मानसिक बीमारी, जिसे अक्सर मनोवैज्ञानिक विकारों के रूप में जाना जाता है, मनोदशा, विचार और व्यवहार की गड़बड़ी की विशेषता वाले मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम को संदर्भित करता है। खाने के विकार विकार, और अवसाद मानसिक बीमारियों के उदाहरण हैं। कई व्यक्ति समय -समय पर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का अनुभव करते हैं। जब आवर्ती संकेत और लक्षण नियमित रूप से तनाव पैदा करते हैं और काम करने की क्षमता को प्रतिबंधित करते हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति एक मानसिक बीमारी बन जाती है।
एक मानसिक बीमारी रोजमर्रा की जिंदगी में असंतोष और कठिनाइयों का कारण हो सकती है, जैसे कि स्कूल, काम या रिश्तों में। मानसिक बीमारी के लक्षणों का इलाज दवाओं के मिश्रण के साथ किया जाता है और मनोचिकित्सा यह ब्लॉग विभिन्न प्रकार की मानसिक बीमारियों के संकेतों और लक्षणों का पता लगाएगा, जिसमें चिंता विकार , अवसाद, द्विध्रुवी विकार, सिज़ोफ्रेनिया और व्यक्तित्व विकार। हम मानसिक बीमारी के लिए सहायता और उपचार की मांग करने और इन स्थितियों के प्रबंधन और उपचार के लिए उपलब्ध विभिन्न विकल्पों के महत्व का भी पता लगाएंगे।
मानसिक बीमारी क्या है?
अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, मानसिक बीमारी एक चिकित्सा विकार है जिसे "विशेषता" की विशेषता है। भावना, विचार, या व्यवहार पैटर्न में परिवर्तन, इनमें से एक संयोजन। यदि मानसिक बीमारी अनुपचारित है, तो लोग रोजमर्रा की जिंदगी को काफी प्रभावित कर सकते हैं, काम करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं, परिवार की देखभाल कर सकते हैं, और दूसरों के साथ संवाद और बातचीत कर सकते हैं। मानसिक बीमारी का अनुभव करने में कोई अपमान नहीं है, जैसे कि अन्य चिकित्सा समस्याओं में कोई शर्म नहीं है जैसे डायबिटीज या हृदय रोग , और सहायता और चिकित्सा सुलभ हैं।
मानसिक बीमारी के लक्षण क्या हैं?
मानसिक बीमारी के लक्षण विकार के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, और हर कोई समान लक्षणों का अनुभव नहीं करता है। यहाँ कुछ सबसे आम लक्षण हैं जो एक मानसिक बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं:
#1. चरम उदासी
एक उदासी जो दो सप्ताह से अधिक समय तक जारी है, मानसिक बीमारी के लक्षण का संकेत दे सकती है। हर कोई अपने जीवन में किसी बिंदु पर उदासी का अनुभव करता है। दूसरी ओर, दुःख की सामान्य संवेदनाएं समय के साथ सुधार करती हैं। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक लगातार गंभीर उदासी जारी हो सकती है अवसाद । NIH के अनुसार, एक सनसनी जो सामान्य से अधिक है और खारिज करने के लिए कठिन है, को तत्काल उपचार की आवश्यकता है।
#2. मूड स्विंग
लोगों में महत्वपूर्ण मनोदशा में उतार -चढ़ाव हो सकते हैं और कारण को इंगित करने में असमर्थ हो सकते हैं। मूड अचानक और बेतरतीब ढंग से शिफ्ट हो सकता है। राष्ट्रीय जैव प्रौद्योगिकी और सूचना अनुसंधान के अनुसार, एक व्यक्ति नकारात्मक लोगों की तुलना में अधिक सकारात्मक भावनाओं को महसूस करता है, फिर भी किसी की भावनाओं को नियमित रूप से बदलना स्वाभाविक है। लेकिन, महत्वपूर्ण मनोदशा में उतार -चढ़ाव जो व्यवहार और ऊर्जा में परिवर्तन का उत्पादन करते हैं, वे द्विध्रुवी बीमारी का संकेत दे सकते हैं।
#4. मतिभ्रम या भ्रम
सिज़ोफ्रेनिया, नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस के अनुसार, शायद सबसे गलत और कलंकित मानसिक रोग निदान। यह 1% से कम आबादी को प्रभावित करता है और जीवन में खुद को जल्दी प्रस्तुत करता है, विशेष रूप से पुरुषों में। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, सिज़ोफ्रेनिया के साथ एक खुशहाल जीवन का नेतृत्व करना संभव है।
#5. बेहद नर्वस लग रहा है
लोग कई बार असहज महसूस कर सकते हैं और जैसे कि उनकी भावनाओं पर कोई नियंत्रण नहीं है। ऐसे उदाहरण हो सकते हैं जब आप इस तरह के विचारों को दूर रखने के लिए मन को बंद नहीं कर सकते। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार, ये चिंता की स्थिति के लक्षण हो सकते हैं। अन्य लक्षणों में स्लीप्लेसनेस शामिल हो सकती है, iritability, और अतिरंजित दर्द और दर्द। एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए यदि ये लक्षण छह महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं।
#6. अत्यधिक नींद
हार्वर्ड स्कूल ऑफ मेडिसिन के अनुसार, 10-18% सामान्य आबादी को सोने में कठिनाई होती है। बहुत कम या बहुत अधिक सोना उन लोगों के बीच दो या तीन बार अधिक होने की संभावना है जैसे adhd , चिंता, और अवसाद। इसलिए यदि आप कम नींद की आदतों का अनुभव कर रहे हैं, तो यह मानसिक बीमारी के लिए संभावित लक्षणों में से एक हो सकता है।
#7. रोजमर्रा की जिंदगी में कठिनाइयाँ
मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों वाले लोगों को दैनिक कार्यों को करने और रोजमर्रा की परिस्थितियों में कठिनाई का अनुभव करने में परेशानी हो सकती है। ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य विभाग के अनुसार, एक कठिन पैच जो आपके नियमित कामकाज में हस्तक्षेप करता है और दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, अवसाद या चिंता का संकेत दे सकता है।
#8. अत्यधिक क्रोध प्रकोप
जो लोग ऐसा महसूस करते हैं कि वे अपने गुस्से को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं या सामान्य से अधिक बार गुस्सा नहीं कर सकते हैं, मानसिक बीमारी का संकेत दे सकते हैं। चरम क्रोध तनाव, चिंता, या अनसुलझे उदासी का एक चेतावनी संकेत हो सकता है जिसे आप अनदेखा करने का प्रयास कर रहे हैं। अध्ययन के अनुसार, यह द्विध्रुवी बीमारी या जुनूनी-बाध्यकारी विकार का संकेत दे सकता है।
#9. आत्म-नुकसान के विचार
मानसिक स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 30-30% व्यक्ति 30 से कम उम्र के व्यक्तियों को आत्मघाती या आत्म-हानिकारक विचारों का अनुभव करते हैं। एक कारण एक उपेक्षित या अपमानजनक परिवार, हानि या आघात हो सकता है। यदि आप आत्महत्या या आत्म-हानि पर विचार कर रहे हैं तो पेशेवर सहायता प्राप्त करें।
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#10. मूड, व्यवहार और विचारों में परिवर्तन
उदासी, निराशा, चिंता, क्रोध, चिड़चिड़ापन, या मिजाज की लगातार भावनाएं एक मानसिक बीमारी का संकेत हो सकती हैं। कभी-कभी कोई व्यक्ति सामाजिक गतिविधियों, खाने में परिवर्तन या नींद की आदतें, अत्यधिक शराब या नशीली दवाओं का उपयोग, या जोखिम भरे व्यवहारों में संलग्न। उस कठिनाई के अलावा, ध्यान केंद्रित करने, विचारों को देखने, आवाज़ें सुनने या उन चीजों को देखना जो कि वहां नहीं हैं, भ्रम, या आत्म-हानि के विचार मानसिक बीमारी के लक्षण हो सकते हैं।
#11. मादक द्रव्यों के सेवन
यदि आप मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं, तो आप शराब या ड्रग्स का दुरुपयोग करना शुरू कर सकते हैं। शोध के अनुसार, मानसिक बीमारी से पीड़ित 25% व्यक्ति चिंता, क्रोध या उन्माद को राहत देने के लिए शराब या ड्रग्स का उपयोग करते हैं।
मानसिक बीमारी के कारण क्या हैं?
एक एकल कारक मानसिक बीमारी का कारण नहीं बनता है। इसके बजाय, उन्हें विभिन्न कारणों (कभी -कभी संयोजन में) से परिणाम माना जाता है। कुछ ऐसे तत्व जो प्रभावित कर सकते हैं कि किसी को मानसिक बीमारी मिलती है या नहीं, इस प्रकार है,
#1. जीव विज्ञान
मस्तिष्क रसायन विज्ञान मानसिक बीमारियों में महत्वपूर्ण है। न्यूरोट्रांसमीटर परिवर्तन और असंतुलन, मस्तिष्क में रासायनिक दूत, अक्सर मानसिक बीमारियों से संबंधित होते हैं।
#2. पर्यावरण के संपर्क में
गर्भाशय में कुछ रसायनों के संपर्क में आने वाले बच्चे एक मानसिक बीमारी विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती हैं। यदि उनकी माँ ने शराब पी, दवाओं का इस्तेमाल किया, या उनके साथ गर्भवती होने के दौरान खतरनाक रसायनों या प्रदूषकों के संपर्क में आने पर अधिक जोखिम हो सकता है।
#3. जेनेटिक्स
विशेषज्ञों ने लंबे समय से मान्यता दी है कि कई मानसिक रोग परिवारों में चलते हैं, एक वंशानुगत घटक का अर्थ है। एक मानसिक बीमारी वाले परिवार के व्यक्ति, जैसे आत्मकेंद्रित, द्विध्रुवी विकार , महत्वपूर्ण अवसाद, या सिज़ोफ्रेनिया, इसे स्वयं प्राप्त करने की अधिक संभावना हो सकती है।
#4. जीवन के अनुभव
आपकी तनावपूर्ण जीवन स्थितियों ने मानसिक बीमारी की शुरुआत में योगदान दिया हो सकता है। उदाहरण के लिए, दर्दनाक घटनाओं का अनुभव करने से PTSD हो सकता है, लेकिन एक बच्चे के रूप में देखभाल करने वालों में आवर्तक परिवर्तन एक संबंध समस्या के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य के लिए उपचार क्या है?
कई मानसिक बीमारियां पूरी तरह से इलाज योग्य नहीं हैं, लेकिन उनके साथ निश्चित रूप से इलाज किया जाता है। मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों के लिए उपचार विशेष रूप से निदान और लक्षणों की तीव्रता के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, और व्यक्तिगत परिणाम बहुत भिन्न हो सकते हैं। दवा कुछ मानसिक रोगों के साथ मदद कर सकती है। अन्य स्थितियां मनोचिकित्सा या टॉकिंग थेरेपी से सबसे अधिक लाभान्वित होती हैं। कुछ सबूत विशिष्ट बीमारियों के लिए विकल्प और पूरक चिकित्सा के उपयोग का समर्थन करते हैं। थेरेपी रेजिमेंस में अक्सर विभिन्न प्रकार के उपचार विकल्प शामिल हो सकते हैं और यह निर्धारित करने से पहले कुछ परीक्षण और परीक्षण की आवश्यकता होगी कि आपके लिए क्या काम करता है।
निष्कर्ष -
मानसिक बीमारी से जूझ रहा है, अगर यह अपने आप को या किसी प्रियजन को प्रभावित करता है, तो बेहद मुश्किल हो सकता है, लेकिन समर्थन उपलब्ध है। यदि आपको लगता है कि आप या आप जिस किसी की परवाह करते हैं, वह एक मानसिक बीमारी से पीड़ित हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, जो आपको मनोचिकित्सक आगे के निदान, मूल्यांकन और उपचार के लिए। हालांकि मानसिक स्वास्थ्य बीमारियां आम हैं, उनकी गंभीरता भिन्न होती है। सही दवा और समर्थन तक पहुंच के साथ, अधिकांश व्यक्ति अपनी बीमारियों का प्रबंधन कर सकते हैं और पूर्ण जीवन जी सकते हैं। कुछ के लिए, रिकवरी में अपने पूर्व-मानसिक स्वास्थ्य बीमारी के जीवन में लौटने के लिए शामिल नहीं हो सकते हैं, बल्कि नई नकल रणनीतियों को सीखना और उनके जीवन का बेहतर नियंत्रण होना।
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