पेट फ्लू कितना संक्रामक है?

वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस, जिसे कभी -कभी पेट फ्लू के रूप में जाना जाता है, एक गंभीर स्थिति है जो पाचन तंत्र को प्रभावित करती है। नोरोवायरस, रोटावायरस और एडेनोवायरस कुछ वायरस हैं जो इसका कारण बनते हैं। जो भी कारण हो, पेट फ्लू दर्दनाक और थका देने वाला है और इससे निपटने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। वे कारण निर्जलीकरण भी कर सकते हैं। मैं वर्णन करूंगा कि पेट फ्लू कितना संक्रामक है? और इसे रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं। मैं घर पर पेट फ्लू से निपटने के लिए कुछ निवारक कदमों पर भी चर्चा करूंगा और अन्य उपचार विकल्प।

पेट फ्लू क्या है?

पेट और आंतों की सूजन पेट के फ्लू का एक विशिष्ट लक्षण है। पेट की ऐंठन, nausea , उल्टी, और दस्त इसकी विशेषता जैसे संकेत। बुखार , सिरदर्द, और मांसपेशियों में दर्द संभव है अतिरिक्त लक्षण। कई वायरस, सबसे अधिक बार अत्यधिक संक्रामक और आसानी से प्रसारित नोरोवायरस, पेट फ्लू के पीछे मुख्य अपराधी हैं। एडेनोवायरस और रोटावायरस वायरस के अन्य जोड़े हैं जो पेट फ्लू का कारण बन सकते हैं।

पेट फ्लू कैसे प्रसारित होता है?

एक संक्रमित व्यक्ति, दूषित वस्तुओं या सतहों के साथ संपर्क पेट फ्लू को फैला सकते हैं। इसके अलावा, वायरस के रास्ते से फैल सकता है:

1. एक संक्रमित व्यक्ति के साथ सीधा संपर्क:  वायरस को घनिष्ठ भौतिक संदर्भ द्वारा पारित किया जा सकता है, जैसे कि एक संक्रमित व्यक्ति के साथ भोजन या बर्तन साझा करना या साझा करना।

2. दूषित सतह:  वायरस कई दिनों तक वर्कटॉप्स, डोरकनॉब्स और बाथरूम फिटिंग जैसी सतहों पर जीवित रह सकता है; उनके साथ संपर्क बनाना और फिर अपने मुंह या नाक को छूना संचरण का एक व्यवहार्य तरीका है।

3. भोजन और पानी जो दूषित किया गया है  वायरस को फैला सकता है, खासकर अगर उन्हें अभी तक पर्याप्त रूप से उबाला या कच्चा सेवन किया गया है।

अगर आपको पेट फ्लू है तो क्या पता है?

वायरस के संपर्क में आने के बाद, पेट फ्लू के लक्षण आमतौर पर 24 से 48 घंटे बाद दिखाई देते हैं। सबसे विशिष्ट संकेत इस प्रकार हैं:

• मतली
• डायरिया
• बुखार
• निर्जलीकरण

पेट फ्लू के लिए उपचार क्या है?

पेट फ्लू में कोई विशिष्ट चिकित्सा नहीं है। निवारक कदम और उपचार का उद्देश्य लक्षणों को नियंत्रित करना और निर्जलीकरण से बचने के लिए है। उपचार विकल्प हो सकते हैं:

REST: आपके शरीर को संक्रमण से उबरने में मदद करने के लिए पर्याप्त नींद आवश्यक है।पानी, खेल पेय, और स्पष्ट शोरबा तरल पदार्थ के सभी उत्कृष्ट स्रोत हैं जो निर्जलीकरण को रोकने में मदद कर सकते हैं

एंटी-न्यूसिया दवा:  मतली और उल्टी को रोकने के लिए, ondansetron

एंटीबायोटिक्स: चूंकि वायरस एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरक्षा हैं, इसलिए उनका उपयोग पेट फ्लू का इलाज करने के लिए नहीं किया जाना चाहिए।गैस्ट्रोएंटेराइटिस, जिसे आमतौर पर पेट फ्लू कहा जाता है, को मुख्य रूप से एक जीवाणु या वायरल बीमारी द्वारा लाया जाता है जो पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। हालांकि पेट फ्लू के लिए कोई ज्ञात चिकित्सा नहीं है, निम्नलिखित उपाय बीमारी के लक्षणों को नियंत्रित करने और वसूली को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं:

Dehydration:  पेट फ्लू का इलाज करने के लिए बहुत सारा पानी पीना आवश्यक है। दस्त के कारण खोए हुए तरल पदार्थों को बदलें और पानी के साथ उल्टी, स्पष्ट शोरबा, और पेडियाली जैसे इलेक्ट्रोलाइट पेय।

REST:  पर्याप्त नींद शरीर की संक्रमण के खिलाफ लड़ने की क्षमता में सहायता कर सकती है। हालांकि, कोई भी दवा लेने से पहले, विशेष रूप से एक जो जिगर की क्षति का कारण बन सकता है, हमेशा एक चिकित्सा व्यवसायी के साथ बोल सकता है। मसालेदार, चिकना, उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थों से बचें जो पाचन तंत्र को बढ़ाते हैं।

प्रोबायोटिक्स:  पेट फ्लू एपिसोड के दौरान, आंत में स्वस्थ जीवों का संतुलन परेशान हो सकता है। Probiotics इस संतुलन को बहाल करने में सहायता कर सकते हैं। वे कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जा सकते हैं, जिनमें दही, केफिर, और सॉरक्राट या सप्लीमेंट्स के रूप में शामिल हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि लक्षण दो दिनों से अधिक समय तक चलते हैं या अधिक गंभीर हो जाते हैं, तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करना बेहतर है। इसके अलावा, साबुन और डिटर्जेंट के साथ अपने हाथों को धोने से उत्कृष्ट स्वच्छता बनाए रखना, दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचने और संभावित रूप से संक्रमित सतहों को साफ करने से मदद मिलेगी।

आप पेट फ्लू प्राप्त करने से कैसे बच सकते हैं?

• उत्कृष्ट स्वच्छता बनाए रखना पेट फ्लू को बंद करने के लिए सबसे प्रभावी दृष्टिकोण है। संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद करने के लिए यहां कुछ सिफारिशें हैं
• अपने हाथों को अक्सर धोएं 
• व्यक्तिगत सामान साझा करने की अनुमति नहीं है । इसमें टूथब्रश, कटलरी और तौलिए शामिल हैं।

यदि आप बीमार हैं, तो घर पर रहें और काम या स्कूल में जाने से बचें। यह बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने में मदद करेगा। इसके परिणामस्वरूप थकावट, बुखार, मतली, उल्टी, Direhea, और पेट की ऐंठन शामिल हैं।

घर पर पेट फ्लू के इलाज के लिए कुछ दिशानिर्देश निम्नलिखित हैं: 

• पर्याप्त नींद लेना संक्रमण से आपके शरीर की वसूली में सहायता करेगा। ठोस खाद्य पदार्थ न खाएं
• जैसे ही आपके लक्षण कम होने लगते हैं, तरल पदार्थों को साफ करने के लिए चिपके रहते हैं और ठोस खाद्य पदार्थों को साफ करते हैं।
• धीरे-धीरे टोस्ट, चावल, केले, और सेब जैसे बुनियादी, सरल-से-पेंस्टेस्ट भोजन को फिर से शुरू करें, जब आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं।
• लेकिन कोई भी दवा लेने से पहले, हमेशा एक डॉक्टर से बात करें, खासकर यदि आपके पास अन्य चिकित्सा मुद्दे हैं या पहले से ही दवा ले रहे हैं।
• साबुन और तरल पदार्थों से अक्सर अपने हाथों को धोने, लोगों के साथ निकट संपर्क से बचने के लिए, और आपके पेट के फ्लू के कारण वायरस या बैक्टीरिया को प्रेषित करने के लिए दूषित हो सकता है।
• यदि आपके लक्षण कुछ दिनों से अधिक समय तक चलते हैं या अधिक गंभीर हो जाते हैं, जैसे कि उच्च तापमान, पेट में दर्द, या खूनी दस्त। 

निष्कर्ष-

"पेट फ्लू कितना संक्रामक है?" एक आम सवाल है, और इसका उत्तर यह है कि यह अत्यधिक संक्रामक है और संक्रमित लोगों या दूषित सतहों के संपर्क में आसानी से फैल सकता है। जबकि पेट के फ्लू के लिए कोई ज्ञात उपचार नहीं है, लक्षणों को कम करने और जल्दबाजी की वसूली के लिए घर पर उपाय किए जा सकते हैं। इनमें पर्याप्त तरल पदार्थ पीना, बहुत आराम करना, ठोस खाद्य पदार्थों से बचना, ओवर-द-काउंटर ड्रग्स लेना और उत्कृष्ट स्वच्छता बनाए रखना शामिल है। यदि लक्षण दो से तीन दिनों से अधिक समय तक चलते हैं या अधिक गंभीर हो जाते हैं, तो डॉक्टर । लोग अपने लक्षणों को नियंत्रित करने में सहायता कर सकते हैं और इन चरणों का पालन करके वायरस या बैक्टीरिया को दूसरों को प्रसारित करने की संभावना को कम कर सकते हैं।