राष्ट्रीय प्रदूषण निवारण दिवस

फास्ट फैक्ट्स 

• भारत में लगभग 12.5% ​​मौतें वायु प्रदूषण से जुड़ी शर्तों के कारण हैं।
• दुनिया की सबसे प्रदूषित नदी गंगा है।
• विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हवा में कण पदार्थ की उच्च सांद्रता वाले 12 सबसे प्रदूषित शहरों में से 11 भारत में पाए जाते हैं।
• भारत में लगभग 70% सतह का पानी पीने के लिए अयोग्य है।
• ध्वनि प्रदूषण अपरिवर्तनीय सुनवाई हानि, चिंता, हृदय रोग, और उच्च रक्तचाप ।
• एक सर्वेक्षण में कहा गया है कि दिल्ली के पास भारत की कुछ सबसे शानदार सड़कें हैं। 

प्रदूषण की रोकथाम

ऊपर उल्लिखित तथ्य स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं कि विभिन्न प्रकार के प्रदूषण की धरती कैसे होती है। यह हवा, शोर या पानी हो, औद्योगिक प्रदूषण एक खड़ी वृद्धि पर है और रोकथाम के लिए उपाय एक आवश्यकता है।

वायु प्रदूषण की रोकथाम

यह कोई खबर नहीं है कि भारत में वायु गुणवत्ता 'गंभीर' हो गई है। यदि आप उसी के लिए सबूत की तलाश कर रहे हैं, तो बस एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) स्तरों को पढ़ें या अपनी खिड़की के बाहर एक झलक लें, रश ऑवर के दौरान। वायु प्रदूषण की रोकथाम अब एक व्यक्तिगत जिम्मेदारी है। यहां कुछ कदम दिए गए हैं, जिन्हें आप टालने या कम करने के लिए वायु प्रदूषण :

• घर के अंदर धूम्रपान करने से बचें
• अपने घर को साफ करने के लिए प्राकृतिक क्लीनर का उपयोग करें
• एयर वेंटिलेटर का उपयोग करें, खासकर खाना पकाने के दौरान
• एयर प्यूरीफायर के उपयोग को अपनाएं
• सवारी साझा करें या सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें

जल प्रदूषण की रोकथाम

यदि आप साफ पानी चला सकते हैं, तो आप इसे एक लक्जरी मान सकते हैं। भारत में प्रदूषण और गरीबी हाथ से चलते हैं। अधिकांश गरीब समुदायों में सुरक्षित बिना पानी की पहुंच नहीं है। समुद्री जानवरों और पौधों के घरों को नष्ट करने के लिए जल प्रदूषण भी जवाबदेह है। इस प्रकार, सभी को जल प्रदूषण की रोकथाम का विकल्प चुनना चाहिए और जितना हो सके उतना पानी बचाना चाहिए। जल प्रदूषण की रोकथाम के लिए निम्नलिखित अभ्यास करें:

• जब इसका उपयोग नहीं किया जा रहा है, तो नल बंद करें, उदाहरण के लिए, दांतों को ब्रश करते समय।
• टॉयलेट के नीचे कूड़े को न फुलाएं
• बेसिन को पूरी तरह से लोड होने पर केवल व्यंजन धोते समय पानी चलाएं।
• डिटर्जेंट की न्यूनतम राशि का उपयोग करें
• कीटनाशकों और उर्वरकों का अधिक उपयोग न करें
• नदियों, झीलों या तालाबों जैसे जल निकायों में कूड़े से बचें

ध्वनि प्रदूषण की रोकथाम

शोर एक ऐसी चीज है जिसे मुश्किल से बचा जा सकता है, लेकिन बढ़ते ध्वनि प्रदूषण को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। यह इसलिए है क्योंकि यह लंबे समय में विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों का कारण बन सकता है। शहरी क्षेत्रों में रहने वालों के लिए ध्वनि प्रदूषण की रोकथाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। हालांकि, हर व्यक्ति को इसे कम करने में अपना हिस्सा करना चाहिए। ध्वनि प्रदूषण को रोकने के लिए कुछ सुझाव हैं:

• विस्फोटक फटने से बचें
• जब तक बेहद आवश्यक
• हॉर्न का उपयोग न करें
• एक वांछनीय सीमा तक संगीत या संगीत वाद्ययंत्र बजाते हैं
• घटनाओं के लिए सार्वजनिक स्थानों पर डीजे खेलने से बचें
• अपने पड़ोस में अधिक पेड़ लगाएं
• शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन का उपयोग करें
• वॉल-टू-वॉल कारपेटिंग का उपयोग करें

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प्रदूषण अधिक स्वास्थ्य बोझ का स्वागत करता है और इस प्रकार, मानव जाति और प्रकृति दोनों के लिए नुकसान के लिए एक शीर्ष योगदानकर्ता के रूप में कार्य करता है। पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली का चयन करके इन स्वास्थ्य खतरों से बचें। अधिक जानकारी या नि: शुल्क व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए, +918010994994 पर एक Credihealth मेडिकल विशेषज्ञ से बात करें।