तंबाकू मौखिक कैंसर में कैसे योगदान देता है?

माउथ कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, मौखिक कैंसर से पीड़ित लगभग 90% लोग तंबाकू उपयोगकर्ता हैं। भारत में दुनिया में मौखिक कैंसर की सबसे अधिक घटना है। कैंसर मरीजों की सहायता एसोसिएशन (CPAA) के अनुसार, मौखिक कैंसर के लगभग 80,000 नए मामलों का सालाना निदान किया जाता है और हर साल 50,000 से अधिक भारतीय पुरुष बीमारी से मर जाते हैं। भारत में, कुल पुरुष आबादी का 57% और 15-49 वर्ष की आयु के बीच कुल महिला आबादी का 11% तंबाकू के कुछ रूप का उपयोग करता है। तंबाकू के व्यापक उपयोग के कारण, विभिन्न रूपों में, मौखिक कैंसर भारत में पाए जाने वाले सबसे आम कैंसर में से एक है।

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तंबाकू के विभिन्न रूप

तंबाकू और तंबाकू के धुएं में लगभग 4,000 अलग-अलग रसायन होते हैं, जिनमें से 50% से अधिक कार्सिनोजेनिक (कैंसर पैदा करने वाले) होते हैं। पुराने दिनों में, लोगों ने केवल चबाने या धूम्रपान के रूप में तंबाकू का इस्तेमाल किया। लेकिन आजकल बहुत सारे तंबाकू युक्त उत्पाद बाजार में उपलब्ध हैं। भारत में बड़े पैमाने पर उपयोग किए जाने वाले इन उत्पादों में से कुछ को देखें।

• स्मोक्ड तंबाकू उत्पादों में बीडिस, सिगरेट, सिगार, चिलम, हुक्का, च्यूट या रिवर्स चुत्ता धूम्रपान शामिल हैं।
• धूम्रपान रहित तंबाकू उत्पादों में खैनी, जरदा, गुटका, तंबाकू के साथ पान, पान मसाला, मावा, मिश्री, गुडाखु, सूखी सूंघ, और तंबाकू युक्त टूथपेस्ट
• शामिल हैं।

क्या आप जानते हैं?  

एक भारत में दुनिया के सबसे बड़े तंबाकू उपभोक्ताओं में से एक है। 10 में से लगभग 7 भारतीय पुरुष तंबाकू के कुछ रूप का उपयोग करते हैं। 15 वर्ष से अधिक उम्र की भारतीय आबादी का लगभग 30% लगभग 30% तंबाकू के किसी न किसी रूप का उपयोग करता है। एक पुरुष अधिक स्मोक्ड तंबाकू का उपयोग करते हैं जबकि महिलाएं अधिक धूम्रपान रहित तंबाकू का उपयोग करती हैं।

मौखिक कैंसर के संकेत और लक्षण

शोध अध्ययनों से संकेत मिलता है कि मौखिक कैंसर में 10 साल की ऊष्मायन अवधि होती है। इसलिए, मौखिक कैंसर के शुरुआती चरण कई रोगियों में अनिर्धारित हो जाते हैं। एक अन्य कारण मौखिक कैंसर के लक्षण भी सामान्य मौखिक स्थितियों के साथ ओवरलैप हो सकते हैं। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि धूम्रपान करने वालों और भारी शराब पीने वालों को नियमित रूप से मौखिक स्वास्थ्य चेकअप करना चाहिए। मौखिक कैंसर होंठों पर हो सकते हैं, गाल, फर्श और मुंह की छत के हिस्से के अंदर, मसूड़े, होंठ, लार ग्रंथियों और जीभ। विटामिन C जैसे प्राकृतिक स्रोतों से संतरे, संतरे और गोज़बेरी (AMLA)। शामिल हैं जैसे कि बीन्स, टमाटर, गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियां, अलसी और अपने आहार में लहसुन। बनाए रखें नियमित ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और रिंसिंग।

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