एक बार जब सभी प्रजनन अंग तैयार हो जाते हैं, तो लड़की को उसे 1st अवधि मिल जाती है। मासिक धर्म चक्र के दौरान पहले कुछ दिनों के लिए ऐंठन होना सामान्य है। किशोर भावनात्मक परिवर्तनों से गुजरते हैं और मासिक धर्म चक्र के दौरान आसानी से चिढ़ और गुस्सा हो जाते हैं। शुरुआत में पीरियड्स बहुत अनियमित हैं। हालांकि, यह कुछ महीनों के बाद नियमित हो जाता है।
लड़कियों के स्वास्थ्य प्रश्न
1. स्तन विकास
स्तन 9 साल से 13 साल तक कभी भी बढ़ना शुरू कर सकते हैं और यह चरणों में बढ़ता है। यह निप्पल के पास एक छोटे से टक्कर के साथ शुरू होता है और धीरे -धीरे अपना पूरा आकार लेता है।
2. विभिन्न स्तन आकार
स्तन के आकार सभी के लिए अलग हैं। जेनेटिक्स भी स्तन के आकार को निर्धारित करने में एक भूमिका निभाता है।
3. क्या मैं सोते समय ब्रा पहन सकता हूं?
सोते समय ब्रा पहनने के लिए आवश्यक नहीं है क्योंकि कोई नुकसान नहीं है।
4. ऊंचाई और वजन में वृद्धि?
ऊंचाई और वजन में एक महत्वपूर्ण वृद्धि देखी जाती है। स्तन, गर्भाशय और योनि बड़े हो जाते हैं।
5. मुँहासे?
आमतौर पर यौवन के दौरान Acnes होता है। चेहरे को साफ रखने के लिए एक अच्छे चेहरे पर धोने के लिए महत्वपूर्ण है।
6. महिला प्रजनन प्रणाली?
यौन हार्मोन यौवन के दौरान उत्पन्न होते हैं। यौवन के दौरान विभिन्न प्रकार के हार्मोन जैसे ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन और कूप-उत्तेजक हार्मोन जैसे हार्मोन का स्राव बढ़ता है।
7. मूत्र पथ के संक्रमण?
गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय, या मूत्रमार्ग मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) में संक्रमित हो जाते हैं। यूरीन पास हो जाता है, हालांकि इन अंगों को जारी करने से पहले।
8. क्यों प्रवण?
मादा मूत्रमार्ग बहुत छोटा है, जो मूत्राशय में कीटाणुओं को और भी तेजी से फैलाता है। मूत्रमार्ग का उद्घाटन गुदा और योनि के पास है। परिणामस्वरूप इन अंगों में भी बैक्टीरिया होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यूटीआई होता है।
9. कैसे रोकें?
यूटीआई को निम्नलिखित विधियों से रोका जा सकता है:
- बहुत सारे पानी और अन्य तरल पदार्थ का सेवन करें
- अपने आप को पीछे से सामने से साफ करें
- संभोग करने के बाद मूत्राशय को जल्दी से खाली रखें
- गुणवत्ता वाले स्त्री उत्पादों का उपयोग करें
10. योनि डिस्चार्ज? क्या सामान्य है, क्या नहीं है?
योनि निर्वहन एक सफेद या पीले रंग का स्थान है, जो आपके अंडरवियर में नम है। जब तक यह स्पष्ट, चिकनी और बदबूदार नहीं है, तब तक योनि का निर्वहन होना सामान्य है। यह असामान्य है जब डिस्चार्ज खुजली, असहज या गंधपूर्ण हो। ये संक्रमण के संकेत हैं।
PCOD - PCOD का पूरा रूप पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग है। यह तब होता है जब एक व्यक्ति को एक पॉलीसिस्टिक अंडाशय मिलता है (एक अंडाशय में बहुत सारे अल्सर होते हैं)
संकेत और लक्षण
- अनियमित मासिक धर्म चक्र
- मोटापा
- अवांछित चेहरे और शरीर के बाल
उपचार
पीसीओडी रोगियों के लिए वजन कम करना सबसे प्रभावी उपचार है। बहुत से शारीरिक गतिविधि और उचित आहार वजन घटाने की कुंजी है।
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