एक जमे हुए कंधे क्या है?
जमे हुए कंधे, चिकित्सकीय रूप से चिपकने वाले कैप्सुलिटिस के रूप में जाना जाता है, एक दर्दनाक स्थिति है जो कंधे की गति को प्रतिबंधित करती है। एक स्वस्थ स्थिति में, कंधे का कैप्सूल तब बढ़ जाता है जब कोई सिर के ऊपर अपना हाथ उठाता है और इसके विपरीत। हालांकि, जमे हुए कंधे के साथ कैप्सूल मोटे ऊतकों के कारण मोटा और सूज जाता है, जो ऊपरी हाथ के जोड़ में अंतरिक्ष की कमी के कारण धीरे -धीरे आंदोलन को बढ़ाता है।
जमे हुए कंधे के कारण क्या हैं? लक्षणों को ट्रिगर किया जाता है:
- एक कंधे की चोट या कंधे की सर्जरी
- मधुमेह
- Dupuytren का संकुचन
- हृदय रोग
- स्ट्रोक
संकेत और लक्षण कैसे खोजें?
इसके 3 चरण हैं: ठंड चरण - 3 से 8 महीने के लिए जारी है जमे हुए चरण - 4 से 12 महीने तक चलने वाला विगलन चरण - 12 से 42 महीने तक जारी है।
लक्षण:
- असहनीय दर्द, यहां तक कि शुरुआती चरणों में भी।
- रात के दौरान दर्द बढ़ जाता है।
- दर्द कोहनी के स्तर तक फैलता है।
किस विशेषज्ञ से परामर्श करना है?
एक को अधिकृत सामान्य चिकित्सा व्यवसायी या एक आर्थोपेडिक से परामर्श करना चाहिए। स्थिति की पुष्टि करने के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण क्या किए गए हैं? शारीरिक परीक्षा: एक बार संदिग्ध लक्षण होने के बाद, विशेषज्ञ सावधानीपूर्वक कंधे की गति की सीमा तक पहुंच जाता है।
इमेजिंग परीक्षण: आम तौर पर एक्स-रे कंकाल संरचना के बारे में एक स्पष्ट विचार देते हैं। इसी तरह, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) और अल्ट्रासाउंड निशान ऊतकों के बारे में एक बेहतर ज्ञान देते हैं।
गैर-सर्जिकल उपचार क्या उपलब्ध हैं?
लगभग 90% रोगी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और विरोधी भड़काऊ स्टेरॉयड इंजेक्शन के सरल उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। फिजियोथेरेपी फिजियोथेरेपिस्ट पर्यवेक्षण के तहत विशिष्ट अभ्यास वास्तव में ध्यान देने योग्य अंतर बना सकते हैं। चिकित्सक दर्द प्रबंधन के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग कर सकता है, इसके प्रभावों को प्रतिबंधित कर सकता है और विभिन्न चरणों में किसी भी प्रगति या उन्नति की निगरानी कर सकता है। फिजियोथेरेपी व्यापक रूप से जितना संभव हो उतना कंधे के आंदोलन को बनाए रखने पर केंद्रित है और जब विगलन चरण में एक त्वरित वसूली सुनिश्चित करता है और सामान्य कंधे के आंदोलनों पर लौटता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन ने भड़काऊ चरण के प्रभावों को कम करने के लिए अच्छे परिणाम दिखाए हैं। स्ट्रेचिंग या विभिन्न कंधे की गति जैसे व्यायाम मांसपेशियों को ढीला कर सकते हैं। हालांकि, नियमितता होनी चाहिए। व्यायाम और आइस पैक से पहले हॉट पैक या बाथ का कार्यान्वयन यह आसान हो जाएगा। फिजियोथेरेपी भी सर्जिकल रिकवरी के बाद की गति बढ़ाती है।
सर्जिकल उपचार क्या हैं?
जब लक्षण बने रहते हैं, तो डॉक्टर सर्जरी की सलाह देते हैं। दो विविधताएं हैं; पहले एक संज्ञाहरण के तहत हेरफेर है जहां व्यवसायी कठोरता को तोड़ने के लिए अचेतन रोगी के जमे हुए कंधे को स्थानांतरित करता है। आखिरकार, यह निशान ऊतकों को फाड़कर और खींचकर आसान आंदोलन में वृद्धि करता है। अन्य एक कंधे आर्थोस्कोपी है, जिसमें सर्जन पेंसिल आकार के उपकरणों का उपयोग करके कंधे के कैप्सूल के कठोर हिस्से को काटता है जो कंधे के चारों ओर छोटे चीरों के माध्यम से मिलता है। सर्जिकल सिफारिश जमे हुए चरण के दौरान होती है। ठंड और विगलन चरण सर्जरी में गैर-पारलौकिक है।
आहार प्रतिबंध क्या हैं?
- अम्लीय और एलर्जीनिक भोजन के लिए नहीं कहते हैं।
- कैफीन, पास्चुरीकृत दूध, हाइड्रोजनीकृत तेल से बचना चाहिए।
- पानी का सेवन बढ़ाएं। यह एक दिन में न्यूनतम दो लीटर होना चाहिए।
आप विकार को होने या आवर्ती से कैसे रोक सकते हैं?
एक बार पूरी तरह से हल होने के बाद, पुन: घटना एक दुर्लभ उदाहरण है, केवल मधुमेह के मामले अपवाद हैं। एक देखभालकर्ता के रूप में, आप रोगी को जमे हुए कंधे से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं? लोग अक्सर दर्द और एक लंबी चिकित्सा प्रक्रिया के कारण घबराहट करते हैं। आश्वासन, पेसिंग गतिविधियों पर सलाह देता है और रोगी के शारीरिक, शारीरिक और सामाजिक स्वास्थ्य में सुधार करता है। जमे हुए कंधे एक चिकित्सा स्थिति है जो पूरी तरह से इलाज योग्य है! छवि स्रोत: www.moveforwardpt.com
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