दांत आवश्यक हैं; बच्चे के दांत और वयस्क दांतों की देखभाल के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। भले ही बच्चे के दांत अंततः बाहर हो जाएंगे, आप उनकी देखभाल करना चाहते हैं और उनका इलाज करना चाहते हैं जैसे कि वे वयस्क दांत हैं। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक माता -पिता के रूप में अपनी भूमिका निभानी चाहिए कि आपका बच्चा सक्रिय रूप से दिन में दो बार ब्रश कर रहा है। यदि आपका बच्चा अपने दाँत जल्दी खो देता है, तो शेष दांतों के हिलने और वयस्क दांतों के बढ़ने के लिए कोई जगह नहीं छोड़ने की संभावना है। इसके अलावा, दांतों की सड़न का इलाज करने के लिए महंगा हो सकता है, अन्य जीवन-धमकाने वाली बीमारियों को जन्म दे सकता है, और आपके बच्चे को दर्द की एक बड़ी मात्रा का कारण बन सकता है। बच्चों में दांतों का क्षय भी अधिक प्रमुख है। यही कारण है कि आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप सिडनी में डॉ। बॉबी छोकर जैसे एक दंत चिकित्सक को खोजें। आपके परिवार का मौखिक स्वास्थ्य। दंत स्वच्छता आपके बच्चों के स्वास्थ्य और भलाई के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। ।
बच्चे के मुंह में गुहाओं को रोकने के लिए टिप्स
यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपने बच्चे के मुंह में गुहाओं को रोकने के लिए कर सकते हैं:
अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल करें
जिस तरह बच्चे हमारे व्यक्तित्व लक्षणों को उठा सकते हैं, वैसे ही वे हमारी सफाई की आदतों को भी उठाते हैं। यह स्नान के साथ -साथ ब्रश करने के लिए भी सच है। जब आपका बच्चा आपको अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल करता है, तो वे आपके नक्शेकदम पर चलेंगे। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा इन आदतों को युवा करें।
अपने बच्चे को सिखाएं कि कैसे ब्रश और फ्लॉस करें दैनिक
पहले दांत भी आने से पहले, पट्टिका को हटाने के लिए एक धुंध पैड या नरम कपड़े से अपने मसूड़ों को साफ करने की आदत डालें। जब पहले दांत आने लगते हैं, तो अपने दांतों को साफ करने के लिए एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें। हालांकि, अपने दंत चिकित्सक के साथ परामर्श करना सुनिश्चित करें कि क्या आपका बच्चा तीन साल से कम है और यह निर्धारित करें कि क्या यह फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करना शुरू करना सुरक्षित है और कितना। आपको छह साल से कम उम्र के किसी भी बच्चे के लिए टूथपेस्ट में थोड़ा फ्लोराइड भी जोड़ना चाहिए। जब आपके बच्चे को एक दूसरे को छूने वाले दांत होने लगते हैं, तो अपने दांतों को फ्लॉस करना शुरू कर दें।
पानी
पानी आपके बच्चे के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि यह आपके लिए है। पानी सबसे सरल तरीकों में से एक है जिससे आप अपने बच्चे में दंत गुहाओं को रोक सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा दिन भर में पानी पी रहा है, खासकर खिलाने के बाद। पानी उसके मुंह से बैक्टीरिया को फ्लश करने में मदद करता है, जो आगे उसके दांतों पर एसिड बिल्डअप को रोक देगा। अपने बच्चे को फ्लोराइडेटेड नल के पानी को एक और सुरक्षा परत जोड़ने पर विचार करें क्योंकि फ्लोराइड एक गुहा सेनानी है।
स्वस्थ खाद्य पदार्थ
बहुत कोमल उम्र से अपने बच्चे को शर्करा और कबाड़ देने से बचें। आपको हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके बच्चे को दांतों के क्षय के किसी भी जोखिम को रोकने के लिए पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाए जाएं। अपने बच्चे को सब्जियां, साबुत अनाज और फल देने पर अधिक ध्यान दें। उद्देश्य आपके बच्चे के हानिकारक शर्करा के मुंह को साफ करना चाहिए जो पट्टिका का कारण बनता है। यदि आप अपने बच्चे को उच्च-चीनी खाद्य पदार्थ या चिपचिपा, मीठे खाद्य पदार्थ जैसे शहद और किशमिश देते हैं, तो आपको उसके दांतों को पानी से कुल्ला करना चाहिए। रस के बारे में बहुत स्मार्ट बनें क्योंकि यह शिशुओं के लिए एक स्वस्थ विकल्प नहीं है। उन्हें फल देने पर अधिक ध्यान दें क्योंकि यह वह जगह है जहां मूल्यवान फाइबर है और फलों के रस में नहीं। हालांकि वे समान लगते हैं, दोनों विकल्प एक ही मूल्य की पेशकश नहीं करते हैं, और वे अलग तरह से अवशोषित भी हैं।
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