की स्थितियों जैसे जलने और घावों का इलाज करने में मदद करता है और जीवाणुरोधी हो सकता है। एक चम्मच शहद लें और इसे कुछ समय के लिए अपने होंठों पर लागू करें, फिर पानी से धो लें।
#6 होंठों पर खरोंच से बचें -
आदतन खरोंच त्वचा को परेशान कर सकता है और त्वचा को ठीक कर सकता है। एक्जिमा वाले लोगों को खुरचने के बारे में पता होना चाहिए।
#7 oatmeal
ओटमील ग्राउंडेड और उबले हुए जई हैं जो ग्राउंडेड हैं और त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैं। ओट्स विभिन्न रूपों में आ सकते हैं और सभी स्थितियों में फायदेमंद हैं। उदाहरण के लिए, जई त्वचा की सूखापन, स्केलिंग, खुरदरापन और खुजली वाली त्वचा को कम करने में मदद कर सकता है। दलिया को लागू करने के लिए आप दूध और जई के साथ एक पेस्ट बना सकते हैं और इसे सीधे त्वचा पर लागू कर सकते हैं, या आप जई को पका सकते हैं और उन्हें अपने आहार में शामिल कर सकते हैं।
#8 एलो वेरा जेल -
एलो वेरा एलो जड़ी -बूटियों से आता है और कई बीमारियों का इलाज करता है, जिसमें सुखदायक होंठ और एक्जिमा शामिल हैं। इसके अलावा, एलो वेरा के कई फायदे हैं, रोगाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण हैं। वह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें और घावों को भी ठीक कर सकते हैं। एलो वेरा जेल स्वास्थ्य दुकानों में उपलब्ध है, और एक जेल को नारियल के तेल के साथ मिलाया जा सकता है और होंठों पर उपयोग किया जा सकता है। सावधान रहें, क्योंकि एलो वेरा जेल में कुछ सामग्री संवेदनशील त्वचा पर प्रतिक्रिया कर सकती है और जलन या खुजली का कारण बन सकती है। तुरंत दूर हो जाओ और तेल लगाओ।
#9 सेब साइडर सिरका -
Apple साइडर विनेगर कई त्वचा की स्थितियों के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है और होंठों पर एक्जिमा । सेब साइडर सिरका त्वचा की अम्लता को संतुलित करने और होंठों पर सूजन को कमजोर करने में मदद कर सकता है। सूजन त्वचा के ऊपर भड़कती है। पानी के साथ सेब साइडर सिरका को पतला करें और मिश्रण को चेहरे पर लागू करें। यदि आप के लिए सेब साइडर सिरका की अम्लता बहुत मजबूत है, तो मिश्रण में कुछ तेलों को जोड़ें।
#10 कोमल साबुन और डिटर्जेंट का उपयोग करें -
कपड़े धोने के डिटर्जेंट में कठोर रसायन हो सकते हैं जो एक्जिमा को बढ़ा सकते हैं। कई बॉडी वॉश और क्लीन्ज़र में डिटर्जेंट हो सकते हैं जो मक्खन के चमड़े को रोकते हैं। इसके अलावा, डिटर्जेंट और अन्य लेथरिंग एजेंट त्वचा को सुखा सकते हैं। बार साबुन भी त्वचा पर कठोर रूप से परवाह करते हैं और होंठ की त्वचा क्षारीय बना सकते हैं। तो हल्के साबुन और डिटर्जेंट का उपयोग करें और चिढ़ त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
#11 मजबूत नफरत से बचना -
बहुत अधिक गर्मी के बगल में बैठना भी एक्जिमा प्राप्त करने के कारणों में से एक हो सकता है। एक भट्ठी के पास बैठना अच्छा लग सकता है और एक्जिमा के लक्षणों को भी खराब कर सकता है। गर्म, शुष्क हवा त्वचा को हाइड्रेट कर सकती है और एक्जिमा की खुजली को बढ़ा सकती है। शुष्क हवा त्वचा को निर्जलित कर सकती है और एक्जिमा की खुजली को बढ़ा सकती है। एक ह्यूमिडिफायर हवा को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है और सूखी गर्मी या हवा के कारण होने वाली खुजली को रोकने में मदद कर सकता है।
#12 होंठों को ठंड के मौसम से बचाएं -
ठंड और कठोर मौसम की स्थिति त्वचा को सूखा और एक्जिमा फ्लेयर्स को रोकने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, त्वचा को कवर रखने से एक्जिमा भड़कने और होंठों को फँसाने में मदद मिल सकती है। ठंड के मौसम में एक्जिमा दिखाई देने पर चेहरे को दुपट्टा के साथ कवर करें।
निष्कर्ष-
लिप एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जो गंभीर रूप से chapped lips और प्राकृतिक उपचार और प्रबंधन के माध्यम से निपटा जा सकता है। एक्जिमा विभिन्न समस्याओं के कारण भी हो सकता है, जिसमें चिंता , या गंभीर रूप से शामिल हैं। खराब मौसम। यदि आप एक्जिमा से छुटकारा पाने के एक अलग तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो इस ब्लॉग में उल्लिखित सभी विकल्पों को आज़माएं। हालाँकि, यदि आपका एक्जिमा इतना बुरा है कि आपके होंठ उपचार के बाद भी नहीं रख सकते हैं, तो आपको डॉक्टर ।
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