मूत्र असंयम क्या है?
मूत्र असंयम (यूआई) एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति मूत्राशय नियंत्रण खो देता है, जो मूत्र को अनजाने में लीक करने की ओर जाता है जब वह खांसी करता है या छींकता है या पेशाब करने के लिए अचानक और मजबूत आग्रह करता है (अक्सर पहुंचने में विफल व्यक्ति के साथ समय में शौचालय)। स्थिति रोगी से रोगी में भिन्न हो सकती है, जिससे हल्के लीक होने से मजबूत गीला हो सकता है।
"यह एक आम समस्या है जो लोगों को काफी शर्मनाक लगता है।"
विभिन्न प्रकार के UI:
- तनाव असंयम
- आग्रह असंयम
- अतिप्रवाह असंयम
- कार्यात्मक असंयम
विकार के कारण क्या हैं?
उदाहरण के लिए, तनाव असंयम कमजोर या क्षतिग्रस्त मांसपेशियों के कारण होता है जैसे मूत्रमार्ग स्फिंक्टर और पेल्विक फर्श की मांसपेशियों के कारण होता है, जबकि मूत्राशय को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों की अतिवृद्धि से असंयमता का आग्रह करता है।
यूआई के जोखिम को बढ़ाने वाली कुछ शर्तों में शामिल हैं:
- मोटापा
- गर्भावस्था और प्राकृतिक देना
- योनि के माध्यम से जन्म
- असंयम का एक पारिवारिक इतिहास
- आयु
लक्षणों या संकेतों के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है?
यूआई के लक्षणों में शामिल हैं:
- छींकने, खांसी, व्यायाम या भारी वस्तुओं को उठाने के दौरान मूत्र का रिसाव।
- मूत्र के अनैच्छिक नुकसान के बाद पेशाब करने के लिए अचानक आग्रह करें।
- लगातार पेशाब; परेशान नींद।
- मूत्राशय के रूप में मूत्र का निरंतर ड्रिबलिंग पूरी तरह से खाली नहीं होता है।
- समय में शौचालय तक पहुंचने में असमर्थता और मूत्र अनजाने में गुजरता है।
- उपरोक्त लक्षणों में से दो या अधिक।
संकेतों और लक्षणों के मामले में किस विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए?
महिलाओं के मामले में पुरुषों और एक urogynaecologist के मामले में एक यूरोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए।
विकार की पुष्टि या शासन करने के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण और जांच क्या कर रहे हैं?
डॉक्टर मूत्र असंयम उपचार शुरू करने से पहले सटीक प्रकार के असंयम को समझने से शुरू होता है। निदान निम्नलिखित के माध्यम से किया जाता है:
- Urinalysis - मूत्र का नमूना संक्रमण, रक्त या अन्य विसंगतियों के संकेतों के लिए देखा जाता है।
- यूरोडायनामिक परीक्षण - यह परीक्षणों का एक समूह है जो मूत्र मूत्राशय के कामकाज की जांच करता है।
विकार के प्रबंधन के लिए कौन से उपचार के तौर -तरीके उपलब्ध हैं?
यूआई के लिए उपचार योजना यूआई के प्रकार और इसकी गंभीरता के आधार पर निर्धारित की जाती है। इसमें शुरू में गैर-सर्जिकल तरीके शामिल हैं, लेकिन अन्य उपचार विफल होने पर सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
गैर-सर्जिकल उपचार
इनमें शामिल हैं:
जीवनशैली में परिवर्तन -
जीवन शैली में सरल परिवर्तन लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- कैफीन का सेवन कम करना
- द्रव का सेवन बनाए रखना (न तो बहुत अधिक और न ही बहुत कम)
- स्वस्थ वजन बनाए रखना
यह नई माताओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। केगेल व्यायाम करने के लिए, व्यक्ति को मांसपेशियों को (10 सेकंड के लिए) पकड़ना चाहिए जो मूत्र के प्रवाह को रोकते हैं, और फिर रिलीज होते हैं। तीन या चार सेट दैनिक किए जाने चाहिए।
मूत्राशय प्रशिक्षण - इसमें ऐसी तकनीकें शामिल हैं जो पेशाब की आवश्यकता को महसूस करने और वास्तव में मूत्र को पारित करने के बीच समय अवधि को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।
दवा - दवाएं एक ओवरएक्टिव मूत्राशय को शांत करने, मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम करने, होल्ड क्षमता बढ़ाने और मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में आसान बनाने में मदद कर सकती हैं।
सर्जिकल प्रक्रियाएं
सर्जिकल उपचार में शामिल हैं:
- मूत्राशय गर्दन निलंबन - यह प्रक्रिया मूत्राशय की गर्दन और मूत्रमार्ग को समर्थन प्रदान करती है।
- कृत्रिम मूत्र स्फिंक्टर - मूत्राशय की गर्दन के चारों ओर एक द्रव से भरी अंगूठी स्फिंक्टर को पुरुषों में बंद रखती है।
- प्रोलैप्स सर्जरी - प्रोलैप्स और स्लिंग प्रक्रिया का एक संयोजन पेल्विक अंग पतन और असंयमता को काउंटर करने में मदद करता है।
विकार को होने या आवर्ती होने से कैसे रोका जा सकता है?
यूआई को रोकना हमेशा संभव नहीं हो सकता है। हालाँकि, इसका जोखिम कम हो सकता है:
- एक स्वस्थ वजन रखना
- आहार में फाइबर सहित और कब्ज को रोकना
- पैल्विक फ्लोर एक्सरसाइज का अभ्यास करना
- अम्लीय खाद्य पदार्थों और कैफीन से बचना जो मूत्राशय को परेशान करता है
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