लैब्रम आंसू कंधे: कारण, लक्षण, निदान और उपचार

लब्रम आंसू कंधे आपके कंधे की हड्डी के सॉकेट के आकार के संयुक्त में नरम उपास्थि का एक हिस्सा हैं। यह आपके हाथ की हड्डी के किनारे पर पक जोड़ों को कूच करके दो जोड़ों को जोड़ता है। रोटेटर कफ, चार मांसपेशियों का एक सामूहिक, कनेक्टर में गेंद को रखने में लैब्रम को सहायता करता है। यह आपको अपनी ऊपरी बांह को घुमाने की अनुमति देता है। दोहराए जाने वाले आंदोलनों और चोटों से लैब्रम को चीर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्द होता है। आपके पास एक लैब्रम है जिसमें आपका ऊपरी पैर कूल्हे से जुड़ता है, लेकिन यह टूटने की संभावना कम है क्योंकि यह आपके कंधे में लैब्रम से अधिक मोटा है।

एक लैब्रम आंसू कंधे क्या है?

लैब्रम का कार्य है: क्योंकि कंधे कनेक्टर उथला है, इसके रिम से जुड़े उपास्थि का कफ हाथ की हड्डी के किनारे को बनाए रखने के लिए एक कप बनाता है। लैब्रम अन्य ऊतकों के लिए एक अनुलग्नक बिंदु है, जिसमें टेंडन और स्नायुबंधन शामिल हैं जो कंधे को कुछ अन्य हाथ संरचनाओं से जोड़ते हैं और कंधे के जोड़ को एक साथ रखते हैं।

लैब्रम आंसू कंधे प्रकार -

ग्लेनॉइड उथले, सॉकेट की तरह कंधे का अंतर है जहां लैब्रम स्थित है। कंधे के लैब्रम में आँसू ग्लेनॉइड सॉकेट में कहीं भी हो सकते हैं। लैब्रम आँसू को तीन प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है:

1. थप्पड़:

एक थप्पड़ आंसू और अन्यथा थप्पड़ घाव आंसू होने पर होता है। ग्लेनॉइड के केंद्र के ऊपर स्थित है। थप्पड़ "सुपीरियर लैब्रम, पूर्वकाल से पीछे," या पीछे के सामने के लिए एक संक्षिप्त नाम है। बेसबॉल खिलाड़ी, टेनिस खिलाड़ी, और जो कोई भी बहुत अधिक ओवरहेड आर्म गतियों का प्रदर्शन करता है, वह लैब्रम आँसू के लिए प्रवण होता है। वे अक्सर बाइसेप्स कण्डरा क्षति से जुड़े होते हैं।

2. बैंकर आंसू या घाव:

एक बैंकर घाव और आंसू तब होता है जब नुकसान आर्टिकुलर सतह सॉकेट के निचले आधे हिस्से में होता है। बंकर के आँसू सबसे अधिक प्रचलित थे, जो कम उम्र के लोगों में डिसलोक्टेड कंधों वाले थे।

3. पोस्टीरियर लैब्रम:

पोस्टीरियर लैब्रम आंसू कंधे के जोड़ को नुकसान से जुड़ा हो सकता है। ये असामान्य हैं, सभी पीठ की चोटों के केवल 5 से 10% के लिए लेखांकन।

कंधे के फाड़ के कारण -

एक दोहरावदार तनाव या कंधे पर चोट का उपयोग करना एक फटे कंधे लैब्रम का सबसे लगातार कारण है। टेनिस, सॉफ्टबॉल, और अन्य खेलों को एक कार्य को निष्पादित करने के लिए सिर पर हाथ को ऊंचा करने की आवश्यकता होती है, दोहराव गति की चोटों को कम करने की अधिक संभावना है। हालांकि, कोई भी दुर्घटना के कारण कंधे की चोट को बनाए रख सकता है। कंधे के लैब्रम आँसू के लिए सबसे अधिक संभावित कारणों में से कुछ निम्नलिखित हैं:

• हाथ से एक कठिन पुल।
• एक विस्तारित हाथ पर फिसलना।
• कंधे के लिए एक सीधा झटका।

एक फटे हुए कंधे लैब्रम हमेशा रोके जाने योग्य नहीं हो सकते हैं। हालांकि, जोखिम को कम करने के लिए कदम उठाए जा सकते हैं, जैसे कि सतर्क रहना ऊपर या नीचे की सीढ़ियों से नीचे और सीढ़ी पर चढ़ना। आपके पास एक फ्रोजन की समझ समझना भी हो सकता है कंधे ।

कंधे के लब्रम के लिए लक्षण आंसू -

दर्द एक फटे कंधे लैब्रम का एक सामान्य लक्षण है। वर्तमान में मौजूद लक्षण हैं:

• कंधा बंद है।
• कंधे को हिलाते समय, एक पीस सनसनी होती है।
• यह भावना कि आपका कंधा पकड़ रहा है।
• कंधे की ताकत खराब होना।
• गति की कम सीमा।
• कंधे को हिलाते समय, एक पॉपिंग साउंड या सनसनी होती है।
• कंधे की अस्थिरता की भावना।

फटे लैब्रम्स अक्सर अन्य कंधे की चोटों के साथ जुड़े होते हैं। डिस्लोकेशन रोटेटर कफ की चोटें और फटे हुए बाइसेप्स टेंडन सबसे अच्छा उपचार विधि चुनने में मदद करने के लिए उदाहरण हैं, डॉक्टर अन्य चोटों के संकेत के लिए हाथ और कंधों की जांच करेगा।

लब्रम आंसू कंधे के लिए निदान -

कंधे की चोट वाले व्यक्ति को चिकित्सा मूल्यांकन के लिए चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। जो कोई भी नियमित रूप से एक खेल में अपने सिर पर अपने कंधे तक पहुंचता है, उसे अपने सामान्य व्यवसायी को देखना होगा यदि वे दर्द महसूस करते हैं। सामान्य व्यवसायी अक्सर रोगी की गति, दर्द के स्तर और कंधे की स्थिरता की सीमा का आकलन करके शुरू करेगा। डॉक्टर एक्स-रे कंधे का विश्लेषण करने और अन्य हड्डी की चोटों की जांच करने के लिए। वे एक स्कैन ( mri ) का अनुरोध कर सकते हैं। नुकसान के लिए। अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता होने पर एक आर्थ्रोस्कोपिक परीक्षा की जा सकती है। इस प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर द्वारा कंधे के भीतर एक छोटे से कट में एक कैमरा डाला जाता है। वे अब टीवी स्क्रीन पर संयुक्त के साथ आंतरिक संरचना की जांच कर सकते हैं।

कंधे के लिए उपचार लब्रम आंसू -

यदि आपके पास एक फटे लैब्रम है, तो आपको खेल से बचना चाहिए। एक लैब्रम आंसू कंधे का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जिसमें निरर्थक और सर्जिकल विकल्प शामिल हैं। डॉक्टर आमतौर पर केवल सर्जरी पर विचार करते हैं यदि अन्य उपचार विफल हो गए हैं या कंधे कभी ठीक से ठीक नहीं हुए हैं। निरर्थक विकल्पों में शामिल हैं:

• यदि कंधे को नापसंद किया जाता है, तो एक डॉक्टर इसे वापस जगह में पॉप कर देगा।
• शरीर के लिए चिकित्सा।
• एंटी-इंफ्लेमेटरी और पेन रिलीवर्स ने ओवर-द-काउंटर (OTC) को बेचा।
• कोर्टिसोल के इंजेक्शन।
• कंधे को आराम दिया जा रहा है।

फटे लैब्रम वाले अधिकांश लोगों को चोट को ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होगी। जब एक आंसू सर्जरी की आवश्यकता होती है, तो प्रक्रिया को आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी के रूप में जाना जाता है, जिसे keyhole सर्जरी । आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी के दौरान, कंधे के जोड़ के बगल में एक छोटे से कट में एक लंबी, पतली ट्यूब एंडोस्कोप डाला जाता है। एंडोस्कोप, जिसमें एक प्रकाश, आवर्धक और कैमरा है, का उपयोग सर्जन द्वारा लैब्रम क्षति की जांच करने के लिए किया जाएगा। सर्जन कुछ अन्य चीरा बनाएगा, जिसके पार वे अतिरिक्त उपकरणों को ट्रिम करने, हटाने, या लब्रम को हड्डी को फिर से शुरू करने के लिए इनपुट करेंगे। गंभीर रूपों में, एक सर्जन को आंसू को ठीक करने के लिए खुली सर्जरी करनी पड़ सकती है; हालांकि, यह असामान्य है। इस प्रकार की सर्जरी से घायल खंड तक आसान पहुंच प्राप्त करने के लिए त्वचा में एक बड़ा स्निप बनाने के लिए सर्जन की आवश्यकता होती है।

रिकवरी -

शोल्डर लैब्रम आंसू की वसूली निम्नलिखित पर निर्भर करती है:

• आंसू का स्थान।
• क्या सर्जरी की आवश्यकता है।
• आंसू की तीव्रता।
• क्या सर्जरी की जाती है, keyhole या ओपन।

रिकवरी के दौरान, एक व्यक्ति को कंधे का उपयोग करने से यथासंभव लंबे समय तक उपयोग करना चाहिए, जिसमें खेल से आराम करना शामिल हो सकता है। भौतिक चिकित्सा, दवाओं, या कोर्टिसोन इंजेक्शन सहित उपचार प्राप्त करते समय, एक थप्पड़ की चोट को ठीक करने में 6 सप्ताह और 2 महीने लग सकते हैं। एक फटे लैब्रम के लिए आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी वाले लोग आमतौर पर खुली सर्जरी वाले लोगों की तुलना में तेजी से और कम दर्द के साथ ठीक हो जाते हैं। एक चोट से पूरी तरह से उबरने के लिए एथलीटों को 6 महीने से एक वर्ष की आवश्यकता हो सकती है। भले ही क्षति एक एथलीट की क्षमता को लंबे समय तक प्रभावित कर सकती है, सफल उपचार के साथ, अधिकांश एथलीट अपनी पूर्व-चोट क्षमता के कम से कम 80% पर लौट सकते हैं।

निष्कर्ष -

एक कंधे लैब्रम आंसू आमतौर पर अति प्रयोग या कुंद आघात के कारण होता है। जब एक लैब्रम आँसू करता है, तो एक व्यक्ति कंधे में दर्द, आंदोलन की सीमा में कमी और कंधे की स्थिरता को कम कर देगा। ओटीसी दवाओं, कोर्टिसोन इंजेक्शन और भौतिक चिकित्सा का उपयोग अक्सर उपचार में किया जाता है। जब भी संभव हो प्रैक्टिशनर निरर्थक उपचार की सिफारिश करेंगे। एक कंधे लब्रम आंसू अधिक गंभीर मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। रिकवरी की लंबाई निर्भर करता है। चोट की सीमा पर। चरम स्थितियों में, सफल उपचार यह सत्यापित कर सकता है कि लगभग सभी रोगी प्रतिस्पर्धा करने के लिए अपनी पूर्व-चोट की क्षमता में से अधिकांश को ठीक करते हैं।

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