मधुमेह के साथ रहना

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मधुमेह क्या है?

मधुमेह एक चयापचय विकार है जो विकास और ऊर्जा के लिए शरीर द्वारा पचे हुए भोजन (चीनी के रूप में - ग्लूकोज शरीर का मुख्य ईंधन है) का उपयोग करने के तरीके को प्रभावित करता है।

अग्न्याशय द्वारा उत्पादित हार्मोन इंसुलिन, कोशिकाओं में ग्लूकोज के प्रवेश के लिए आवश्यक है। सामान्य स्थिति में, अग्न्याशय कोशिकाओं में ग्लूकोज के प्रवेश को सुविधाजनक बनाने के लिए आवश्यक इंसुलिन की सही मात्रा का उत्पादन करता है। हालाँकि, अग्न्याशय बहुत कम या बिल्कुल भी इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या मधुमेह वाले लोगों में शरीर वर्तमान इंसुलिन पर प्रतिक्रिया करने में विफल रहता है। इससे रक्त प्रवाह में ग्लूकोज का निर्माण होता है, जो बाद में मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाता है। इस प्रकार, भले ही शरीर के रक्तप्रवाह में बड़ी मात्रा में ग्लूकोज हो, लेकिन यह कोशिकाओं को आवश्यक ईंधन प्रदान नहीं कर सकता है।

मधुमेह के प्रमुख प्रकार हैं:

टाइप 1 मधुमेह - अग्न्याशय बहुत कम या बिल्कुल इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है क्योंकि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली इंसुलिन पैदा करने वाली कोशिकाओं (ऑटोइम्यून बीमारी) को नष्ट कर देती है।
टाइप 2 मधुमेह - यह मधुमेह का सबसे आम प्रकार है जिसमें अग्न्याशय सामान्य मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन शरीर इसका उपयोग करने में असमर्थ होता है (इंसुलिन प्रतिरोध)।
गर्भावधि मधुमेह - कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के बाद के चरणों में मधुमेह विकसित हो जाता है, हालांकि यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है।
लक्षणों या संकेतों के बारे में किसी को क्या जानने की आवश्यकता है?

टाइप 1 मधुमेह के लक्षणों में शामिल हैं:

• रक्त और मूत्र में शर्करा का उच्च स्तर
• भूख और प्यास का बढ़ना
• वजन घटना
• जल्दी पेशाब आना
• थकान
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• मिजाज

टाइप 2 मधुमेह के लक्षण समान हैं लेकिन इसमें धुंधली दृष्टि, शुष्क त्वचा और त्वचा संक्रमण भी शामिल हो सकते हैं। टाइप 2 मधुमेह में लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं, जबकि टाइप 1 मधुमेह तेजी से बढ़ता है।

संकेतों और लक्षणों के मामले में किस विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए?

उपरोक्त किसी भी लक्षण का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को अपने प्राथमिक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए, जो रोगी को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (मधुमेह और अन्य विकारों के विशेषज्ञ) के पास भेजेगा।

विकार की पुष्टि या उसे दूर करने के लिए कौन से स्क्रीनिंग परीक्षण और जांचें की जाती हैं?

मधुमेह के निदान के लिए उपवास रक्त ग्लूकोज परीक्षण का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। उपवास की स्थिति में और भोजन के बाद एक बार फिर रक्त निकाला जाता है। आठ घंटे के उपवास के बाद रक्त में ग्लूकोज का स्तर 126 मिलीग्राम/डीएल या इससे अधिक होना मधुमेह का संकेत देता है। वैकल्पिक रूप से, दिन के किसी भी समय रक्त शर्करा का स्तर 200 मिलीग्राम/डीएल या इससे अधिक होना भी मधुमेह का संकेत देता है। गर्भावधि मधुमेह का निर्धारण ग्लूकोज स्तर के लिए रक्त परीक्षण के माध्यम से भी किया जाता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं में ग्लूकोज का स्तर कम होने के कारण कटऑफ का स्तर अलग-अलग होता है।

विकार के प्रबंधन के लिए कौन से उपचार के तरीके उपलब्ध हैं?

आइए मधुमेह का इलाज करें! टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के इलाज और नियंत्रण के लिए स्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि और नियमित अंतराल पर इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। टाइप 2 मधुमेह के रोगियों को रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए मौखिक दवा या इंसुलिन या दोनों की भी आवश्यकता होती है।

विकार के प्रबंधन में ज्ञात जटिलताएँ क्या हैं?

मधुमेह उन जटिलताओं से जुड़ा है जो शरीर के लगभग हर हिस्से को प्रभावित करती हैं। इनमें हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दे की विफलता, विच्छेदन और तंत्रिका क्षति शामिल हैं। अनियंत्रित मधुमेह भी गर्भावस्था को जटिल बना सकता है या शिशुओं में जन्म दोष पैदा कर सकता है।

उपचार के दौरान स्वस्थ और खुश रहने के लिए क्या सावधानियां या कदम आवश्यक हैं?

टाइप 1 मधुमेह के रोगियों को अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार नियमित इंसुलिन इंजेक्शन लेना चाहिए। टाइप 2 मधुमेह को स्वस्थ आहार और व्यायाम दिनचर्या के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है।

विकार को घटित होने या दोबारा होने से कैसे रोका जा सकता है?

कुछ व्यक्तियों में मधुमेह को ट्रिगर करने में जीन की भूमिका को समझने के लिए महत्वपूर्ण शोध किया जा रहा है। हालाँकि, अध्ययन इस बीमारी के जोखिम को कम करने में नियमित व्यायाम के प्रभाव को भी दिखाते हैं।