टॉन्सिलिटिस को स्थायी रूप से कैसे ठीक करें?

टॉन्सिलिटिस को कैसे ठीक करने के लिए अपने मुंह के पीछे और आपके गले के शीर्ष पर स्थित लिम्फ नोड्स के लिए है। वे बैक्टीरिया और अन्य रोगजनकों को हटाने के लिए जिम्मेदार हैं। टॉन्सिल के तीन प्रकार हैं, अर्थात। पैलेटिन - आपके गले के किनारों पर स्थित है; ग्रसनी - आपके गले के पीछे स्थित; और लिंगुअल - अपनी जीभ के आधार पर स्थित है। टॉन्सिलिटिस टॉन्सिल का एक संक्रमण है, जो बच्चों में सबसे आम है। यह बैक्टीरिया और वायरल हमलों के कारण टॉन्सिल की सूजन है। जबकि टॉन्सिलिटिस बहुत दर्दनाक है, यह अक्सर हो सकता है, खासकर बच्चों में। विभिन्न होम रिमेड्स और सर्जिकल ट्रीटमेंट हैं। टॉन्सिलिटिस का इलाज करने के लिए। यह ब्लॉग कुछ आसान और प्राकृतिक तरीकों पर चर्चा करेगा कि टॉन्सिलिटिस को कैसे ठीक किया जाए।

टॉन्सिलिटिस को कैसे ठीक करें?

टॉन्सिल फिल्टर के रूप में काम करते हैं, कीटाणुओं को फंसाते हैं जो अन्यथा आपके वायुमार्ग में प्रवेश करते हैं और आपको संक्रमित करते हैं। वे संक्रमण का मुकाबला करने के लिए एंटीबॉडी भी पैदा करते हैं। हालांकि, बैक्टीरिया और वायरस कभी -कभी उन्हें अभिभूत कर सकते हैं, जिससे टॉन्सिल प्रफुल्लित हो जाते हैं और चिढ़ हो जाते हैं। स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस का प्रमुख कारण है, जबकि एडेनोवायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस, एपस्टीन-बार वायरस, पैरेनफ्लुएंजा वायरस, एंटरोवायरस, और हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस वायरल टॉन्सिलिटिस का कारण बनता है।

टॉन्सिलिटिस के लक्षण क्या हैं?

निम्नलिखित कुछ सामान्य लक्षण हैं जो एक रोगी को अनुभव हो सकता है यदि उन्हें टॉन्सिलिटिस है -

• inflamed टॉन्सिल्स

गले में खराशटॉन्सिल में लालिमानिगलने, पीने, बात करने में दर्द कर्कश आवाजसांस सांसखांसीकान दर्दटॉन्सिल पर सफेद या पीले रंग की कोटिंगगले पर फफोले

9 तरीके टॉन्सिलिटिस या घर पर गले में खराश का इलाज करने के तरीके?

टॉन्सिलिटिस के इलाज या मारने के कई तरीके हैं। दवाओं का उपयोग करने के अलावा, निम्नलिखित घरेलू उपचार टॉन्सिलिटिस के लक्षणों को कम करने में उत्कृष्ट हैं।

 1. नमक पानी की गार्गल -

खारे पानी के साथ गरजने से कुछ समय के लिए आपके टॉन्सिल में दर्द या झुनझुनी से राहत मिल सकती है। इसे तैयार करने के लिए, एक चम्मच नमक को एक गिलास गुनगुने पानी में जोड़ें और समाधान को तब तक घोल दें जब तक कि नमक घुल न जाए। इसे थूकने से पहले कुछ सेकंड के लिए गार्गल करने के लिए इसका उपयोग करें। त्वरित प्रभाव के लिए इसे कम से कम 2-3 प्रतिदिन दोहराएं। तरल पदार्थ और घुटने के जोखिम के कारण छोटे बच्चों के लिए गार्गलिंग की सिफारिश नहीं की जाती है।

 2. नद्यपान lozenges खाएं -

नद्यपान युक्त लोज़ेंग्स में शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो टॉन्सिल और गले में दर्द और सूजन से राहत देते हैं। आपको छोटे बच्चों को lozenges देने से बचना चाहिए क्योंकि वे उन पर चोक कर सकते हैं; इसके बजाय, गले के स्प्रे का उपयोग करें।

 3. कच्चे शहद के साथ गर्म पेय पिएं -

गर्म पेय टॉन्सिलिटिस के कारण होने वाली असुविधा को शांत करते हैं। कच्चे शहद में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह टॉन्सिलिटिस के इलाज में सहायता कर सकता है। आप गर्म हरी चाय, अदरक की चाय, सौंफ चाय और काली चाय पी सकते हैं और सबसे अच्छे परिणामों के लिए एक चम्मच कच्ची शहद डाल सकते हैं।

 4. कठिन खाद्य पदार्थों से बचें -

टॉन्सिलिटिस से पीड़ित व्यक्तियों के लिए कठोर या नुकीले खाद्य पदार्थ खाने से असहज और दर्दनाक हो सकता है। कठोर खाद्य पदार्थ गले को खरोंच कर सकते हैं, जिससे जलन और सूजन हो सकती है। इसके बजाय, सूप, शोरबा, करी, करी, स्मूदी, और खिचडी जैसे नरम, आसान-से-स्वैलो खाद्य पदार्थ तब तक खाएं जब तक कि उनके लक्षण कम न हों। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए:

• चिप्स
• पटाखे
• सूखा अनाज
• टोस्ट
• कच्चे गाजर
• कच्चे सेब

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 5. कोल्ड फूड्स खाना -

टॉन्सिलिटिस से जुड़े दर्द, सूजन और सूजन को कम करने में ठंड बेहद उपयोगी हो सकती है। जमे हुए और ठंडा खाद्य पदार्थ और पेय छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकते हैं जो अन्य घर के इलाज का ठीक से उपयोग नहीं कर सकते हैं। हालांकि, यह गले को सुन्न कर सकता है और अस्थायी दर्द से राहत प्रदान कर सकता है। आप निम्नलिखित में से कोई भी खा/पी सकते हैं:

• पॉप्सिकल्स
• आइस-क्रीम
• आइस चिप्स
• ठंडा स्मूदी
• जमे हुए दही
• बर्फ ठंडा पानी

 6. इनडोर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें -

शुष्क हवा एक गले में खराश और टॉन्सिलिटिस को बढ़ा सकती है। शुष्क हवा गले को परेशान कर सकती है, और ह्यूमिडिफायर हवा में नमी को फिर से शुरू करके गले और टॉन्सिल जलन को दूर करने में मदद कर सकते हैं। एक ठंडा धुंध ह्यूमिडिफायर हवा में नमी लौटने में सहायता कर सकता है, जो गले की जलन को दूर करने में मदद करता है। खतरनाक मोल्ड और कीटाणुओं के विकास को रोकने के लिए ह्यूमिडिफायर को दैनिक रूप से साफ किया जाना चाहिए। यदि आपके पास ह्यूमिडिफायर नहीं है और उन्हें तत्काल राहत की आवश्यकता है, तो शॉवर से भाप से भरे कमरे में बैठना आर्द्रता की पेशकश करेगा जो लक्षणों को कम कर सकता है।

 7. अदरक और सौंफ़ खाएं -

अदरक और सौंफ़ में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। यह टॉन्सिल की कम सूजन और असुविधा में सहायता कर सकता है। आप अदरक और सौंफ़ चाय पी सकते हैं या उन्हें अपने व्यंजनों में मसालों के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

 8. अपनी आवाज को तनाव से बचें -

जब आपका टॉन्सिल प्रफुल्लित हो जाता है, तो आपकी आवाज कर्कश हो सकती है और मफल हो सकती है। यदि बोलने से दर्द होता है, तो जितना संभव हो उतना आवाज को आराम करने की कोशिश करें। अपने टॉन्सिल को चिल्लाकर, चिल्लाकर या अपनी आवाज उठाकर नहीं, क्योंकि यह अधिक गले में दर्द का कारण बन सकता है। आपको एक डॉक्टर भी देखना चाहिए क्योंकि बोलने में परेशानी कभी -कभी एक समस्या का संकेत दे सकती है।

 9. आराम करें -

टॉन्सिलिटिस के रोगियों को जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए। आराम करने से शरीर को वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण का मुकाबला करने की अनुमति मिलती है। काम या स्कूल में निरंतर उपस्थिति एक व्यक्ति की लंबी अवधि के लिए बीमार होने की संभावना को बढ़ाती है और दूसरों को संक्रमण के अनुबंध के जोखिम में डाल सकती है।

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टॉन्सिलिटिस के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए?

यदि आप अपने टॉन्सिल और घरेलू उपचारों में अपार दर्द और सूजन का अनुभव कर रहे हैं, तो काम नहीं कर रहे हैं, डॉक्टर से परामर्श करें। आपका डॉक्टर गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स जैसे पेरासिटामोल, डाइक्लोफेनाक, आदि, और एंटीबायोटिक्स जैसे एमोक्सिसिलिन, एज़िथ्रोमाइसिन, सेफिक्सिम, पेनिसिलिन, सेफैड्रॉक्सिल, सेफपोडॉक्साइम, सेफाक्लोर, आदि को लिख सकता है। 

गले में खराश या टॉन्सिलिटिस के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

टॉन्सिलिटिस के लिए सबसे आम जोखिम कारक हैं:

1. आयु - टॉन्सिलिटिस बच्चों और बुजुर्गों को वयस्कों से अधिक प्रभावित करता है। बैक्टीरिया के कारण होने वाले टॉन्सिलिटिस 5 से 15 के बीच के बच्चों में अधिक आम है। टॉन्सिलिटिस वायरस के कारण होता है। शिशुओं और बच्चों में अधिक आम है।
2. जर्म एक्सपोज़र - बच्चे अक्सर अन्य बच्चों के साथ स्कूल, खेल के मैदान या शिविर में अपनी उम्र के साथ अधिक समय बिताते हैं, जिससे टॉन्सिलिटिस के लिए फैलाना आसान हो जाता है। वयस्क जो छोटे बच्चों के आसपास ज्यादा समय बिताते हैं, जैसे कि शिक्षक, टॉन्सिलिटिस के लिए अधिक अतिसंवेदनशील हो सकते हैं।

निष्कर्ष -

टॉन्सिलिटिस उन टॉन्सिल की सूजन है जो वायरस और बैक्टीरिया का कारण बन सकते हैं। इस ब्लॉग को पढ़ने के बाद, हम आशा करते हैं कि आप समझ गए होंगे कि टॉन्सिलिटिस को ठीक करने के कई तरीके हैं। विभिन्न प्रकार के घरेलू उपचार जैसे कि खारे पानी के साथ गरजना, गर्म पेय पदार्थ पीना, कठिन खाद्य पदार्थों से परहेज करना, नद्यपान लोज़ेंग खाने, इनडोर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना, ठंडे खाद्य पदार्थ और पेय खाने, आदि, टॉन्सिलिटिस के लक्षणों को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं। यह एज़िथ्रोमाइसिन, सेफिक्साइम, पेनिसिलिन, और गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स जैसे पेरासिटामोल और डिक्लोफेनाक जैसे एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करके ठीक किया जा सकता है। यह सूजन, सूजन, लालिमा और दर्द को कम करता है।