थ्रश खुजली को कैसे शांत करें? आजमाने योग्य 15 प्राकृतिक उपचार

थ्रश, एक सामान्य यीस्ट संक्रमण, शरीर के विभिन्न भागों में हो सकता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है लेकिन हानिरहित है। हालांकि असुविधाजनक, थ्रश अक्सर वापस आ जाता है। फिर भी, थ्रश को खत्म करने के लिए विभिन्न एंटिफंगल क्रीम और ओवर-द-काउंटर दवाएं उपलब्ध हैं। इसके अलावा, चिकित्सा विशेषज्ञ थ्रश के गठन को रोकने के लिए जीवनशैली में बदलाव और व्यक्तिगत स्वच्छता पर भरोसा करते हैं। चिंता न करें; उपचार से थ्रश 1 या 2 सप्ताह के भीतर ख़त्म हो सकता है। कई प्रभावी घरेलू उपचारों से थ्रश से तुरंत राहत संभव हो सकती है। आइए इस ब्लॉग पर आएं और जानें कि थ्रश खुजली को कैसे शांत किया जाए।

"प्रकृति के सौम्य उपहारों के माध्यम से थ्रश खुजली से राहत पाएं: प्रोबायोटिक दही, एंटी-फंगल जड़ी-बूटियाँ, और सुखदायक तेल समग्र उपचार प्रदान करते हैं।"

थ्रश खुजली से राहत के लिए 15 प्रभावी उपाय

दही, बेकिंग सोडा, लहसुन और अन्य प्राकृतिक चीजों जैसे घरेलू उपचार की सिफारिश की जाती है। शरीर के माइक्रोफ्लोरा को इस तरह से संतुलित किया जा सकता है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। थ्रश खुजली को शांत करने के लिए कुछ प्रभावी उपचारों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

1 नारियल का तेल

नारियल का तेल, नारियल के फल से प्राप्त एक वसायुक्त तेल, थ्रश से बचने के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा, तेल के कई अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं और इसका उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो शुष्क, असुविधाजनक और चिड़चिड़ा संक्रमण को शांत कर सकते हैं। हालाँकि, आपको तत्काल परिणाम प्राप्त करने के लिए संक्रमण स्थल पर नारियल तेल की एक पतली परत धीरे से लगानी चाहिए। योनि में यीस्ट संक्रमण पर लगाने के लिए शुद्ध, जैविक नारियल तेल का उपयोग करने पर विचार करें। इसके अलावा, योनि की खुजली के लिए सर्वोत्तम नारियल तेल के बारे में जानने के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

2 चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ का तेल कवक, बैक्टीरिया और वायरस को मार सकता है। यह एक शक्तिशाली आवश्यक तेल है जिसमें एंटीफंगल गुण होते हैं। इसके अलावा, इसे त्वचा पर लगाने से पहले हमेशा इसे नारियल के तेल से पतला करना चाहिए। इसके अलावा, व्यक्तियों को चाय के पेड़ के तेल के आंतरिक उपयोग को प्रतिबंधित करना चाहिए। इसके अलावा, थ्रश हटाने के लिए कभी-कभी ट्री टी ऑयल का उपयोग करें, और इसे निगलें नहीं। यदि इसके उपयोग के बाद आपको कोई असुविधा महसूस हो तो इसे त्याग दें।

3 ग्रीक दही

कैंडिडा यीस्ट, जो थ्रश के लिए जिम्मेदार है, ग्रीक दही के खिलाफ पूरी तरह से काम कर सकता है। ग्रीक दही में जीवित बैक्टीरिया, यानी लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस, थ्रश को मार सकते हैं। अच्छे बैक्टीरिया मौखिक थ्रश का स्वचालित रूप से इलाज करने में मदद कर सकते हैं। चाहे आप अपनी योनि का स्वास्थ्य स्वस्थ रखना चाहते हों या शरीर में यीस्ट कम करना चाहते हों, ग्रीक दही शानदार हो सकता है। इसके अलावा, किसी के पेट के माइक्रोबायोम का विस्तार हो सकता है, जिसके लिए शरीर में यीस्ट संक्रमण को कम किया जा सकता है। जिसे भी दही पसंद नहीं है वह अन्य प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ आज़मा सकता है।

4 एप्पल साइडर सिरका

यीस्ट संक्रमण के लिए सेब का सिरका कैसे पीना चाहिए, इसके बारे में जानना जरूरी है। कई शोधकर्ताओं और चिकित्सा प्रदाताओं ने इसके औषधीय उपयोग के लिए सेब साइडर सिरका का समर्थन किया है। गुनगुने बाथटब में आधा कप एप्पल साइडर विनेगर डालें और 20 मिनट के लिए भिगो दें। ऐसा करने से हानिकारक सूक्ष्मजीवों को तेजी से खत्म किया जा सकता है। इसके अलावा, योनि संक्रमण को दूर करने के लिए सेब के सिरके से स्नान भी किया जा सकता है। याद रखें कि त्वचा को छूने से पहले सेब के सिरके को पतला करना अनिवार्य है।

5 लहसुन

रिपोर्ट्स में कहा गया है कि लहसुन कैंडिडा से छुटकारा पाने में मददगार हो सकता है। जिन लोगों ने मुंह के छालों पर लहसुन का इस्तेमाल किया, उन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। किसी भी यीस्ट संक्रमण के लिए लहसुन का उपयोग करने पर विचार करते समय, इसे अपने आहार में शामिल करना बेहतर होता है। लहसुन के एंटीफंगल और एंटीबायोटिक गुण यीस्ट संक्रमण में सहायक हो सकते हैं। इसके अलावा, आपकी योनि में लहसुन डालने की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं की जाती है। याद रखें कि लहसुन में मौजूद सक्रिय यौगिक शरीर के इस नाजुक हिस्से के अंदर जलन और दर्द का कारण बन सकते हैं।

6 विटामिन सी

आमतौर पर, विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसके त्वचा लाभ भी हैं। शरीर में संतुलन बनाए रखने के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली का होना आवश्यक है। इसके अलावा, विटामिन सी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, यही कारण है कि इसका उपयोग कैंडिडा के खिलाफ किया जाता है। कैंडिडा अतिवृद्धि वाले कई व्यक्तियों ने अपने आहार में विटामिन सी को शामिल करने से सुधार देखा है। इसके अलावा, व्यक्ति यीस्ट संक्रमण के इलाज के लिए शरीर की क्षमता बनाने के लिए विटामिन सी का सेवन बढ़ा सकता है। हालाँकि, यदि योनि के ऊतकों में अम्लीय विटामिन सी मिला दिया जाए तो यह खतरनाक हो सकता है।

7 विटामिन ई

कई बार डॉक्टर योनि की सूजन को दूर करने के लिए विटामिन ई की सलाह देते हैं। जब आप यीस्ट संक्रमण के लिए विटामिन के बारे में सोच रहे हों, तो विटामिन ई सपोसिटरीज़ चुनें। इस घरेलू उपचार विकल्प का उपयोग योनि में खुजली, सूजन और असुविधा से राहत के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, महिलाओं को आंतरिक उपयोग के लिए अलग-अलग विटामिन ई सपोसिटरी मिल सकती हैं। इसके अलावा, थ्रश से थोड़ी राहत पाने के लिए योनि या योनी में विटामिन ई तेल का उपयोग किया जा सकता है। संयोग से, विटामिन ई कोई प्रभाव नहीं दिखा रहा है इसलिए बेझिझक विशेषज्ञ का मार्गदर्शन लें।

8 अजवायन का आवश्यक तेल

अजवायन का तेल किराने की दुकानों के तेल जैसा नहीं है। यीस्ट संक्रमण को दूर करने के लिए जंगली अजवायन के तेल का उपयोग करें। इसके अलावा, डॉक्टरों का मानना है कि यह तेल कैंडिडा अल्बिकन्स के विकास को बदल सकता है। इसके अलावा, ईएस की तीन से पांच बूंदें मिलाएं

सेंशियल तेल को जैतून या मीठे बादाम के तेल में मिलाएं। इसके साथ ही इसे अपनी त्वचा पर लगाएं या सूंघें। इसके उपयोग को लेकर सतर्क रहें और योनि क्षेत्र के पास इसका उपयोग न करें।

9 बोरिक एसिड

यदि आप खोज रहे हैं कि रात में थ्रश खुजली को कैसे शांत किया जाए, तो बोरिक एसिड का उपयोग करने पर विचार करें। यह एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है जो यीस्ट संक्रमण को दूर कर सकता है। कई प्रमुख स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों की राय है कि योनि संक्रमण के इलाज के लिए बोरिक एसिड सपोसिटरी को दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है। फिर भी, अधिक मात्रा में बोरिक एसिड मनुष्यों के लिए खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा, टूटी हुई त्वचा पर बोरिक एसिड लगाने से परहेज करने की सख्त सलाह दी जाती है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को बोरिक एसिड से दूर रहना चाहिए। हालाँकि, यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो अन्य घरेलू उपचार आज़माएँ।

10 हाइड्रोजन पेरोक्साइड

जब आप क्रीम के बिना थ्रश खुजली को शांत करने के बारे में गूगल कर रहे हों तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड का लाभ उठाएं। कुछ लोग यीस्ट संक्रमण होने पर शीर्ष पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप इसे नहाते समय भी डाल सकते हैं या गुप्तांगों में इस्तेमाल करने से पहले इसे पानी में पतला कर सकते हैं। इसे समान मात्रा में पानी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके काटा जा सकता है। इसके बावजूद, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड हर यीस्ट संक्रमण को नष्ट नहीं कर सकता है।

11 प्रोबायोटिक सपोजिटरी और पूरक

आमतौर पर, प्रोबायोटिक्स आपके शरीर में बैक्टीरिया-यीस्ट संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। अनगिनत प्रोबायोटिक स्वास्थ्य लाभों का अनुभव करने के लिए लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस युक्त मौखिक प्रोबायोटिक्स पर विचार करें। इसके अलावा, व्यक्ति ऐसे सपोजिटरी से अपने पाचन स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। इसके अलावा, स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों का मानना है कि कई दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक इसका परिणाम दिखेगा। इसके अलावा, प्रोबायोटिक सपोसिटरीज़ का उपयोग बैक्टीरियल वेजिनोसिस के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

12 एंटिफंगल क्रीम

थ्रश खुजली से छुटकारा पाने के लिए एंटीफंगल क्रीम एक आदर्श विकल्प हो सकता है। क्रीम के तत्व सीधे कैंडिडा यीस्ट को लक्षित कर सकते हैं। वैजाइनल क्रीम लगाने से पहले प्रभावित क्षेत्र को धो लें और एक पतली परत लगाएं। दुर्घटनाओं से बचने के लिए उत्पाद स्तर पर दिए गए निर्देशों को पढ़ना आवश्यक है। हालाँकि, निजी क्षेत्रों के लिए सर्वोत्तम एंटीफंगल क्रीम का विचार सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए।

13 बेकिंग सोडा

जब आप थ्रश से पीड़ित हों तो बेकिंग सोडा याद रखें। नहाने के पानी में सिर्फ 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाने से लक्षणों से राहत मिलती है। इसके अलावा, सक्रिय यीस्ट संक्रमण को शांत किया जा सकता है, और खुजली को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, अपने प्रभावित क्षेत्र पर बेकिंग सोडा डालने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

14 सूती अंडरवियर

वास्तव में, जब आप योनि या योनि में किसी असुविधा का अनुभव कर रहे हों तो सूती अंडरवियर बहुत आरामदायक हो सकता है। सूती अंडरवियर सांस लेने योग्य होता है, जिससे खुजली वाली त्वचा की स्थिति की संभावना कम हो जाती है। सौभाग्य से, यह उपाय 100% यीस्ट संक्रमण को रोक सकता है क्योंकि यीस्ट केवल उन क्षेत्रों में बढ़ते हैं जो अच्छी तरह हवादार नहीं हैं।

15 उचित स्वच्छता

यदि आप इस प्रश्न से परिचित हो जाते हैं कि योनि में थ्रश का कारण क्या है, तो आपके दिमाग में खराब व्यक्तिगत स्वच्छता का सवाल आ सकता है। इसके अलावा, अच्छी योनि स्वच्छता का अभ्यास करने से खुजली वाली योनि को तेजी से शांत किया जा सकता है। इसके अलावा महिलाओं को अपनी योनि के बाहरी हिस्से को रोजाना गुनगुने पानी से धोना चाहिए। इसके अलावा, उस क्षेत्र में जैल, सुगंधित साबुन या क्लींजर का उपयोग करने से बचें। कई बार योनि क्षेत्र को अधिक धोना भी योनि में खुजली का दूसरा कारण बन सकता है।

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24 घंटे में यीस्ट इन्फेक्शन से कैसे छुटकारा पाएं?

दुर्भाग्य से, यीस्ट संक्रमण 24 घंटों में दूर नहीं होगा। व्यक्ति बीमारी को गंभीर होने से रोकने के लिए तरीके आज़मा सकते हैं। यह हमेशा सलाह दी जाती है कि किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें और प्रिस्क्रिप्शन उपचार लें।

इसके अलावा, एकल-खुराक दवा यीस्ट संक्रमण को खत्म करने का सबसे तेज़ तरीका हो सकती है। हालाँकि इसे एक दिन में लिया जा सकता है, लेकिन लक्षण ख़त्म होने में कुछ दिन लग सकते हैं। हालाँकि, एकल-खुराक दवा डॉक्टर के नुस्खे के साथ या उसके बिना प्राप्त की जा सकती है।

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निष्कर्ष

जब घरेलू उपचार का उपयोग किया जाता है तो थ्रश के लक्षणों में सुधार के लिए संभवतः कुछ हफ्तों की आवश्यकता हो सकती है। कई बार योनि संक्रमण घरेलू उपचार से कम हो भी सकता है और नहीं भी। आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करते समय सावधानी बरतनी चाहिए और यदि कोई नया लक्षण दिखाई दे तो उन्हें बताएं। प्रत्येक घरेलू उपचार की प्रभावशीलता स्थिति की गंभीरता और उपचार की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। सतर्क रहें क्योंकि कोई भी उत्पाद आपकी योनि में जलन पैदा कर सकता है। उस विशिष्ट उपाय को बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ। मुझे आशा है कि आपको इस ब्लॉग में "थ्रश खुजली को कैसे शांत करें" पर अपना उत्तर मिल जाएगा।

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