आपकी आँखें आपके लिए बोलती हैं और आपके मूड को व्यक्त करती हैं। वे कभी -कभी अपरिहार्य अंधेरे घेरे आपके चेहरे से चमक चुरा लेते हैं। स्नब कॉस्मेटिक उपचार। आप प्राकृतिक तरीके से चलने से भूतिया अंडर-आई लुक को एक्सोर्सिज़ कर सकते हैं।
व्यायाम रिलीज तनाव
आपकी आंखों के नीचे अंधेरा मलिनकिरण मुख्य रूप से तनाव और चिंता के कारण हो सकता है। इसलिए सुबह -सुबह एक पार्क में चलना, डम्बल प्रशिक्षण करना या शाम की टहलने और ताजी हवा में ले जाने के लिए, अंधेरे घेरे को बंद कर सकते हैं। जब आप व्यायाम करते हैं, तो यह आपके फेफड़ों को ऑक्सीजन से भर देता है, जिससे तनाव जारी होता है जो अन्यथा अंधेरे घेरे के रूप में दिखाता है। रक्त परिसंचरण बूस्ट और मांसपेशियां आराम करती हैं, यह अवांछित अंडर-आई डार्कनेस को रोकता है।
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- ताजा ककड़ी का उपयोग किया जा सकता है क्योंकि यह एक स्किन लाइटनर है। ककड़ी के दो टुकड़ों को स्लाइस करें, उन्हें डार्क सर्कल स्पॉट पर रखें, उन्हें कुछ समय के लिए छोड़ दें और इसे पानी से धो लें। यह आपको एक ठंडा प्रभाव देता है और आपको कुछ ही समय में ताज़ा महसूस करता है।
- आप अपनी आंखों के चारों ओर पफनेस के साथ दूर करने के लिए कच्चे आलू की तरह एक ब्लीचिंग एजेंट पर भरोसा कर सकते हैं। एक ठंडे आलू को पीसें और सब्जी के निकाले गए रस को डुबाने के लिए एक कपास की गेंद लें। अपनी आँखें बंद करें और उन सूती गेंदों को अपनी आंखों पर रखें और कुछ समय के लिए आराम करें। कपास निकालने के बाद अपनी आँखों को ठंडे पानी से कुल्ला करें।
- बादाम का तेल भी आपकी मदद करता है, यदि आप इसे सोने से पहले अपनी आंखों के नीचे अंधेरे पैच पर रात भर लगाते हैं। इसे अंधेरे क्षेत्र पर मालिश करें ताकि तेल अच्छी तरह से प्रवेश करे। यह एक प्राकृतिक घटक है जो आपको अपनी आंखों के चारों ओर नाजुक, चिकनी त्वचा दे सकता है। सर्वोत्तम प्रभावों के लिए, दैनिक उपयोग की सिफारिश की जाती है।
- कुचले हुए पुदीने की पत्तियां भी आपकी आँखों को ठंडा करती हैं और अंधेरे पैच के साथ दूर करती हैं। अवशेषों को पोंछने के लिए नम कपास का उपयोग करें, जिससे आपको अंधेरे घेरे से एक कायाकल्प करने की राहत मिलती है।
- जब आपको ये प्राकृतिक सामग्री आपके उपयोग के लिए होती है तो आपको किसी भी आई क्रीम की आवश्यकता नहीं होती है।
यह सब नींद के बारे में है
एक कारण है कि लोग आपको दिन के अंत में 'स्लीप टाइट' चाहते हैं। आपके चेहरे पर प्राकृतिक ताजगी के लिए ध्वनि नींद आवश्यक है। कोई भी क्रीम उसके लिए क्षतिपूर्ति नहीं कर सकती। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप काम या विचारों के साथ कितना भी ओवरलोड हैं, नींद को उचित प्राथमिकता मिलनी है। यदि आप सप्ताह के दिनों में रात में पर्याप्त नहीं सो सकते हैं, तो एक सप्ताहांत में दोपहर के सीस्टा में इसके लिए बनाएं। गुणवत्ता वाली नींद के साथ, आपके काले घेरे जल्द ही गायब हो जाएंगे।
कुछ भी नहीं एक स्वस्थ आहार धड़कता है
विटामिन और बहुत सारे पानी पीने की आवश्यकता होती है। पानी आपकी आंखों के नीचे रक्त संचय को रोकता है। विटामिन के अनुपस्थिति, अपर्याप्त एंटीऑक्सिडेंट या बी 12 (ज्यादातर एनीमिया से संबंधित) में कमी के परिणामस्वरूप अंधेरे घेरे होते हैं। तो, सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारे फलों और हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करते हैं। यदि इन घरेलू उपचारों और सुझावों का परिश्रम से पालन किया जाता है, तो आप जल्द ही उन अंधेरे घेरे को खो देंगे और एक ताजा और चमकते हुए चेहरे को खेलेंगे।
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