उम्र निश्चित रूप से हमारी आंखों पर बहुत बड़ा प्रभाव डालती है जैसे यह हमारे शरीर के अन्य हिस्सों पर जोड़ों और कलाई की तरह होता है। जब हम 40 के दशक तक पहुंचते हैं, तो आंखें आंतरिक लेंस कम लचीले हो जाते हैं। इसलिए यदि आपको लगता है कि आप एक पाठ पढ़ते समय लॉटरी खेल रहे हैं, तो आपको खुद से पूछना चाहिए क्या मुझे चश्मा टेस्ट की आवश्यकता है । यदि आपको एक आदर्श दूरी खोजने के लिए समय की आवश्यकता है जब तक कि शब्द फोकस में दिखाई नहीं देते हैं, तो यह स्थानीय ऑप्टिशियंस पर जाने के लिए सही समय हो सकता है।
5 संकेत आपको पढ़ने के लिए चश्मा की आवश्यकता है
आपको पढ़ते समय प्रकाश से परेशानी हो रही है
यदि आप पढ़ते समय प्रकाश से जूझ रहे हैं, तो कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने फिक्स्चर और डेस्क लैंप हैं, आपको स्थानीय ऑप्टिशियंस पर जाने और देखने की आवश्यकता हो सकती है कि क्या आपको चश्मा पढ़ने की आवश्यकता है। कई अध्ययनों के अनुसार, 60 वर्ष की आयु में लोगों को पढ़ने पर बहुत प्रकाश की आवश्यकता होती है।
आप जीवन के पांचवें दशक में कदम रख रहे हैं
हालांकि लोगों की दृष्टि एक अलग दर पर बदलती है, उनमें से अधिकांश अपने पांचवें दशक में प्रेस्बायोपिया का अनुभव करते हैं। यह एक आंख की स्थिति है जो करीबी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करते समय आपकी आंखों को तनावपूर्ण बनाती है। इसमें दूरदर्शिता के साथ कुछ भी नहीं है, एक और स्थिति जिसमें आप आसानी से दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से स्पष्ट देख सकते हैं, लेकिन आपके आसपास के लोग धुंधले हो सकते हैं। सभी में, प्रेस्बोपिया उम्र बढ़ने के दौरान विकसित होता है।
कंप्यूटर पर काम करने या पढ़ने पर आपकी आँखें आसानी से थक जाती हैं
यदि कभी -कभी आपको लगता है कि स्क्रीन या पढ़ने पर घूरते समय आपकी बरौनी थक जाती है और भारी होती है, तो आपको अपने स्थानीय ऑप्टिशियंस पर जाने की आवश्यकता होती है। पहले उल्लेखित स्थिति में, आँखें अधिक प्रयास कर रही हैं और कड़ी मेहनत कर रही हैं, जो उनके लिए हानिकारक है। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो वे जितना चाहिए उससे अधिक तनाव कर रहे हैं। अस्थायी समाधानों में से एक अधिक बार झपकी शुरू करना है, इसकी चकाचौंध को कम करने के लिए स्क्रीन को समायोजित करें, और कहीं अधिक ब्रेक लें। लेकिन स्थायी अभी तक सस्ती समाधान आपके चश्मे की पहली जोड़ी प्राप्त करना होगा।
आप अक्सर सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं
काम करने के लिए आपकी आंखों का एक सुसंगत तनाव, पढ़ें, और इसी तरह आपके समय -समय पर सिरदर्द को आप एक सिरदर्द के पीछे दे सकते हैं जो आप आंखों के पीछे सही महसूस करते हैं।
कभी -कभी आप Halos
जब आई लेंस एक दिनचर्या में प्रकाश पर ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष करता है, तो हमारी दृष्टि धुंधली हो जाती है। इसलिए हम कभी -कभी कार हेडलाइट्स या लाइटबल्ब्स के आसपास चमकते हुए हलकों को देखते हैं। चश्मा इस समस्या का एक आदर्श समाधान है।
निष्कर्ष
आखिरकार, यदि आप एक पुस्तक और किसी भी अन्य रीडिंग सामग्री को करीब रखते हैं, और फिर भी वे धुंधली दिखते हैं, तो निश्चित रूप से आपकी आंखों के साथ कुछ गलत है क्योंकि आपको उन्हें पढ़ने के लिए उन्हें दूर रखने की आवश्यकता है। यदि ऐसा है, तो अपने पर जाएँ हर एक डॉक्टर की यात्रा पर, वे आपकी दृष्टि के लिए एक परीक्षण करेंगे। इसलिए यदि आप 40 के दशक में हैं और आप पिछली बार याद नहीं कर सकते हैं कि आप अपने नेत्र चिकित्सक से मिले हैं, तो नियुक्ति का समय निर्धारित करने के लिए उच्च समय है।
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