दिल की जाँच करें - एक स्वस्थ हृदय को बनाए रखना और कोरोनरी धमनी रोग या हृदय रोग को रोकने के लिए विकार का कारण बनने वाले जोखिम कारकों को प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है। हृदय रोग के जोखिम कारकों में उच्च कोलेस्ट्रॉल , उच्च रक्त ग्लूकोज, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास, दूसरों के बीच। यह जानने के लिए कि किसी व्यक्ति में हृदय को क्या कारक प्रभावित कर सकता है, डॉक्टर के लिए नियमित यात्राओं के दौरान स्क्रीनिंग परीक्षण किया जा सकता है। निवारक कार्डियक चेकअप के बारे में अधिक जानें।
हृदय रोग के लिए स्क्रीनिंग 20 वर्ष की आयु के रूप में शुरू हो सकती है, और अनुवर्ती की आवृत्ति जोखिम के स्तर पर निर्भर करती है। दिल के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण में शामिल हैं:
एक स्वस्थ दिल को बनाए रखने के लिए निवारक हृदय देखभाल के तरीकों का उल्लेख:
1. रक्तचाप
रक्तचाप एक मूक जोखिम कारक है जो मापा नहीं जाने पर अनिर्धारित हो सकता है क्योंकि उच्च रक्तचाप आमतौर पर कोई लक्षण नहीं दिखाता है। 20 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए 120/80 मिमी एचजी या उससे नीचे के रक्तचाप को दो साल में एक बार जांचा जा सकता है। यदि रक्तचाप से अधिक है तो अधिक लगातार निगरानी की आवश्यकता होती है। जीवनशैली में बदलाव के साथ -साथ रक्तचाप को नियंत्रण में रखने के लिए दवा निर्धारित की जा सकती है।
2. लिपोप्रोटीन प्रोफ़ाइल
लिपोप्रोटीन प्रोफाइल एक रक्त परीक्षण है जो कुल कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को मापता है। शरीर में इन लिपोप्रोटीन का सामान्य स्तर इस प्रकार है:
- कुल कोलेस्ट्रॉल - 200 मिलीग्राम/डीएल से कम
- LDL - 100 mg/dl से कम
- HDL - 40 mg/dl या उच्चतर
- ट्राइग्लिसराइड्स - 150 मिलीग्राम/डीएल से कम
उपरोक्त के उच्च स्तर स्ट्रोक या हृदय रोग के प्रति बढ़ते जोखिम का संकेत देते हैं। दोनों दवाएं और एक स्वस्थ जीवन शैली कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर नियंत्रण में ला सकता है।
3. शरीर का वजन
अधिक वजन या मोटापे के कारण किसी व्यक्ति को हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप आदि का खतरा है। डॉक्टर एक व्यक्ति के जोखिम कारक का आकलन करता है बॉडी मास इंडेक्स की गणना (bmi) शरीर की संरचना को निर्धारित करने के लिए। कमर परिधि शरीर में वसा का एक और संकेतक है और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों के विकास की संभावना है।
4. रक्त शर्करा
उच्च रक्त ग्लूकोज इंसुलिन प्रतिरोध और टाइप -2 मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है। यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्ट्रोक और हृदय रोग का कारण बन सकता है। उच्च रक्त शर्करा के स्तर वाले एक व्यक्ति मधुमेह का संकेत है, हृदय रोग, धमनी रोग और गुर्दे की विफलता के लिए एक जोखिम कारक।
5. हार्ट स्कैन
कंप्यूटेड टोमोग्राफी (ct) स्कैन एक दर्दनाक प्रक्रिया है। हृदय की धमनियों (कोरोनरी धमनियों) में कैल्शियम जमा की तलाश करता है। धमनियों में कैल्शियम कोरोनरी धमनी रोग और एथेरोमा के साथ जुड़ा हुआ है।
6. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)
ईसीजी आराम पर दिल की धड़कन को मापता है और हृदय की इलेक्ट्रिक पल्स (अतालता) में अनियमितताओं की पहचान करने में उपयोगी है।
लेखक
