क्या फिसल गया डिस्क है?
हड्डियों को रीढ़ या बैकबोन बनाने वाली हड्डियां एक -दूसरे के ऊपर खड़ी होती हैं, जो गोल, सपाट, संपीड़ित डिस्क के कुशन कवर द्वारा अलग की जाती हैं। ये स्पाइनल डिस्क रीढ़ को लचीला बनाती हैं, जिससे यह मोड़ने और मोड़ने की अनुमति देता है। हालांकि, ये डिस्क एक ऐसे स्थान पर असामान्य रूप से टूटने या उभरे हुए होने के लिए असुरक्षित हैं जो एक तंत्रिका जड़ (स्पाइनल कैनाल) को घेरती है, इसके खिलाफ धक्का देती है।
शरीर के हिस्से के रूप में कि प्रभावित (दबाया गया) तंत्रिका प्रेषित करता है।
जिसे हर्नियेटेड या प्रोलैप्स्ड डिस्क के रूप में भी जाना जाता है, फिसल गया डिस्क एक ऐसी स्थिति है जहां एक स्पाइनल डिस्क टूटना और जेल अंदर लीक होता है, जिसके परिणामस्वरूप पीठ दर्द और दर्द होता है। शरीर के अन्य क्षेत्र। क्षेत्र की नसों और तंत्रिका जड़ प्रभावित होती है, जो आमतौर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ देखी जाती है, जो शरीर में सबसे लंबी तंत्रिका है जो श्रोणि के पीछे से दोनों पैरों को पैरों से नीचे ले जाती है।
यह आमतौर पर निचले हिस्से (काठ का क्षेत्र) और गर्दन (गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र) की डिस्क में होता है। हर्नियेटेड डिस्क का एक छोटा प्रतिशत तंत्रिका आवेग को जन्म देता है।
विकार के कारण क्या हैं?
सटीक कारण क्यों एक स्पाइनल डिस्क टूट जाती है, अज्ञात है, लेकिन संभावित कारण उम्र हैं (स्पाइनल डिस्क पानी की सामग्री खो देती है, जिससे उन्हें कम लचीला और टूटने की संभावना होती है), पहनने और आंसू (डिस्क अध: पतन) या बीमारी। पीठ पर झटका के पतन की तरह दर्दनाक घटनाएं हर्नियेटेड डिस्क का कारण बन सकती हैं, जैसा कि भारी वजन उठाते समय पैर और जांघ के बजाय पीठ की मांसपेशियों पर अधिक दबाव डाल सकती है।
संकेतों और लक्षणों के मामले में किस विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए?
स्लिप किए गए डिस्क के लक्षणों का अनुभव करने पर, एक व्यक्ति को एक आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श करना चाहिए, और आगे न्यूरोसर्जन और एक डॉक्टर को भौतिक चिकित्सा और पुनर्वास में विशेषज्ञता देने वाले डॉक्टर को संदर्भित किया जा सकता है।
विकार की पुष्टि या शासन करने के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण और जांच क्या कर रहे हैं?
चिकित्सा इतिहास और एक शारीरिक परीक्षा आम तौर पर स्लिप्ड डिस्क का निदान करने के लिए पर्याप्त होती है। दर्द का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए रोगी को लेटने और विभिन्न पदों पर पैरों को ले जाने के लिए शारीरिक परीक्षा दी जाती है और रिफ्लेक्सिस, मांसपेशियों की ताकत, चलने की क्षमता, और स्पर्श, कंपन या पिनप्रिक की भावना की क्षमता की जांच करने के लिए।
गंभीरता और तंत्रिका भागीदारी की जांच के लिए अन्य परीक्षण किए जा सकते हैं:
- इमेजिंग परीक्षण -
- X-Rays टूटी हुई हड्डी, स्पाइनल संरेखण मुद्दा, ट्यूमर या संक्रमण जैसे पीठ दर्द के अन्य कारणों को नियम
- कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (CT) स्कैन स्पाइनल कॉलम और आसपास की संरचनाओं के क्रॉस-अनुभागीय चित्र बनाता है।
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) हर्नियेटेड डिस्क का पता लगाने और इससे प्रभावित तंत्रिका की पहचान करने के लिए रीढ़ की आंतरिक संरचना की छवियां बनाता है।
- तंत्रिका परीक्षण - इलेक्ट्रोमोग्राम और तंत्रिका चालन अध्ययन मापते हैं कि कैसे एक तंत्रिका ऊतक के साथ विद्युत आवेगों को प्रेषित किया जा रहा है, और तंत्रिका क्षति के स्थान को निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
विकार के प्रबंधन के लिए कौन से उपचार के तौर -तरीके उपलब्ध हैं?
उपचार की पहली पंक्ति दर्दनाक मुद्राओं से बचना है और लक्षणों को दूर करने के लिए दर्द की दवा के साथ एक व्यायाम आहार का पालन करना है। यह देखा जाता है कि ज्यादातर लोग एक महीने के समय में बेहतर महसूस करते हैं और विस्थापित और फैला हुआ डिस्क अक्सर समय के साथ सिकुड़ जाती है। हालांकि, अगर यह विफल हो जाता है, तो चिकित्सा के अन्य रूप या यहां तक कि सर्जरी पर विचार किया जा सकता है।
- दवा - निम्नलिखित दवा का उपयोग किया जाता है:
- हल्के से मध्यम दर्द के लिए
- ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा।
- नशीले पदार्थ, यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं काम नहीं करती हैं।
- तंत्रिका दर्द की दवा, तंत्रिका क्षति के कारण दर्द को दूर करने के लिए।
- मांसपेशी आराम, पीठ या पैर की ऐंठन के लिए।
- कॉर्टिसोन इंजेक्शन, सूजन को दबाने के लिए स्पाइनल नसों के आसपास के क्षेत्र में सीधे प्रशासित किया गया।
- भौतिक चिकित्सा - भौतिक चिकित्सक व्यायाम और पदों के माध्यम से रोगी को मार्गदर्शन करते हैं जो एक हर्नियेटेड डिस्क से दर्द को कम करने में मदद करते हैं। जैसे -जैसे लक्षणों में सुधार होना शुरू होता है, चिकित्सक रोगी को अधिक उन्नत पुनर्वास कार्यक्रम की ओर मार्गदर्शन करेगा ताकि कोर मांसपेशियों की ताकत और स्थिरता में सुधार हो सके जो स्वास्थ्य में सुधार करेगा और भविष्य की चोटों को रोक देगा। भौतिक चिकित्सा के साथ, गर्मी/बर्फ उपचार, गर्दन या पीठ के निचले हिस्से के लिए अल्ट्रासाउंड और अल्पकालिक ब्रेसिंग का भी उपयोग किया जा सकता है।
- सर्जरी - सर्जरी निम्नलिखित स्थितियों के तहत मामलों के एक छोटे प्रतिशत पर आयोजित की जाती है:
- रूढ़िवादी उपचार के तरीके छह सप्ताह के बाद लक्षणों में सुधार करने में विफल रहते हैं।
- स्पाइनल कैनाल में प्रोट्रूड डिस्क लॉज का एक हिस्सा, एक तंत्रिका पर दबाता है और कमजोरी का कारण बनता है।
- खड़े होने या चलने जैसी बुनियादी दैनिक गतिविधियाँ रोगी के लिए बहुत मुश्किल हो जाती हैं।
सर्जरी के दौरान, सर्जन केवल प्रोट्रूडिंग डिस्क भाग (सामान्य) को हटा सकता है या पूरे डिस्क (दुर्लभ) को हटा सकता है और रीढ़ की स्थिरता को बनाए रखने के लिए धातु हार्डवेयर का उपयोग करके कशेरुक को फ्यूज कर सकता है। वैकल्पिक रूप से, एक कृत्रिम डिस्क को हटाए गए डिस्क के बदले में रखा जा सकता है।
विकार की ज्ञात जटिलताएं क्या हैं?
रीढ़ की हड्डी स्पाइनल कैनाल के निचले छोर पर कॉडा इक्वाइन (या एक घोड़े की पूंछ) के रूप में जानी जाने वाली लंबी तंत्रिका जड़ों के एक समूह में अलग हो जाती है। दुर्लभ मामलों में, डिस्क हर्नियेशन से पूरे कॉडा इक्वाइन का संपीड़न हो सकता है, एक आपातकालीन स्थिति जिसमें स्थायी पक्षाघात या कमजोरी को रोकने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
हर्नियेटेड डिस्क वाले रोगियों को दैनिक गतिविधियों, मूत्राशय या आंत्र शिथिलता या हानि ओडी सनसनी को प्रभावित करने वाले लक्षणों के बिगड़ने के किसी भी लक्षण के लिए बाहर देखना चाहिए, आंतरिक जांघों में, पैरों के पीछे और मलाशय (काठी संज्ञाहरण) के आसपास।
उपचार के दौरान स्वस्थ और खुश रहने के लिए कौन से सावधानियां या कदम आवश्यक हैं?
एक हर्नियेटेड डिस्क से उत्पन्न होने वाला दर्द शारीरिक और मानसिक दोनों को प्रभावित कर सकता है। मरीजों को पुरानी पीठ दर्द के साथ मुकाबला करने के तरीके सीखने की जरूरत है और दर्द को कम करने के लिए दर्द को कम करने के लिए दर्द को कम करना है।
गहरी श्वास जैसी विश्राम तकनीक काफी उपयोगी हैं। इसके अलावा, सभी शारीरिक गतिविधि और पीठ और भारी उठाने के मोड़ को पीठ दर्द के शुरुआती दिनों में सीमित किया जाना चाहिए, और धीरे -धीरे अगले कुछ हफ्तों में फिर से शुरू हो गया।
विकार को होने या आवर्ती होने से कैसे रोका जा सकता है?
काम पर सुरक्षित रहने के लिए उपाय करना और खेलना, वजन और अच्छी मुद्रा बनाए रखने और सही तकनीक का उपयोग करके वजन उठाने के लिए व्यायाम करना, वापस चोट और डिस्क हर्नियेशन को रोक सकता है। स्पाइनल बीमारियों से पीड़ित लोगों को रीढ़ का समर्थन करने और भारी वजन उठाने से चोटों को रोकने के लिए बैक ब्रेस की सिफारिश की जा सकती है।
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