संभोग सुखद है, लेकिन दुख की बात है कि हर कोई उन्हें अनुभव करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं है। विभिन्न आंतरिक और बाहरी अपराधी आपके और आपके संभोग के बीच खड़े हो सकते हैं। इस प्रकार, इस लेख में, हम इन सभी दोषियों को एक -एक करके एक -एक करके उजागर करते हैं और निष्कासित करते हैं कि संभोग के अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए युक्तियां प्रदान करते हैं।
आप संभोग का अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
यहाँ संभोग का अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
foreplay Orgasm के लाभ को अधिकतम करता है
फोरप्ले पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए, फोरप्ले संभोग के वास्तविक कार्य से अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है। फोरप्ले के कुछ कार्य गले लग रहे हैं, चुंबन कर रहे हैं, और बस एक साथ संबंध बना रहे हैं। फोरप्ले महिलाओं को अपने शरीर में ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करके उत्तेजित होने में मदद करता है। कुछ महिलाएं संभोग का आनंद नहीं ले सकती हैं यदि वे पहले फोरप्ले के माध्यम से ठीक से उत्तेजित नहीं हैं। इस प्रकार, महिलाओं के लिए संभोग सुखद बनाने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वह एक उत्तेजना की स्थिति में है। यदि आप अपने अंतरंग समय के दौरान फोरप्ले में भाग लेने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप फोरप्ले के लिए एक निश्चित समय भी आवंटित कर सकते हैं।
माइंडफुलनेस का अभ्यास करना Orgasm के लाभ को अधिकतम करता है
क्या आप कभी अगली सुबह अपनी मसालेदार रात के बारे में सब कुछ भूल गए हैं? यह बहुत आम है और बहुत सारे लोगों के लिए होता है। मनुष्य कल्पना के प्राणी हैं। वे संभोग के बारे में इतना कल्पना करते हैं कि जब वास्तविक संभोग का समय आता है, तो कई भावनाएं उनकी चेतना पर कब्जा कर लेते हैं, और वे सुन्न हो जाते हैं। नतीजतन, लाभ और संतुष्टि की मात्रा वे संभोग से प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप संभोग के दौरान मनमौजी होने के लिए संघर्ष करते हैं, तो आप जीवन के अन्य क्षेत्रों में ध्यान भंग करने का अभ्यास कर सकते हैं। इस प्रकार, संभोग से अधिकतम लाभ लेने के लिए, संभोग के दौरान माइंडफुलनेस का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है।
व्यायाम संभोग के लाभ को अधिकतम करता है
व्यायाम संभोग के दौरान आपके सहनशक्ति के लिए सीधे आनुपातिक है। गरीब सहनशक्ति वाला व्यक्ति बिस्तर में लंबे समय तक नहीं रह सकता है, इसलिए वे अधिकतम संभोग का लाभ । यदि आप एक उच्च सेक्स ड्राइव के साथ एक साथी के साथ समाप्त होते हैं, तो यह सहनशक्ति मुद्दा आपके तर्कों के पीछे का प्रमुख कारण होगा। प्रसूति विशेषज्ञ और स्त्रीरोग विशेषज्ञ पुरुषों के लिए भारी भार उठाने की सलाह देते हैं और महिलाओं के लिए बिस्तर पर लंबे समय तक चलने के लिए केगेल अभ्यास करते हैं। इस प्रकार, नियमित व्यायाम करने से आपको अपनी सहनशक्ति बढ़ाकर संभोग का अधिकतम लाभ प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
स्नेहक और खिलौनों का उपयोग करना संभोग के लाभ को अधिकतम कर सकता है
स्नेहक और सेक्स खिलौने आपको अपने उबाऊ सेक्स लाइफ को मसाला देने में मदद करने के लिए प्रतिष्ठित हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्नेहक और सेक्स खिलौने भी चिकित्सा कारणों से डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित हैं? विभिन्न आंतरिक और बाहरी चिड़चिड़ाहट के कारण, कुछ महिलाएं और पुरुष उत्तेजित नहीं हो सकते। यदि महिला अपनी उत्तेजना की स्थिति में नहीं है, तो उसका शरीर पुरुष जननांग के लिए पर्याप्त प्राकृतिक चिकनाई का उत्पादन नहीं करता है। ऐसे मामलों में, संभोग उसके लिए बहुत दर्दनाक हो जाता है। पुरुषों के मामले में, उनके जननांग को खड़ा नहीं किया जाता है; नतीजतन, सम्मिलन असंभव हो जाता है। इन दोनों मामलों में, पुरुष और महिलाएं संभोग से अधिकतम लाभ प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे। इस प्रकार, इस तरह के परिदृश्यों में, ल्यूब और सेक्स खिलौने महिलाओं में अपर्याप्त प्राकृतिक चिकनाई और पुरुषों में स्तंभन दोष की समस्या को हटाकर संभोग शुरू करने में मदद कर सकते हैं। इस तरह, स्नेहक और सेक्स खिलौने जोड़ों को संभोग से अधिकतम लाभ प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
हस्तमैथुन में संलग्न होने से संभोग का लाभ अधिकतम हो सकता है
हस्तमैथुन आत्म-प्रेम का अंतिम भौतिक कार्य है। एक व्यक्ति जो नियमित रूप से हस्तमैथुन करता है वह आत्म-जागरूक है और अंतिम आनंद के लिए अपने व्यक्तिगत मार्ग को जानता है। इस प्रकार, हस्तमैथुन आपको यह जानने में मदद करेगा कि संभोग तक पहुंचने में क्या लगता है। नतीजतन, हस्तमैथुन आपको संभोग के अधिकतम लाभ को प्राप्त करने में मदद करेगा।
इसे धीमी गति से लेना संभोग के लाभ को अधिकतम कर सकता है
जीवन पहले से ही भीड़ से भरा है; अपने प्यारे साथी के साथ बिस्तर में आपका कीमती समय एक से भरा नहीं होना चाहिए। ओर्गास्म आनंददायक हैं, लेकिन एक आंख के कगार पर संभोग सुख तक पहुंचना मज़ेदार नहीं है। परम आनंद जीवन से धीरे -धीरे हर पल में आनन्दित होकर आता है जैसे कि यह आता है। संभोग के दौरान भी ऐसा ही है। इसलिए इसे धीमा कर दें, यौन तनाव का निर्माण करें, अपने हार्मोन को आप दोनों में से सबसे अच्छा प्राप्त करें, और एक दूसरे को खाएं। इसे धीमी गति से लेना भी एक मजबूत संभोग सुनिश्चित करेगा। इस तरह, आप संभोग का अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
साथी के साथ यौन कल्पनाओं पर चर्चा करना संभोग के लाभ को अधिकतम कर सकता है
इस दुनिया में शायद ही कोई व्यक्ति है, बिना कल्पनाओं के। हम सभी के पास यौन कल्पनाएँ हैं; एकमात्र अंतर हमारी कल्पना का स्तर और चरम है। हम न्याय किए जाने के डर के कारण अपनी कल्पनाओं को अपने भागीदारों से संवाद करने में संकोच करते हैं, इसलिए हम अपनी कल्पनाओं के अस्तित्व से पूरी तरह से इनकार करते हैं। हालांकि, कोई और संकोच नहीं करता है क्योंकि अपने यौन साथी के साथ अपनी कल्पनाओं को साझा करना और उनका प्रदर्शन करने से आपको सबसे मजबूत संभोग सुख मिलेगा। इस प्रकार, अगली बार जब आपका साथी आपसे अपनी यौन कल्पनाओं के बारे में पूछता है, तो संभोग के अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए हिचकिचाहट को अलग रखें।
cuddling संभोग के लाभ को अधिकतम करने में मदद कर सकता है
क्या आप जानते हैं कि अच्छे हार्मोन का स्राव सिर्फ सेक्स करते समय सीमित नहीं है? डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन जैसे अच्छे हार्मोन तब भी जारी किए जाते हैं जब आप अपने साथी के साथ cuddling होते हैं। अधिकांश डोपामाइन स्रोतों को बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है; हालांकि, कडलिंग हमें आसान डोपामाइन देता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति हर समय cuddling पसंद करता है, तो वे अवचेतन रूप से आसान डोपामाइन रश का पीछा कर रहे हैं। चूंकि कडलिंग भी शरीर में अच्छे हार्मोन का उत्पादन करने में मदद कर सकता है, इसलिए यह आपको संभोग के लाभ को अधिकतम करने में मदद करेगा।
निष्कर्ष
संभोग का अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अंतिम पूर्ण-प्रूफ नुस्खा आपकी आवश्यकताओं को जान रहा है, उन्हें अपने साथी के साथ संवाद कर रहा है, और प्राप्त करने और देने के लिए खुला है। Orgasms निस्संदेह सुखद हैं, लेकिन उनसे अधिकतम लाभ भी प्राप्त करने के लिए, आप अपने यौन जीवन में ऊपर उल्लिखित युक्तियों को लागू कर सकते हैं। हालांकि, सुरक्षित सेक्स में भाग लेना सबसे मौलिक पहलू है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है।
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