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मशरूम गमिस: आपको माइक्रोडोजिंग के बारे में क्या जानना चाहिए

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इसलिए अन्य सभी गमी विटामिन प्रकारों की तरह। वे एक उत्कृष्ट पोषण पूरक हैं, जिसमें विभिन्न अवयवों और पोषक तत्वों की विशेषता है, जो एक स्वादिष्ट चबाने योग्य, मीठा, गमी स्नैक बनाने के लिए मिश्रित है। लेकिन, वे सामान्य गमी विटामिन से अलग हैं। मुख्य रूप से खनिजों और विटामिनों को युक्त करने के बजाय, उनके पास एक मिश्रण होता है जिसमें औषधीय मशरूम होते हैं। वे मशरूम से अर्क के साथ मशरूम के केंद्रित पाउडर से बने होते हैं। आपको एक साधारण-से-उपभोग रूप में मशरूम खाने से समान लाभ मिलता है। गमियों में एक प्रकार के मशरूम से लेकर बड़ी संख्या में कुछ भी हो सकता है। उत्साही लोगों का एक छोटा समूह। आज, साइकेडेलिक पुनरुद्धार और इंटरनेट के साथ, यह सब खत्म हो गया है। नेटफ्लिक्स श्रृंखला और टिकटोक से Google खोजों तक सब कुछ, हर कोई यह पता लगाने के लिए देख रहा है कि मशरूम को माइक्रोडोज़ बनाने के लिए क्या करना है और इसे कुशलता से कैसे करना है। यह समझने के लिए कि मशरूम को आसानी से खुराक देने के लिए - विशेष रूप से नौसिखियों के लिए - आपको पहले समझना चाहिए कि माइक्रोडोजिंग का क्या मतलब है। यह वास्तव में क्या है कि आप माइक्रोडोजिंग के साथ कर रहे हैं? एक व्यापक स्तर पर, यह तीव्र, लेकिन कम-स्थायी संतुष्टि के बजाय सकारात्मक, पर्याप्त दीर्घकालिक प्रभावों का अनुभव करने के लिए एक साइकेडेलिक दवा की बहुत छोटी खुराक लेने की प्रक्रिया है।

वे अन्य मशरूम की खुराक की तुलना कैसे करते हैं?

कार्यात्मक मशरूम के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए एक स्वादिष्ट, आसान-से-च्यू तरीका मशरूम गमियों का सेवन करना है। यद्यपि मशरूम की खुराक, जैसे कि कैप्सूल और पाउडर, ने स्वास्थ्य और कल्याण समुदाय की रुचि और विश्वास प्राप्त की है, गमियां कार्यात्मक मशरूम के लाभों को प्राप्त करने के लिए एक वैकल्पिक विधि के रूप में सबसे अच्छा गुच्छा के साथ तेजी से पकड़ रहे हैं। मशरूम गमियां जिन्हें आप अपने स्थानीय किराने की दुकान, स्वास्थ्य और वेलनेस स्टोर में खरीद सकते हैं, या ऑनलाइन केवल कवक-आधारित उत्पाद उपलब्ध नहीं हैं। वे नवीनतम संस्करण हैं, जो अब पाउडर, कैप्सूल और अन्य एक्सट्रैक्ट-आधारित आइटम के रैंक में शामिल हो रहे हैं। गमियां, हालांकि, वर्तमान में सबसे आसान, सरल विकल्प हैं। वे खाने के लिए सरल हैं, कैप्सूल के समान, लेकिन वे अधिक स्वादिष्ट हैं (जो कि, चलो इसका सामना करते हैं, जो उन्हें खाने के लिए अधिक सुखद बनाता है!)। उन्हें आपको गमियों को स्मूदी या पेय में मिलाने की आवश्यकता नहीं है जैसा कि पाउडर करते हैं, जो उन्हें जाने पर लेने के लिए आदर्श बनाता है। वे गैर विषैले भी हैं और इसलिए, एक उत्कृष्ट दैनिक पूरक।

मशरूम को माइक्रोडोज़ करने के लिए विभिन्न तरीके

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपके उद्देश्यों के आधार पर, माइक्रोडोज़िंग के लिए कुछ दृष्टिकोण/रणनीतियाँ हैं। सबसे प्रसिद्ध में से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं। संतुलित विधि माइक्रोडोस मशरूम के लिए सबसे संतुलित दृष्टिकोण को खुराक के बीच एक दिन की आवश्यकता होती है। इसलिए, सबसे सरल अर्थ में, आपका शेड्यूल कुछ इस तरह होना चाहिए: विधि सटीक खुराक के लिए वर्कहोलिक तकनीक के समान है। एक छोटी खुराक लेने से शुरू करें, फिर इसे बढ़ाने के लिए काम करें, और फिर अपने पाठ्यक्रम को उल्टा करें और प्रत्येक सप्ताह दो रणनीतियों के बीच एक उच्च राशि या स्विच के साथ शुरू करें। वर्कहोलिक विधि मान लीजिए कि आप अपने काम की दक्षता और उत्पादकता बढ़ाने के लिए कुशलता से मशरूम को कैसे माइक्रोडोस करते हैं, यह पता लगा रहे हैं। वर्कहोलिक दृष्टिकोण आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। यह सप्ताह के दिनों में कम खुराक वाले मशरूम लेने और सप्ताहांत से बचने की एक विधि है। इस विधि के साथ, आप अपनी पसंद के अनुसार खुराक को बदल सकते हैं। कम खुराक के साथ शुरू करना और खुराक बढ़ाने या विपरीत लेना और उच्च राशि के साथ शुरू करना संभव है। आप प्रत्येक सप्ताह दो दृष्टिकोणों के बीच भी स्विच कर सकते हैं। fadiman विधि मशरूम की खुराक पर अपनी पुस्तक में, डॉक्टर। फडिमन ने हर तीन दिनों में एक माइक्रोडोज लेने का प्रस्ताव दिया। इस सिफारिश के पीछे का कारण यह है कि समय बीतने के साथ अधिक सहिष्णुता प्राप्त करने के लिए यह चुनौतीपूर्ण बना सकता है। यह उन लोगों के लिए सामान्य है जो पहले दिन अच्छा महसूस करने के लिए मशरूम के माइक्रोडोज लेते हैं और फिर कम बार महसूस करते हैं। ऐसा करने से लंबे समय तक प्रभाव महसूस करना संभव हो जाता है। लक्ष्य प्रारंभिक दो सप्ताह में 0.2g माइक्रोडोज़ के साथ शुरू करना है और धीरे -धीरे इसे पूरे सप्ताह में बढ़ाता है। यह प्रभाव को अधिकतम करता है और सहिष्णुता को कम करता है।

निष्कर्ष

मशरूम गमियां अब हमारी रोजमर्रा की दिनचर्या में औषधीय मशरूम के स्वास्थ्य लाभों को शामिल करने के लिए एक सामान्य विकल्प हैं। उत्पादों की उच्चतम गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए, उन्हें इनहेल जैसे विश्वसनीय खुदरा विक्रेताओं से खरीदना आवश्यक है। औषधीय मशरूम के अर्क के लाभों को अधिकतम करने के लिए गुणवत्ता और प्रतिबद्धता के प्रति उनके समर्पण के साथ, इनहेल विभिन्न प्रकार के उच्च गुणवत्ता वाले मशरूम गमियों की पेशकश करता है।
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