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पूरे दिन खड़े होने से पैर में दर्द को कैसे राहत दें?

किसी भी ज़ोरदार व्यायाम करने के बाद दिन भर खड़े होने से पैर आम हो जाते हैं। व्यथा को कम करने के कई तरीके हैं ...