शिलजीत हिमालय में पाया जाने वाला एक विशिष्ट काला-भूरा राल है। यह धीरे -धीरे हजारों वर्षों में बनता है, जो कि मजबूत दबाव पर्वत चट्टानों के कारण संयंत्र मलबे को विघटित करने के कारण होता है। शिलजीत का प्रमुख घटक फुल्विक एसिड है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है, जिसमें मनोभ्रंश उपचार, प्रतिरक्षा बढ़ावा और हड्डी स्वास्थ्य शामिल हैं। शिलजीत का उल्लेख साहित्य में वैदिक शोधकर्ताओं द्वारा किया गया है, जो 3000 वर्षों से अधिक समय तक पहुंच गया है। शिलाजीत की नई अपील अपने अनूठे पहलू के साथ -साथ शिलजीत के कई शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभों से भी उपजी है, यहां तक कि महिलाओं के लिए भी। इस ब्लैक-ब्राउन राल जैसी सामग्री में लगभग 85 आयनिक खनिज, फुल्विक एसिड और ह्यूमिक एसिड, साथ ही अन्य फाइटोकेमिकल्स शामिल हैं, जो इसके बहुमुखी स्वास्थ्य लाभ में योगदान करते हैं। इस लेख में, हम महिला के लिए शिलजीत लाभों पर गौर करेंगे, इसलिए लाभ जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
महिलाओं के लिए शिलजीत के क्या लाभ हैं?
शिलजीत महिलाओं के लिए कई लाभ प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं:
1 प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें-
एक स्वस्थ प्रतिरक्षा सिस्टम आवश्यक है, विशेष रूप से वर्तमान संदर्भ में। आखिरकार, यह सबसे प्रभावी एंटी-संक्रमण रक्षा है। शिलजीत एक एंटीऑक्सिडेंट-समृद्ध विटामिन है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में सहायता कर सकता है। एक शरीर को एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विटामिन और खनिजों की एक उचित संख्या की आवश्यकता होती है, जो शिलजीत प्रदान कर सकता है। फुल्विक एसिड, ह्यूमिक एसिड, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, और विटामिन ए, बी -12, और सी, इम्यूनिटी में एड्स सहित 80 से अधिक महत्वपूर्ण खनिजों का मिश्रण, आम विकारों और रोगों से बचाता है।
2 स्वस्थ हड्डी-
मादा के लिए शिलजीत लाभों में स्वस्थ और मजबूत हड्डियों को बढ़ावा देना शामिल है। खराब हड्डी का स्वास्थ्य कई स्वास्थ्य मुद्दों का संकेत दे सकता है। इसमें असुविधा, वजन घटाने, खराब मुद्रा और मामूली चोटें शामिल हो सकती हैं। यह सब अप्रिय और दर्दनाक दोनों हो सकता है। महिलाओं के लिए शिलाजीत के फायदे इस स्थिति को बदल देते हैं। शिलजीत हड्डी कैल्शियम जमाव को बढ़ावा देता है। वे एंजाइम गतिविधि और हार्मोन को बढ़ावा देने में भी सहायता कर सकते हैं जो हड्डी के विकास को उत्तेजित करते हैं। नतीजतन, यह विशेष रूप से रजोनिवृत्ति ।
3 बालों की गुणवत्ता में वृद्धि-
शिलजीत ने महिलाओं के बालों की गुणवत्ता में सुधार करने की क्षमता के लिए भी लोकप्रियता हासिल की है। नतीजतन, अधिक महिलाएं रेशमी, चिकनी बालों के लिए शिलजीत की ओर रुख कर रही हैं। शिलाजीत में सल्फर, जस्ता, फुल्विक एसिड और मैग्नीशियम के फायदे हैं। यह उत्पाद उन महिलाओं के लिए आश्चर्यजनक रूप से काम कर सकता है जो जस्ता की कमी से पीड़ित हैं, जो बालों का झड़ना । हमारे डॉक्टर के साथ परामर्श करने के बाद, आप इन कैप्सूल के लिए ले सकते हैं अधिकतम लाभ। ज़ंदू शिलजीत कैप्सूल पूरी तरह से स्वाभाविक हैं। वे उच्च गुणवत्ता वाले अवयवों के साथ कुशल, सुरक्षित और बनाए गए हैं।
4 उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है-
महिलाएं विशेष रूप से उम्र बढ़ने के बारे में चिंतित हैं। यद्यपि उम्र बढ़ने सामान्य और अपरिहार्य है, हम इसे यथासंभव धीमा करने का लक्ष्य रखते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उम्र बढ़ने की शुरुआत हमारी त्वचा पर झुर्रियों, रेखाओं और गहरे पैच की उपस्थिति की भविष्यवाणी करती है, जिससे हम में से अधिकांश बचने का प्रयास करते हैं। यह आयुर्वेदिक दवा समय की कमी में उम्र बढ़ने के मुद्दों और एड्स के खिलाफ प्रभावी ढंग से काम करती है। यह एंटी-एजिंग गुणों और फुल्विक एसिड की उपस्थिति के कारण बोधगम्य है। यह प्रक्रिया एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी इफेक्ट्स द्वारा भी सहायता प्राप्त है। इसके अलावा, अश्वगंधा लाभ और इसके साइड इफेक्ट्स पढ़ें।
5 स्वस्थ प्रजनन प्रणाली-
Menstrual Cycle अनियमितताएं महिला पर सीधा प्रभाव डाल सकती हैं गर्भाधान दर। वास्तव में, प्रजनन मुद्दे आजकल महिलाओं के बीच तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके लिए महिला प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने और महिलाओं को एक स्वस्थ प्रजनन प्रणाली प्रदान करने के लिए त्वरित देखभाल की आवश्यकता होती है। इसमें बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता भी शामिल है। महिलाओं के लिए शिलजीत लाभों में ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाकर मासिक धर्म चक्र को विनियमित करना शामिल है। यह हमारे प्रजनन अंगों में पोषण में भी सुधार करता है, प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देता है। शिलजीत शरीर से हानिकारक जहर और रसायनों को हटाकर लंबी अवधि में इस प्रक्रिया को सरल बनाने में मदद करता है।
6 एनीमिया के खिलाफ राहत -
एनीमिया एक विकार है जिसके परिणामस्वरूप लाल रक्त कोशिकाओं की कमी या हीमोग्लोबिन की कमी होती है। इसलिए शरीर शरीर के अन्य भागों में पर्याप्त ऑक्सीजन का परिवहन नहीं कर सकता है। नतीजतन, समय पर एनीमिया का इलाज करना सुझाव दिया गया है। शिलजीत लोहे में उच्च है। नतीजतन, यह लोहे की कमी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, जो एनीमिया के प्रमुख कारणों में से एक है।
7 मानसिक समस्याओं में सुधार-
तनाव मानसिक बीमारी का एक लगातार कारण है। । कुछ हद तक, संचालित महसूस करना, समय पर कर्तव्यों को पूरा करना, या दबाव में काम करना भी फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, जब तनाव का स्तर एक निश्चित सीमा को पार करता है, तो एक समस्या हो सकती है। वास्तव में, हम में से बहुत से लोग इस तरह के चरम पर तनाव लेते हैं कि इससे चिंता और अवसाद । शिलजीत सोना मन को आराम करने में मदद करता है। यह आपके दिमाग की मांसपेशियों में छूट को बेहतर बनाने और बेहतर नींद में सहायता करके और बढ़ती स्मृति को बढ़ावा देता है। आखिरकार, आप तनाव, निराशा, और चिंता में कमी देखेंगे।
8 गठिया के जोखिम को कम करता है -
महिलाएं पुरुष की तुलना में गठिया के लिए अधिक प्रवण हैं। गठिया एक संयुक्त सूजन है। यह बेहद दर्दनाक, अप्रिय और कष्टप्रद हो सकता है। यह जल्द ही रात की नींद की कमी का प्राथमिक कारण भी बन सकता है। शिलजीत में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और फुल्विक एसिड प्रभाव हैं। वे संयुक्त लचीलेपन को बढ़ावा देने के लिए एक साथ काम करते हैं, जिसका गठिया पर प्रभाव पड़ता है।
9 हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाता है -
महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है कि वे हृदय रोग से पीड़ित हैं। नतीजतन, सुरक्षा की गारंटी देना उच्चतम महत्व है। हालांकि हृदय स्वास्थ्य में सुधार के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए आयुर्वेदिक उपचार जैसे कि ज़ंदू शिलजीत गोलियां बेहतर हैं। वे उपयोग करने के लिए कम खतरनाक हैं क्योंकि उनके पास कम प्रतिकूल प्रभाव है। Shilajit आपके हार्ट हेल्थ अन्य की तुलना में अन्य फार्मेसी दवाएं वास्तविक शिलजीत अर्क को शामिल करने के कारण । महिलाओं के लिए शिलजीत लाभ प्राप्त करने के लिए आपके पास अभी हो सकता है।
10 ऊंचाई की बीमारी को कम करने में मदद करता है -
कई महिलाएं जो अक्सर यात्रा करने की आदत नहीं रखती हैं, वे ऊंचाई की बीमारी से पीड़ित हैं। जो महिलाएं ऊंचाइयों से डरती हैं, वे भी प्रभावित हो सकती हैं। बीमारी के इस रूप में महिलाएं अक्सर मतली का अनुभव करती हैं, Insomnia , और गंभीर भौतिक डिस्कोमफोर्ट । हाई एल्टिट्यूड सिकनेस को कान की असुविधा और सिरदर्द की विशेषता है। शिलजीत तुरंत इस तरह की बीमारी को कम कर सकते हैं। इस आयुर्वेदिक दवा में फुल्विक एसिड सहित लगभग 84 घटक हैं, जो उच्च ऊंचाई की बीमारी से राहत देने में मदद करता है। यह nausea , थकावट, और अनिद्रा को शरीर को पुनर्जीवित करके कम करने में मदद करता है।
11 अल्जाइमर रोग को रोकता है-
अल्जाइमर रोग एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को मरने का कारण बनती है, और मस्तिष्क समय के साथ सिकुड़ने लगता है। नतीजतन, इसलिए स्मृति, व्यवहार और सोच परेशान हो सकती है। अल्जाइमर रोग के पाठ्यक्रम को रोकने या कम करने में मदद करने के लिए शिलजीत को कई परीक्षणों में दिखाया गया है। शिलजीत में फुल्विक एसिड होता है, जो ताऊ प्रोटीन गठन को कम करके संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा देता है। Tau न्यूरोलॉजिकल सिस्टम, लेकिन अत्यधिक मात्रा में मस्तिष्क कोशिका क्षति हो सकती है।
12 वजन कम करने के लिए-
शिलजीत महिलाओं के लिए एक प्रभावी वजन घटाने का पदार्थ है। वसा चयापचय बढ़ाने और भूख को कम करके वजन कम करने के लिए शिलजीत। यह महिलाओं के लिए तनाव से भी राहत देता है। वजन में कमी के लिए शिलजीत वजन घटाने के तीन मुख्य स्तंभों पर केंद्रित है: तनाव, अतिरिक्त वसा जमाव, और एक असामान्य रूप से उच्च भूख। कहा गया है कि यह आपके वसा में कमी योजना के पूरक के लिए महत्वपूर्ण है।
निष्कर्ष
आज की दुनिया में, महिलाओं को कई दिशाओं में धकेल दिया जाता है और अक्सर अपने स्वयं के स्वास्थ्य की उपेक्षा की जाती है। इसलिए जैसे -जैसे हम उम्र करते हैं, हमारे शरीर बदल जाते हैं, जैसा कि हमारी आहार की जरूरत है। शिलजीत एक सच्चा छिपा हुआ रत्न है जो आपके जीवन के सभी हिस्सों में अधिक संतुलन खोजने में आपकी सहायता करते हुए आपकी मानसिक और शारीरिक कल्याण में मदद कर सकता है। शिलजीत साइड इफेक्ट्स असामान्य हैं। हालांकि, वे शायद ही कभी होते हैं। शिलजीत का उपयोग जो लंबे समय तक या अत्यधिक है, विभिन्न प्रकार के एलर्जी प्रतिक्रियाओं में हो सकता है। खुजली, बढ़ी हुई हृदय गति, चक्कर आना , और मतली सभी परिणाम के रूप में हो सकती हैं । उच्च खुराक पर शिलजीत भी शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जो खतरनाक हो सकता है। नतीजतन, शिलजीत का उपयोग केवल एक डॉक्टर ।
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