यौन स्वास्थ्य के बारे में चर्चा सबसे अधिक बार दरकिनार या hushed होती है। जागरूकता की आवश्यकता के बावजूद, सेक्स के बारे में चिट-चैट्स को एक बड़ा नो-नहीं माना जाता है। हमारी नई ब्लॉग लेख श्रृंखला, #notsoshy में, हम यौन कल्याण पर स्वस्थ प्रवचन के आसपास की वर्जना को चकनाचूर करना चाहते हैं। हालांकि, जब हम सेक्स - सुरक्षित सेक्स के बारे में बात करते हैं, तो केवल एक ही चीज़ अधिक अधिमान्य होती है। इस पोस्ट का उद्देश्य एसटीडी रोकथाम और इसके लिए केंद्रीय सब कुछ पर चर्चा करना है। लेकिन इससे पहले कि हम एसटीडी रोकथाम पर विचार करें, आइए जानते हैं कि एसटीडी क्या है
यौन संचारित रोग (एसटीडी) क्या हैं?
विचार को देखते हुए, यौन संचारित रोग वे संक्रमण हैं जिन्हें असुरक्षित यौन गतिविधि (योनि, गुदा और/या मौखिक सेक्स के समावेशी) के माध्यम से स्थानांतरित किया जाता है। उन्हें यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के रूप में भी जाना जाता है।
हालांकि, असुरक्षित सेक्स एकमात्र तरीका नहीं है जो एसटीडी के प्रसार की ओर जाता है। ये संक्रमण एकल सुइयों के उपयोग के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति से दूसरे में प्रसारित कर सकते हैं, शिशु और रक्त संक्रमण। तीन प्रकार के एसटीडी हैं - बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी।भारत में कंडोम और एसटीडी रोकथाम के बारे में तथ्य
- जननांग त्वचा से त्वचा के संपर्क में STD
- हो सकता है
- अधिकांश यौन संचारित संक्रमण कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं
- यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एसटीआई किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकता है
- HPV और जननांग दाद भारत में सबसे आम हैं
- विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर दिन लगभग 1 मिलियन लोगों को एक एसटीआई मिलता है।
संयम
शब्द, संयम, का अर्थ है एक गतिविधि से खुद को रोकना। एसटीडी रोकथाम के संबंध में, इसका मतलब है कि खुद को सेक्स करने से रोकना। यह कहने के समान है कि यदि आप जानते हैं कि आपको बादाम से एलर्जी है, तो बादाम न खाएं। इसलिए, यदि आप जानते हैं कि आप अपने प्रजनन स्वास्थ्य के साथ कुछ मुद्दों पर हैं, तो सेक्स न करें।कंडोम और एसटीडी रोकथाम
सेक्स करते समय एक गर्भनिरोधक बाधा एसटीडी रोकथाम के लिए सबसे अच्छी विधि है। दुखद खबर, हालांकि, यह कंडोम ठीक से उपयोग नहीं किए जाने पर 100% एसटीडी रोकथाम की गारंटी नहीं देता है। आपको सही तरीके से कंडोम का उपयोग करना सुनिश्चित करना चाहिए। कंडोम जो सही तरीके से डाला जाता है, वह एसटीडी रोकथाम का सबसे प्रभावी रूप है।टीकाकरण
लगभग 30 प्रकार के यौन संचारित रोग हैं। दुर्भाग्य से, उनमें से कुछ इलाज योग्य नहीं हैं, लेकिन केवल प्रबंधनीय हैं। हालांकि, इनमें से कुछ बीमारियों के लिए एसटीडी रोकथाम टीकाकरण के रूप में प्रदान किया गया है। उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस बी और hpv को रोका जा सकता है। टीकाकरण लेने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।अपने सेक्स पार्टनर्स की संख्या को सीमित करें
जितने अधिक लोगों के साथ आप सेक्स करते हैं, उतना ही अधिक आपके एसटीडी प्राप्त करने की संभावना है। एसटीडी की रोकथाम के लिए एक और तरीका यह है कि आप यौन साझेदारों की संख्या को कम करें। यदि आपने केवल एक व्यक्ति के साथ प्यार किया है, जबकि आपके साथी के पास विविध लोगों के साथ संभोग की एक श्रृंखला है, तो आपको एसटीडी की रोकथाम पर चर्चा करनी चाहिए और परीक्षण करना चाहिए।केवल एक व्यक्ति के साथ यौन रूप से सक्रिय हो
यदि आप और आपका साथी सिर्फ एक दूसरे के साथ यौन रूप से जुड़ने का फैसला करते हैं, तो आपके एसटीडी होने की संभावना कम हो जाती है। यह इसलिए है क्योंकि एक बार जब आप और आपके साथी का परीक्षण हो जाता है और संक्रमण होने का कोई संकेत नहीं होता है, तो आप एक स्वस्थ यौन जीवन कर सकते हैं।एसटीडी रोकथाम के लिए टिप्स
आपको यौन संचारित रोगों की रोकथाम के लिए निम्नलिखित को ध्यान में रखना चाहिए:- यौन गतिविधि के किसी भी रूप के लिए एक कंडोम का उपयोग करना सुनिश्चित करें - योनि, गुदा या मौखिक सेक्स
- STD रोकथाम के लिए लेटेक्स कंडोम चुनें
- जोखिम भरा सेक्स पदों या प्रथाओं से बचें जो त्वचा में आंसू पैदा कर सकते हैं
- सेक्स से पहले और बाद में अपने जननांगों को धोएं
- संक्रमण के लिए परीक्षण किया गया क्योंकि कुछ एसटीआई एसिम्प्टोमैटिक हैं
- यदि आप नशे में हैं तो सेक्स करने से बचें
Takeaway
यदि सुरक्षित आदतों का अभ्यास किया जाता है तो एसटीडी रोकथाम असंभव नहीं है। लोगों को यौन संचारित रोगों के संभावित जोखिम के बारे में बात करने, जागरूकता बढ़ाने और घटनाओं से बचने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। यदि आप यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं, तो #Notsoshy के लिए देखें।
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