अपने नेत्र स्वास्थ्य की स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए इस लघु प्रश्नावली, स्व मूल्यांकन परीक्षण को लें। कृपया ध्यान दें
यह खराब दृष्टि समस्याओं का अनुभव करने वालों द्वारा हाइलाइट किए गए संकेत और लक्षणों पर आधारित है। नीचे दिए गए 20 कथनों में से प्रत्येक के लिए हां या नहीं उत्तर दें।
नेत्र स्व -मूल्यांकन परीक्षण
- क्या आपकी आँखें पढ़ते या करीबी काम करते समय थकी हुई महसूस होती हैं?
- क्या आपको लंबे समय तक पढ़ते समय सिरदर्द मिलता है?
- क्या आपको अखबारों, पत्रिकाओं आदि के छोटे प्रिंट को पढ़ना मुश्किल लगता है।
- क्या आप चीजों को देखते हुए दोहरी दृष्टि का अनुभव करते हैं?
- क्या आप पढ़ते समय शब्दों को धुंधला या बाहर आने के लिए नोटिस करते हैं?
- जब आप अपने कंप्यूटर से देखते हैं, तो आप थोड़ी देर के लिए दूर की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होते हैं?
- क्या आप कभी -कभी अपनी आंखों की गेंदों को अपनी नाक या कानों की ओर महसूस करते हैं?
- जब आप पढ़ते हैं, तो प्रिंट लटका हुआ दिखता है, अस्थिर या एक साथ चलता है?
- क्या आपको ड्राइविंग करते समय आंखों की दूरी या सिरदर्द मिलता है?
- क्या आपको यह जज करना मुश्किल है कि अन्य कारें कितनी दूर हैं या वे कितनी तेजी से आगे बढ़ रहे हैं?
- क्या आपको सड़क के संकेतों को स्पष्ट रूप से देखने में परेशानी है?
- क्या आपको रात के समय ड्राइविंग के दौरान दोगुना कार की पूंछ की रोशनी मिलती है?
- क्या आपको सीढ़ियों से नीचे चलना असहज लगता है?
- क्या आपको लोगों के करीब जाने की आवश्यकता है जब वे आपसे बात कर रहे हों?
- क्या आपको लगता है कि चश्मा पहनना आपको बदसूरत दिखता है और आपके आत्मविश्वास को प्रभावित करता है?
- क्या आपको चेहरे को पहचानने में कठिनाई है?
- क्या आपको टेलीफोन का उपयोग करना मुश्किल लगता है?
- क्या आप उज्ज्वल प्रकाश या चकाचौंध में असहज हो जाते हैं?
- आप हमेशा एक स्पष्ट चित्र के लिए टीवी के करीब बैठना पसंद करते हैं
- जब लोग आपसे बात करते हैं, तो उन्हें नहीं पता कि आपकी किस आंख को देखना चाहिए।
'हां' की कुल संख्या क्या है?
यदि 'हां' की कुल संख्या 10 से अधिक है, तो यह इंगित कर सकता है कि आपके पास दृष्टि समस्या है जो काम के प्रदर्शन, पढ़ने, सीखने और शारीरिक गतिविधियों का संकेत दे सकती है। कृपया एक नेत्र विशेषज्ञ को एक कॉल दें जो शर्त का सटीक निदान कर सकता है और पर्चे दे सकता है।
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