15 अगस्त आओ और आपका पड़ोस इन स्लैंग्स की गूँज से भर जाएगा। इन शर्तों को विजय शॉट्स मनाने और पतंग उड़ते समय निर्देश देने के लिए जोर से कहा जाता है।
15 अगस्त भारत के स्वतंत्रता दिवस को चिह्नित करता है। और देशभक्ति के अंकन के अलावा, पतंग-उड़ान इस दिन के लिए एक प्रतीक बन गया है।
स्वतंत्रता दिवस पर और पहले एक पतंग उड़ना उत्सव में शामिल होने का एक तरीका है। संगीत, नृत्य, मिठाई और निश्चित रूप से पतंगों के साथ छुट्टी का आनंद लिया जाता है। यह गतिविधि स्वतंत्रता की भावना को दर्शाती है। एक पतंग हवाओं के खिलाफ उच्च उड़ान भरती है, भारतीय आबादी याद करती है और इस तथ्य पर आनन्दित होती है कि हम एक स्वतंत्र और लोकतांत्रिक राष्ट्र हैं।
क्रेडिफ़ेल्थ आपको एक स्वतंत्रता दिवस विशेष लाता है। अपने पसंदीदा रंगों और तार के साथ तैयार रहें क्योंकि हम आपको पतंग उड़ाने के लिए और अधिक कारण देंगे। अधिनियम के सरासर मज़े के अलावा, इसके कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ हैं।
एक पतंग उड़ाने के लिए स्वस्थ कारण
चलो पतंग उड़ने के इन बोनस पर एक नज़र डालते हैं-
1. माइंडफुलनेस लाता है
परिभाषा के अनुसार माइंडफुलनेस का अर्थ है "किसी चीज़ के बारे में जागरूक या सचेत होने की गुणवत्ता या स्थिति"। आपकी जागरूकता में सुधार करने के लिए पतंग उड़ान एक महान गतिविधि है। कार्य के लिए आपको पतंग के मुक्त-प्रवाह आंदोलन पर अपना ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
वैज्ञानिक रूप से, इस गतिविधि ने दर्द को प्रबंधित करने और तनाव को कम करने के लाभों को साबित किया है। जैसे ही आप एक पतंग उड़ते हैं, आप अपने वर्तमान परिवेश के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं। यहां तक कि एक फ्लाइंग पतंग को देखकर वर्तमान क्षण में आपका ध्यान आकर्षित किया जा सकता है।
2. चलो आप प्रकृति के साथ पकड़ते हैं
आज के युग में, भोजन, कपड़े, किताबें, और लगभग बाकी सब कुछ मोबाइल के उपयोग के माध्यम से हमारे घरों के अंदर उपलब्ध कराया जा सकता है। जबकि इस नवाचार के पास इसके पेशेवर हैं, इसके विपक्ष भी हैं। हम सभी घर के अंदर रहते हैं और अपने गैजेट्स से चिपके रहते हैं।
पतंग उड़ान कई गतिविधियों में से एक है जो आपको बाहर जाने देती है। और अतिरिक्त लाभ यह है कि आपको प्रकृति की सुंदरता का आनंद लेने का मौका मिलता है।
3. आपको व्यायाम करने के लिए मिलता है
हम मानव शरीर के लिए शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता पर अधिक जोर नहीं दे सकते। लेकिन, यदि आप एक सोफे आलू हैं, तो फ्लाइंग पतंग व्यायाम शुरू करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। अधिनियम सरल है फिर भी ध्यान और आंदोलन की आवश्यकता है।
यह एक व्यक्ति को अधिक सावधान और लचीला बनाता है। और यह ध्यान दिया जाता है कि ज्यादातर लोग उत्सव खत्म होने के बाद टहलने या खेल खेलने के लिए लुभाते हैं।
4. आपको सामाजिकता करने में मदद करता है
ठीक है, दाएं या बाएं स्वाइप करना लोगों से मिलने का एक अच्छा तरीका है। लेकिन वास्तविक जीवन में, इस तरह के उत्सव की घटनाएं आपको दोस्ती की स्थापना और मनाने के लिए अधिक जगह देती हैं। kite- फ्लाइंग फेस्टिवल , स्वतंत्रता दिवस का अवसर, पुराने दोस्तों से मिलने, एक पारिवारिक सभा या यहां तक कि नए लोगों से मिलने का सही मौका है।
5. आप सुंदरता को गले लगाते हैं
आकाश हमेशा टकटकी लगाने के लिए प्यारा होता है। अब अपने सिर पर उड़ने वाले सैकड़ों रंगों की कल्पना करें। हम समझते हैं कि यह एक तस्वीर के रूप में सुंदर है, शायद अधिक।
पतंग की उड़ान की दृष्टि मंत्रमुग्ध कर रही है और आपको शांति का एहसास कराती है। यह आकाश, रंगों, और बहुत कुछ की सुंदरता की सराहना करने का एक अद्भुत मौका है।
6. आंख और गर्दन के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
यहां तक कि अगर आप नियमित रूप से जिम मारते हैं, तो हम निश्चित हैं कि आपको अपनी आंखों की देखभाल नहीं करनी चाहिए, जितना कि आपकी बांह की मांसपेशियां। पतंग उड़ान आंखों की नसों और मांसपेशियों को विनियमित करने में मदद करता है। इसके अलावा, चूंकि एक पतंग उड़ना सब देखने के बारे में है, यह आपकी गर्दन के लिए एक अविश्वसनीय व्यायाम है। यह आपके स्नायुबंधन और जोड़ों के लचीलेपन को बढ़ावा देता है और हड्डी चयापचय को उत्थान करता है।
7. तनाव को कम करता है
अगली बार जब आप तनाव महसूस करते हैं, तो फिल्म न देखें। इसके बजाय, एक पतंग को नीले रंग के आकाश में उड़ान भरें। केवल यह देखने से आपकी ऊर्जा बहाल हो जाएगी।
आप अपनी चिंताओं को एक तरफ रख सकते हैं और पतंगों की लापरवाही का आनंद ले सकते हैं। यह आराम करने का एक आसान और उपयोगी तरीका है। गतिविधि आपको खुश कर सकती है और एक मूड उत्पन्न कर सकती है जो 'फील-गुड' हार्मोन का समर्थन करता है।
8. आप अधिक रचनात्मक बना सकते हैं
पतंग उड़ान आपके मस्तिष्क के दाहिने हिस्से को संलग्न करती है। और इस प्रकार, यह आपको अधिक रचनात्मक बनाता है, जैसा कि आप सीखते हैं कि हवा में परिवर्तन के लिए कैसे अनुकूलित किया जाए।
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