आपके बच्चे ने कितने घंटे फोन पर गेम खेलते हैं या हर दिन टीवी देखते हैं?
यदि आप एक तकनीक-प्रेमी माता-पिता हैं, तो संभावना है कि यह आंकड़ा 2-8 घंटे के बीच कहीं भी चलता है। जब तकनीक बच्चों को किताबें पढ़ने, आउटडोर खेल खेलने या माता -पिता और दोस्तों के साथ बातचीत करने के लिए सामना करने के लिए समय बिताने के लिए शुरू होती है - यह एक अलार्म उठाना चाहिए। प्रौद्योगिकी का अति प्रयोग बच्चों के विकास पर परिवार और दोस्तों के प्रभाव को फ्रैक्चर कर रहा है। अपनी खुद की नौकरियों और जीवन शैली में व्यस्त माता-पिता बच्चों के अनुकूल ऐप्स, चैनल और गेम को अपनी माता-पिता की जिम्मेदारियों को कंधे से कंधे से कंधा मिलाकर पाते हैं।
ये सभी चीजें नशे की लत हैं और इसलिए, एक बार एक विकल्प के रूप में जो शुरू हुआ वह बच्चों के जीवन का एक केंद्रीय पहलू बन जाता है। हर दिन 2 घंटे से अधिक स्क्रीन समय वाले बच्चों को उन लोगों की तुलना में आवश्यक संज्ञानात्मक और सामाजिक कौशल की कमी पाई जाती है जो अन्य वास्तविक गतिविधियों में अधिक समय बिताते हैं। रचनात्मकता और कल्पना उन खेलों और कार्टूनों में क्या देखते हैं जो वास्तविकता से बहुत दूर हैं। इस प्रकार, वास्तविकता की भावना विकृत हो जाती है। प्रौद्योगिकी मस्तिष्क के सोच पैटर्न, सूचना प्रसंस्करण और स्मृति कार्यों को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह भी स्कूलों में बच्चों की छोटी -छोटी उपस्थिति और कम एकाग्रता स्तर की बढ़ती शिकायतों के कारणों में से एक है।
अतिरिक्त स्क्रीन समय का अर्थ है भोजन में अतिवृद्धि के साथ गतिहीन जीवन शैली।
साथ में, वे वजन बढ़ने और मोटापे के बढ़ते मामलों में योगदान करते हैं। बाल मोटापा और मधुमेह भी बड़े शहरों में उच्च आय वाले परिवारों में एक बढ़ती चिंता बन रहे हैं। माता-पिता और बच्चों के बीच भावनात्मक बंधन भी पीड़ित है क्योंकि वे शायद ही किसी भी समय आमने-सामने बातचीत में बिताते हैं। बच्चे फेसबुक पर अधिक समय बिताते हैं जितना वे व्यक्तिगत रिश्तों में करते हैं। यह खराब पारस्परिक, सामाजिक और संचार कौशल की ओर जाता है। अक्सर, उनके फेसबुक सूची में पड़ोस और स्कूल की तुलना में अधिक दोस्त होते हैं। व्यवहार संबंधी विकार जैसे कि हिंसा, अवसाद, चिंता और नींद विकार भी उन बच्चों में आम हैं जो प्रौद्योगिकी का उपयोग करते हैं।
न्यूयॉर्क टाइम्स के एक लेख में उल्लेख किया गया है कि एप्पल के पूर्व सीईओ स्टीव जॉब्स ने अपने बच्चों को केवल घर पर प्रौद्योगिकी तक सीमित पहुंच दी थी। उन्होंने पारिवारिक बातचीत का सामना करने के लिए आमने -सामने पर जोर दिया। यह एक विडंबना है कि कोई ऐसा व्यक्ति जिसने सभी को अपने जीवन को बदलने में प्रौद्योगिकी की अपरिहार्य भूमिका के बारे में आश्वस्त किया, वह अलग तरह से अभ्यास करता है। प्रौद्योगिकी में अतिव्यापी बच्चों के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और व्यवहारिक विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ बिताए घंटों की संख्या पर सीमाएं डालें। सभी माता -पिता को अपने बच्चों को पारिवारिक बातचीत में भाग लेने, दोस्तों के साथ बाहर खेलने, किताबें पढ़ने और शौक विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। पूरी तरह से प्रौद्योगिकी को दूर करना मुश्किल है इसलिए केवल सीमित और बुद्धिमानी से चुना गया स्क्रीन समय स्वस्थ और खुश बच्चों को बढ़ाने के लिए आगे का रास्ता है।
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