युवा लोगों को स्वस्थ जीवन के लाभों का आनंद लेने के लिए शारीरिक गतिविधि में अधिक शामिल होने की आवश्यकता है। हालांकि, युवाओं के बीच स्वस्थ जीवन और वास्तविकता के बीच एक डिस्कनेक्ट है। चूंकि कई लोग अपना अधिकांश समय इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स पर बिताते हैं - भले ही स्कूल व्यायाम के साधन के रूप में खेल को प्रोत्साहित करते हैं - आपको एक माता -पिता के रूप में इसका अनुकरण करने की भी आवश्यकता होगी। अपने शरीर को अपने शरीर को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए अपने बच्चे के बाद के खेल कार्यक्रमों में दाखिला लेने पर विचार करें। ऐसी कई गतिविधियाँ हैं जिन्हें आप युवा मुक्केबाजी, हॉकी और बास्केटबॉल जैसे चुन सकते हैं। उपलब्ध कई विकल्पों के साथ, यह आपके बच्चे के लिए सही विकल्प बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालांकि, प्रत्येक कार्यक्रम के लाभकारी पहलुओं को देखकर, किसी निर्णय पर आना आसान हो सकता है। निम्नलिखित हैं अपने बच्चे के लिए सही खेल कार्यक्रम पर निर्णय लेने में मदद करने के लिए।
रिंग में कदम रखें और युवा मुक्केबाजी के लाभों को महसूस करें
कुछ आत्म-रक्षा सिखाता है
यह महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा आत्मरक्षा के लिए प्रासंगिक कौशल से लैस हो। युवा मुक्केबाजी बच्चों को हुक, अपरकेस और JABS जैसी उचित तकनीक प्रदान करता है। इसके अलावा, युवा मुक्केबाजी फुटवर्क पर जोर देती है जो व्यक्ति की गति और जागरूकता में सुधार करती है। कार्यक्रम भी आपके बच्चे को केवल आत्मरक्षा के लिए सख्त जरूरतों में सीखे गए कौशल का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
गोल सेटिंग
यूथ बॉक्सिंग उन्हें सिखाता है कि लक्ष्यों को कैसे निर्धारित किया जाए और उन्हें साकार किया जाए। ट्रेनर आपके बच्चे को कार्यक्रम में एक निर्दिष्ट समय के भीतर मुक्केबाजी के कुछ पहलुओं पर सुधार करने के लिए चुनौती देता है। ट्रेनर प्रगति की निगरानी करता है और उन लोगों को पुरस्कृत करता है जो उन लोगों को प्रोत्साहित करते हुए लक्ष्यों को पूरा करते हैं जो नहीं करते हैं। हम चुनौतियों से प्यार करते हैं, इसलिए अपने बच्चे को किसी ऐसी चीज़ में शामिल क्यों न करें जो उन्हें अपने पैर की उंगलियों पर रखेगी? समय के साथ, एक निर्दिष्ट अवधि में प्राप्त किए जाने वाले लक्ष्यों को निर्धारित करना कुछ ऐसा है जो वे आसानी से अपनी जीवन शैली में शामिल करेंगे।
उन्हें फोकस करता है
जैब्स फेंकने की तुलना में बॉक्सिंग में अधिक है। विशिष्ट तकनीकों को निष्पादित करने के लिए मानसिक ध्यान की आवश्यकता होती है। फोकस के साथ, आपका बच्चा यह सुनिश्चित करेगा कि वे चोटों की संभावना को कम करते हुए अपने प्रदर्शन पर आउटपुट पावर को अधिकतम करें। फोकस स्कूल में संक्रमण कर सकता है, और आप उनके ग्रेड में बदलाव देख सकते हैं। हाल के शोध से पता चलता है कि शारीरिक रूप से सक्रिय छात्र चुनौतीपूर्ण परिदृश्यों में उच्च स्तर की एकाग्रता को चित्रित करते हैं।
सम्मान सिखाता है
आपने देखा होगा कि मुक्केबाजी विरोधियों ने उनकी लड़ाई से पहले हाथ मिलाया। ऐसा इसलिए है क्योंकि मुक्केबाजी एक सम्मानजनक, संगठित खेल है। युवा मुक्केबाजी में, बच्चों को खुद और उनके आसपास के लोगों का सम्मान करना सिखाया जाता है। अधिकांश खेलों की तरह, युवा मुक्केबाजी खेल कौशल को प्रोत्साहित करती है जिसे अन्य जीवन परिदृश्यों में लागू किया जा सकता है। स्पोर्ट्समैनशिप को आपके प्रतिद्वंद्वी के प्रति निष्पक्ष और अच्छा व्यवहार माना जाता है, जिसे सभी को सम्मान के लिए वापस पता लगाया जा सकता है।
आत्मविश्वास का स्तर बनाता है
आपके बच्चे के लिए प्रतिज्ञान और प्रोत्साहन के निरंतर शब्द जीवन के अलग -अलग पहलुओं में अधिक आत्मविश्वास को सक्षम करेंगे। इस प्रकार, युवा मुक्केबाजी में, प्रशिक्षकों के पास एक इनाम प्रणाली होती है जो बच्चों को उनके प्रयासों के आधार पर पुरस्कार देती है। इसके अलावा, मिनी बॉक्सिंग टूर्नामेंट का आयोजन करना जहां इनाम प्रणाली भागीदारी पर आधारित है, आपके बच्चे को उनके कौशल में आश्वस्त करती है।
स्वस्थ सामाजिक विकास बनाता है
यूथ बॉक्सिंग एक सामाजिक खेल है जिसमें बच्चे एक -दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा और प्रशिक्षित कर सकते हैं। मुक्केबाजी कार्यक्रम में, आपका बच्चा समान विचारधारा वाले बच्चों से मिलने में सक्षम होगा जो उसके आयु वर्ग के भीतर हैं। एक अलग पृष्ठभूमि वाले अन्य बच्चों के लिए आपके बच्चे का संपर्क कम उम्र में एक स्वस्थ सामाजिक विकास करेगा।
कुछ आत्म-अनुशासन सिखाता है
एक सफल बॉक्सर होने के लिए, आपके बच्चे को आत्म-अनुशासन का महत्व सिखाया जाता है। प्रशिक्षक इस पर पनपते हैं, क्योंकि वे लगातार उल्लेख करते हैं कि एक बॉक्सर की सफलता में अनुशासन अभिन्न है। समय के साथ, आत्म-अनुशासन धीरे-धीरे आपके बच्चे की गतिविधियों के साथ जुड़ा हुआ है।
यह एक शैक्षिक खेल है
अपने बच्चे की मुक्केबाजी तकनीकों को पढ़ाने के अलावा, कोच भी आत्म-देखभाल और उचित पोषण के महत्व को सिखाते हैं। ये सरल कौशल हैं जो आपके बच्चे को स्वस्थ रखने में एक लंबा रास्ता तय करते हैं।
अंतिम विचार
अपने बच्चे को सक्रिय और इलेक्ट्रॉनिक गैजेट से दूर रखना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। आपको एक ऐसा खेल ढूंढना होगा जो वे आनंद लेते हैं जो व्यायाम से अधिक प्रदान करता है, और यही कारण है कि युवा मुक्केबाजी पर विचार करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
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