आंख की देखभाल
यदि हम पूछते हैं कि आपने कितनी बार सचेत रूप से अपनी आंखों की भलाई के बारे में सोचा है - तो जवाब बहुत उत्साहजनक नहीं लग सकता है।
एक ऐसा अंग जिसे रखरखाव की बात आती है, तो यह नजरअंदाज कर दिया जाता है, यह जोड़ी आंखों की जोड़ी आपको एक स्वतंत्र जीवन जीने में सक्षम बना रही है। क्या आप किताबें पढ़ने, फिल्में देखने, ड्राइविंग करने, पार्टियों में भाग लेने, खेल खेलने या एक अच्छी दृष्टि के बिना रोजमर्रा के कामों को पूरा करने की कल्पना कर सकते हैं? ये सभी गतिविधियाँ इतनी कर होंगी - शारीरिक और भावनात्मक रूप से भी।
अच्छी दृष्टि न केवल युवा लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि बहुत अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि एक बड़ी हो जाती है। लोग उम्र बढ़ने के परिणाम के रूप में दृष्टि के नुकसान को स्वीकार करने के लिए आए हैं, लेकिन यह इतने सारे चिकित्सा हस्तक्षेपों के साथ मामला नहीं होना चाहिए।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 80% अंधापन और गंभीर दृश्य हानि उपलब्ध निवारक उपायों और उपचारों के माध्यम से बचा जा सकता है। यह अनुमानित है कि लगभग 4.2 मिलियन जो दुनिया की दो-तिहाई लोगों की आबादी को बिगड़ा हुआ दृष्टि माना जाता है, लेकिन इनमें से केवल 1.7 बिलियन दृष्टि सुधार विधियों को अपनाते हैं।
भारत में अकेले दुनिया की कुल अंधी आबादी का एक-चौथाई हिस्सा है, जिसमें मोतियाबिंद देश में अंधापन का प्रमुख कारण है।
अंधेपन की व्यापकता महिलाओं के बीच, ग्रामीण क्षेत्रों में और कम सामाजिक-आर्थिक स्थिति वाले लोगों के बीच अधिक पाई जाती है। यह काफी हद तक उपलब्ध दृष्टि सुधार विधियों के बारे में जागरूकता की कमी के कारण है।
भारतीय श्रमिकों के बीच एक अध्ययन में पाया गया कि उनकी आय में 30% की वृद्धि हो सकती है और यदि वे दृष्टि सुधार उपचारों से गुजरते हैं तो उनकी उत्पादकता में 25% की वृद्धि हो सकती है।
आँखें न केवल आपको बाहरी दुनिया को देखने में मदद करती हैं, बल्कि आपके आंतरिक शरीर के कामकाज की तस्वीर भी देती हैं। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा एक प्रारंभिक नेत्र परीक्षा में मधुमेह, मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक का जोखिम, हृदय रोग और धब्बेदार अध: पतन जैसी स्वास्थ्य स्थितियों की संख्या का पता चलता है।
दृष्टि हानि को रोकने के लिए बड़ी संख्या में नेत्र उपचारों की उपलब्धता के बावजूद, कई लोग आंखों की समस्याओं से पीड़ित हैं। आमतौर पर डायबिटिक रेटिनोपैथी, ग्लूकोमा, मोतियाबिंद, उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (एएमडी) जैसे नेत्र रोगों के शुरुआती चरणों में कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन यदि आप लक्षणों की सतह तक प्रतीक्षा करते हैं, तो अपरिवर्तनीय नुकसान पहले से ही हो सकता है।
इसलिए अच्छी आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रारंभिक निदान, उपचार और समर्थन के लिए एक नेत्र देखभाल पेशेवर का दौरा करना महत्वपूर्ण है। चांदी के वर्षों में एक समग्र और स्वतंत्र जीवन का आनंद लेने के लिए अपने वार्षिक स्वास्थ्य जांच का हिस्सा आंख स्वास्थ्य स्क्रीनिंग हिस्सा बनाएं!
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