प्रमुख जटिलता है जो मानव बुद्धिमत्ता के साथ आती है। इसे परिभाषित करना एक सरल कार्य नहीं है क्योंकि अवधारणा के लिए परतें हैं। मनुष्यों के भीतर खुफिया जानकारी का एक सामान्य तरीका अंतर्निहित खुफिया भागफल (उर्फ आईक्यू) के परीक्षण के माध्यम से है। यह परीक्षण लोगों को समस्याओं को जल्दी और तर्क के साथ हल करने की क्षमता का पता लगाता है। हालांकि, एक दबाव प्रश्न उठता है: क्या आईक्यू यह निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है कि वास्तव में एक व्यक्ति कितना बुद्धिमान है? निश्चित रूप से, कई दार्शनिकों और शोधकर्ताओं ने समय के साथ बुद्धिमत्ता के विभिन्न पक्षों को मान्यता दी है। इसलिए, IQ एक तरफ कार्य करता है, खुफिया की अवधारणा के तहत कौशल के विशाल सेट के एक छोटे से हिस्से को मापता है। यह वह जगह है जहां भावनात्मक बुद्धिमत्ता खेल में आता है। यह अवधारणा समस्याओं को हल करने के लिए सामाजिक जागरूकता का उपयोग करते हुए भावनाओं को विनियमित करने और पहचानने की एक व्यक्ति की क्षमता को संदर्भित करती है। शोध बुद्धि के इस पहलू को समझने के महत्व से इनकार करने में असमर्थ थे, और इसलिए, EQ परीक्षण तैयार किए गए थे। अब जब हम आईक्यू परीक्षण और ईक्यू परीक्षणों को समझते हैं और दोनों किसी व्यक्ति के मानसिक उत्तेजना के स्तर का पता लगाने में कैसे योगदान करते हैं, तो आइए iq बनाम eq की बहस में आ जाते हैं। क्या कोई दूसरे पर पूर्वता लेता है, या दोनों समान वेटेज रखते हैं?
ईक्यू और आईक्यू
के बीच तुलनाIQ क्या है?
महत्व को गेज करने के लिए, दोनों उपायों के बीच अंतर को जानना आवश्यक है। इसलिए, चलो इसमें सही गोता लगाएँ। एक व्यक्ति का आईक्यू उनकी बौद्धिक क्षमता को दर्शाता है और कई कारकों का पता लगाता है। इनमें शामिल हैं:- लॉजिक के साथ समस्याओं को हल करने की क्षमता
- योजना बनाने और एक रणनीति बनाने की क्षमता
- अमूर्त अवधारणाओं को समझें
- लचीला होने की क्षमता और परिवर्तन के लिए अनुकूल
- भाषा को सटीक रूप से समझने और उपयोग करने की क्षमता
eq क्या है?
दूसरी ओर, , एक व्यक्ति का ईक्यू अपनी और अन्य लोगों के भीतर भावनाओं को पहचानने, गेज करने और विनियमित करने की उनकी क्षमता को मापता है। इसके अलावा, यह उनके कार्यों और व्यवहार में उस जागरूकता को लागू करने की उनकी क्षमता को भी संदर्भित करता है। किसी व्यक्ति के ईक्यू को सीधे प्रभावित करने वाले कारक शामिल हैं:- दूसरों और अपने आप में भावनाओं की पहचान करने की क्षमता
- अन्य लोगों के प्रति सहानुभूति का अभ्यास करने की क्षमता
- अपने कार्यों और भावनाओं को अलग -अलग परिस्थितियों में अनुकूलित करने की क्षमता
- किसी के आवेगों के नियंत्रण में होने की क्षमता
- प्रलोभनों का विरोध करने की क्षमता
- भोग देरी करने की क्षमता
- संघर्षों का मुकाबला करने और उन्हें प्रभावी ढंग से हल करने की क्षमता
- कुशल संचार
कोर अंतर
हालांकि बुद्धिमत्ता के दोनों उपाय व्यापक रूप से अलग हैं, वे मानव के भीतर समग्र बुद्धिमत्ता के मापदंडों के अंतर्गत आते हैं। दोनों विचार अमूर्त हैं, और इसलिए, कई व्यक्तियों में आईक्यू और ईक्यू का पर्याप्त ओवरलैप हो सकता है, जबकि कुछ के पास एक से अधिक एक के पास हो सकता है। हालांकि, यह स्पष्ट है कि दोनों अवधारणाएं व्यापक रूप से अलग हैं और अलग -अलग मानव मस्तिष्क वर्गों को लक्षित करती हैं। आईक्यू और ईक्यू के बीच एक और मुख्य अंतर यह है कि आईक्यू को आम तौर पर एक जन्मजात क्षमता के रूप में संदर्भित किया जाता है, जो हमें प्रकृति और हमारे आनुवंशिक मेकअप द्वारा हमें सौंप दिया जाता है। दूसरी ओर, ईक्यू को बड़े होने पर अधिग्रहण, सीखा और सुधार किया जा सकता है और इसलिए, प्रकृति बनाम पोषण बहस के पोषण पहलू के अंतर्गत आता है। इसके अलावा, कई शोधों के अनुसार, आईक्यू स्कूल में सफलता प्राप्त करने में मदद करता है क्योंकि यह संज्ञानात्मक क्षमताओं को लक्षित करता है। इसके विपरीत, EQ जीवन में सफलता प्राप्त करने में मदद करता है क्योंकि यह गतिशील स्थितियों के अनुसार अपने व्यवहार को बदलने के दौरान लोगों और उनकी भावनाओं को संभालने की आपकी क्षमता को लक्षित करता है। इसके अलावा, आईक्यू सामान्य बुद्धिमत्ता का एक उपाय है और सामान्य ज्ञान, उच्च बुद्धि और मानसिक चुनौतियों को पूरा करने की क्षमता वाले व्यक्तियों को पहचानता है। दूसरी ओर, EQ भावनात्मक बुद्धिमत्ता का एक उपाय है और उन व्यक्तियों को पहचानता है जो कप्तान, नेता और प्रबंधक होने की क्षमता रखते हैं और सामाजिक चुनौतियों को संभालने के लिए भावनात्मक रूप से सुसज्जित हैं।अपने आईक्यू और ईक्यू में सुधार कैसे करें?
आइए अब और अधिक महत्वपूर्ण प्रश्न के बारे में बात करते हैं कि हम इनमें से प्रत्येक उपाय और उनके मूल अंतरों का पूरा अर्थ जानते हैं; हम अपने EQ और IQ को कैसे बढ़ाते हैं? कई तरीकों से आपके आईक्यू और ईक्यू स्कोर को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। इनमें शामिल हैं:समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करने की अपनी क्षमता को बढ़ाएं
2019 में किए गए शोध के अनुसार , जिन छात्रों ने सप्ताह में एक बार 3 साल तक समस्याओं को हल करने के रचनात्मक तरीकों के लिए प्रशिक्षण प्राप्त किया, वे अपने आईक्यू टेस्ट स्कोर को 15 अंकों तक सुधारने में सक्षम थे। इसलिए, आप ऑनलाइन पाठ्यक्रमों के लिए पंजीकरण करने या ट्रेनर के साथ मिलकर काम करने पर विचार कर सकते हैं यदि आप अपने आईक्यू स्कोर में सुधार करना चाहते हैं।कार्यस्थल पर भावनात्मक खुफिया प्रशिक्षण का प्रयास करें
कई अध्ययनों से पता चला है कि कार्यस्थल कार्यक्रमों में भाग लेना एक व्यक्ति की संघर्ष को प्रबंधित करने, प्रभावी रूप से टीमवर्क को लागू करने, नौकरी के प्रदर्शन को बढ़ाने और नौकरी के साथ समग्र संतुष्टि को बढ़ाने के लिए भावनात्मक खुफिया सहायता की ओर लक्षित किया गया।यह सरल है: पढ़ें!
यह आपके प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक से मिलने वाली मूल सलाह की तरह लग सकता है, लेकिन वह जानती थी कि वह किस बारे में बात कर रही है। पढ़ना व्यक्तियों को पूर्ण विसर्जन के माध्यम से खुद को अलग -अलग स्थितियों में रखने का मौका देता है, जिससे उन्हें विभिन्न अनुभवों से गुजरने में मदद मिलती है। शोध में कहा गया है कि किसी व्यक्ति के सामाजिक सोच कौशल में सुधार करने में एड्स पढ़ना।निष्कर्ष
आईक्यू और ईक्यू मानव बुद्धिमत्ता की जटिलता के उपाय हैं और व्यापक रूप से अलग -अलग कारकों की एक सीमा पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे एक ही स्पेक्ट्रम के दो छोरों के रूप में आराम कर सकते हैं, लेकिन एक पूरे के रूप में बुद्धि की अवधारणा को मापते समय वे समान महत्व रखते हैं। EQ व्यक्तियों की भावनात्मक क्षमताओं को लक्षित करता है; कैसे वे अपनी भावनाओं के बारे में और अपने आसपास के लोगों के बारे में जागरूकता के आधार पर विभिन्न स्थितियों के अनुसार अपने व्यवहार को बदलते हैं। दूसरी ओर, IQ किसी व्यक्ति की सामान्य बौद्धिक क्षमताओं को लक्षित करता है, जैसे कि संज्ञानात्मक क्षमताएं, समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करने की क्षमता, और तार्किक तर्क। टैग मानसिक स्वास्थ्य
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