प्रत्येक रात एक आरामदायक नींद लेना इष्टतम भलाई को बनाए रखने के लिए अभिन्न है। यदि आपके पास अच्छी रात की नींद की संख्या कम और दूर है, तो आप अपने वर्तमान बिस्तर को इलेक्ट्रिक संस्करण में अपग्रेड करने से लाभान्वित हो सकते हैं। वे फायदे की एक चौड़ाई प्रदान करते हैं जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। इस पोस्ट में, हम कई लाभों में से कुछ को इंगित करेंगे जो लोग एक इलेक्ट्रिक बेड में परिवर्तित होने से काट सकते हैं।
दर्द और दर्द को कम करें हर कोई समय -समय पर दर्द और दर्द का अनुभव करता है, जो अपने वरिष्ठ वर्षों की ओर बढ़ रहे हैं, और भी अधिक। जिन लोगों को वर्तमान चोट है या पुराने दर्द के साथ रहते हैं, वे कुछ क्षेत्रों में दबाव को दूर करने के लिए बिस्तर को समायोजित करके इससे जुड़ी असुविधा को कम कर सकते हैं। एक रिमोट कंट्रोल की सुविधा के साथ, आप बिस्तर को तब तक पैंतरेबाज़ी कर सकते हैं जब तक आप आराम के सही स्तर तक नहीं पहुंचते। आपका शरीर समर्थित है जहां उसे होना चाहिए, और यह आपको जल्दी सोने के लिए गिरने में मदद कर सकता है और नियमित रूप से बिस्तर पर आप की तुलना में गहरी नींद लें। आप उस कोण को समायोजित कर सकते हैं जो आपका सिर आपके पैरों के ठीक नीचे है।
खर्राटे और स्लीप एपनिया जैसे स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के साथ संरेखित लक्षणों को कम करता है खर्राट एक सामान्य मुद्दा है, और यह नींद की गुणवत्ता के लिए हानिकारक हो सकता है न केवल आपके पास बल्कि आपके साथी के पास एक है। खर्राटे आमतौर पर सबसे जोर से होता है जब स्लीपर सपाट हो जाता है क्योंकि गर्दन का वजन गले के अंदर के ऊतकों के साथ -साथ आराम करने और वायुमार्ग को संकीर्ण करने के साथ विंडपाइप को संपीड़ित करता है। संकुचित वायुमार्ग हवा के माध्यम से गुजरने के लिए कठिन बनाता है, और परिणामस्वरूप, ऊतक कंपन करता है और कारण है कि खर्राटे के रूप में जाना जाता है। सिर पर आराम की स्थिति को समायोजित करके, आप विंडपाइप पर कुछ दबाव को राहत दे सकते हैं, और खर्राटों की गंभीरता को कम से कम किया जा सकता है। खर्राटों की तरह, अन्य श्वास चिंताओं जैसे कि स्लीप एपनिया को एक ऊंचे स्थान पर सोने से कम किया जा सकता है। जब AirFlow उतना बाधित नहीं होता है, तो यह स्लीपर को एक बेहतर रातें आराम करने और उनके आसपास के सभी लोगों की अनुमति देता है।
कम करने में मदद करता है गठिया दर्द जो लोग एक गठिया की स्थिति के साथ रहते हैं जैसे कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या रुमेटीइड गठिया अक्सर गले में खराश के क्षेत्रों पर दबाव को कम करने के लिए बिस्तर पर रहते हुए पदों को स्थानांतरित करने के लिए संघर्ष करते हैं। एक इलेक्ट्रिक बेड आपको अपने वजन को समान रूप से और एक बटन के स्पर्श के साथ दबाव बिंदुओं को वितरित करने की अनुमति देता है। अंत में घंटों तक टॉस करने और मुड़ने के बजाय, आप कुछ ही मिनटों के भीतर रिपोजिशन कर सकते हैं। यह आपको तेजी से सोने के लिए वापस पाने में सक्षम बनाता है, और यह आपको अधिक समय तक गहरी नींद में रखने में मदद कर सकता है। जब आप सुबह उठते हैं, तो इलेक्ट्रिक बेड आपको ऊपर उठाने में मदद कर सकता है, जिससे बिस्तर से बाहर निकलना भी आसान हो जाता है।
नाराज़गी और भाटा के लक्षणों को कम करें अधिकांश कह सकते हैं कि उन्होंने किसी बिंदु पर नाराज़गी या भाटा का अनुभव किया है, लेकिन उन लोगों के लिए जिनके पास पुरानी बीमारियां हैं, जो इस तरह से सो सकती हैं और सोने की परेशानी के लिए रह सकती हैं। यह अत्यधिक असुविधा का कारण बन सकता है और नींद की गड़बड़ी का कारण साबित होता है। इसके बाद आप दिन के दौरान कितनी अच्छी तरह से कार्य करते हैं, इस पर एक फ्लो-ऑन प्रभाव पड़ता है। एक मामूली झुकाव पर सोने से एसिड को ऊपर की ओर यात्रा करने से कम करने में मदद मिल सकती है, और एक इलेक्ट्रिक बेड होने से आपको आसानी से ऐसा करने में मदद मिल सकती है।
अनिद्रा अनिद्रा एक दुर्बल स्थिति हो सकती है जो आपके शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक भलाई पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। अनिद्रा के बारे में बात यह है कि एक समस्या नहीं है जो इसका कारण बनती है। इसे कई अलग -अलग कारकों द्वारा लाया जा सकता है। सही स्थान खोजने के लिए अपने आप को फिर से पढ़ने में सक्षम होने के नाते आपको तेजी से सोने के लिए बहाव करने में मदद मिल सकती है।
स्वतंत्रता को बढ़ावा देता है जैसा कि हम उम्र में हैं, हमारे शरीर काम नहीं करते हैं और साथ ही उन्होंने एक बार भी किया था, और यह कठोरता और यहां तक कि सीमित गतिशीलता का अनुभव करना असामान्य नहीं है। अन्य लोग चोट के कारण विकलांगता या प्रभावित गतियों के साथ रहते हैं। उम्र बढ़ने और विकलांग ऑस्ट्रेलियाई लोगों की बढ़ती संख्या के साथ, अपने घरों में रहने के लिए चुनना, उन उपकरणों में निवेश करना जो स्वतंत्रता को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। यह लोगों को अपने लिए और अधिक करने की अनुमति देता है और यह कम से कम कर सकता है कि उन्हें बुनियादी कार्यों को पूरा करने के लिए दूसरों पर कितना निर्भर करना पड़ता है। एक इलेक्ट्रिक बेड बिस्तर पर और उससे बाहर निकलने में बहुत आसान बना सकता है।
बूस्ट सर्कुलेशन चरम और शरीर के आसपास पर्याप्त ऑक्सीजन सामान्य स्वास्थ्य और एक अच्छी रात की नींद के लिए महत्वपूर्ण है। बिस्तर को समायोजित करके, आप आदर्श रक्त प्रवाह को बढ़ावा दे सकते हैं और उन क्षेत्रों में ऑक्सीजन को बढ़ावा दे सकते हैं जो अन्यथा कमी होगी। आप शरीर के किसी भी समझौता किए गए क्षेत्रों के साथ सहायता करने के लिए डिग्री को अनुकूलित कर सकते हैं।
एड्स हेल्दी पाचन जब हम सोने जाते हैं, तो यह हमारे शरीर को पेट में भोजन को पचाने का मौका देता है, लेकिन यह सबसे अच्छा होता है जब यह एक ईमानदार स्थिति में होता है। भोजन के बाद अपनी पीठ पर सपाट रखना शरीर की क्षमता को तोड़ने और भोजन को ठीक से पचाने की क्षमता को रोक सकता है। थोड़ा ऊंचा सोना रात के दौरान इष्टतम पाचन को बढ़ावा दे सकता है। हर रात एक विघटनकारी नींद लेने की गतियों से गुजरते रहें जब आपके पास नहीं होता है? यहाँ पर बेड इलेक्ट्रिक , हमारे पास विशेष इलेक्ट्रिक बेड हैं जो स्वास्थ्य के साथ मदद करते हैं ऊपर उल्लेख किया गया है और अधिक, आप सुबह में पुनर्जीवित हो गए और आगे के दिन को लेने के लिए तैयार हो गए। हमारी वेबसाइट देखें या अधिक जानकारी के लिए हमारी टीम को कॉल करें।
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