TMJ सिरदर्द: कारण, लक्षण, निदान और उपचार

सिरदर्द एक ऐसी समस्या है जो लगभग सभी लोगों को परेशान करती है जब भी वे इससे पीड़ित होते हैं। हालांकि, कई कारण, जैसे कि निर्जलीकरण, आंखों की रोशनी, आदि, संभावित कारण हैं कि लोगों को सिरदर्द मिलता है। कोई भी जबड़े के कारण सिरदर्द होने की कल्पना नहीं कर सकता। कभी -कभी, टीएमजे या टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त सिरदर्द का एक कारण हो सकता है। एक TMJ सिरदर्द आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन को प्रभावित या परेशान कर सकता है। एक TMJ सिरदर्द चेहरे, गाल और सिर में एक TMJ स्थिति द्वारा लाया गया असुविधा है। आप डेंटिस्ट से परामर्श करें , चिकित्सा पेशेवर, या फिजियोथेरेपिस्ट। आइए इसके बारे में और पढ़ें।

TMJ क्या है?

• TMJ, टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त, एक काज की तरह एक भूमिका निभाता है जो स्लाइड करता है और इस प्रकार जबड़े को खोपड़ी से जोड़ता है।
• यह कानों के सामने चेहरे के दोनों किनारों पर है। यह बोलने और चबाने जैसे आंदोलनों में चेहरे की सहायता करता है।
• कभी -कभी TMJ क्षेत्र में विकार होते हैं। TMJ के कारणों में संयुक्त, गठिया, आघात, तनाव, और अत्यधिक दांत पीसने का अव्यवस्था शामिल है।
• टीएमजे विकारों के प्रमुख लक्षणों में जबड़े में दर्द, कान, सिरदर्द, मुंह खोलने में कठिनाई, चबाने में कठिनाई, आदि शामिल हैं।

TMJ सिरदर्द के संभावित कारण क्या हैं?

• टीएमजे सिर के दर्द का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह अनुमान लगाया जाता है कि दांतों को पीसने जैसी गतिविधियों से सिरदर्द हो सकता है।
• TMJ- संबंधित सिरदर्द 10 में से 1 लोगों द्वारा सूचित किया गया है। हालांकि, टीएमजे सिर के दर्द के आंकड़ों के बारे में कोई विशिष्ट रिपोर्ट नहीं है, क्योंकि टीएमजे सिरदर्द और अन्य सामान्य या सामान्य सिरदर्द के बीच अंतर करना अक्सर मुश्किल होता है।
• टीएमजे में मांसपेशियां जबड़े और गालों को कवर करती हैं, और जब ये मांसपेशियां थकान के कारण दर्द का कारण बनती हैं, जिससे सिर में दर्द भी होता है, यानी सिरदर्द होता है। जब जबड़े की मांसपेशियों को थका दिया जाता है, तो दर्द TMJ लाइन के साथ अन्य मांसपेशियों में फैलता है, और इस प्रकार, यह सिरदर्द का कारण बनता है।
• TMJ सिरदर्द भी ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस और संयुक्त गतिशीलता की स्थिति से संबंधित हो सकते हैं।

टीएमजे सिरदर्द के लक्षण क्या हैं?

सिरदर्द कई अलग -अलग प्रकार के होते हैं; सामान्य लोग अन्य मुद्दों, जैसे निर्जलीकरण के कारण उत्पन्न हो सकते हैं। टीएमजे सिरदर्द ऊपर उल्लिखित कारणों के कारण उत्पन्न होता है। एक टीएमजे सिरदर्द के लक्षण सामान्य सिरदर्द के समान हैं; हालांकि, टीएमजे सिरदर्द होने के दौरान कुछ अन्य लक्षण विशेष रूप से देखे जाते हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• फेशियल में जकड़न और जबड़े की मांसपेशी
• फेशियल और जबड़े दर्द
• जबड़े का आंदोलन प्रतिबंधित हो जाता है।
• जबड़े में एक क्रैकिंग शोर
• मुंह के ऊपर और नीचे के हिस्से एक साथ कैसे फिट होते हैं।
• ये सिरदर्द तनाव के सिरदर्द की तरह महसूस करते हैं, सबसे आम प्रकार का सिरदर्द जो आंखों के पीछे और सिर और गर्दन के पीछे चरम दर्द का कारण बनता है। ऐसा लगता है जैसे एक तंग हेयरबैंड माथे के चारों ओर बंधा हुआ है।

मैं TMJ सिरदर्द और माइग्रेन के बीच अंतर को कैसे पहचान सकता हूं?

जब सिर में अत्यधिक दर्द होता है, तो कोई सोच सकता है कि यह एक माइग्रेन है। migraine एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति माना जाता है कि अलग -अलग लक्षण पैदा कर सकते हैं। माइग्रेन और टीएमजे सिरदर्द के बीच अतिरिक्त अंतर में मतली, बोलने में कठिनाई और प्रकाश संवेदनशीलता शामिल हैं। माइग्रेन का निदान नैदानिक ​​इतिहास के आधार पर किया जाता है। माइग्रेन की सामान्य श्रेणियों में क्रोनिक बनाम तीव्र शामिल है, जिसे एपिसोडिक रूप से भी कहा जाता है। माइग्रेन के कारणों को अभी तक स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया गया है, लेकिन कुछ कारक जैसे चमकदार रोशनी, गर्मी, निर्जलीकरण और जोर से संगीत और ध्वनि ट्रिगर माइग्रेन। TMJ सिरदर्द TMJ काज से जुड़ी समस्याओं के कारण होते हैं।

TMJ सिरदर्द का निदान कैसे करें?

TMJ सिरदर्द TMJ शिथिलता या किसी भी संबंधित विकारों के कारण होता है। और इसलिए टीएमजे सिरदर्द का निदान करने के लिए, शिथिलता का अध्ययन एक दंत जांच द्वारा किया जाता है। डॉक्टर खुले और बंद होने पर मुंह की गति की सीमा का अध्ययन करते हैं। जबड़े के जोड़ों का अध्ययन करें क्योंकि एक खुलता है और मुंह बंद करता है। इन परीक्षणों के अलावा, एक्स-रे या रेडियोग्राफ़ को जबड़े के जोड़ों को देखने के लिए लिया जा सकता है और यह निर्धारित करने के लिए कि क्षति किस हद तक हुई है। रेडियोग्राफ़ के प्रकारों में शामिल हैं:

• इन छवियों को फिर तीन-आयामी छवि प्राप्त करने के लिए एक साथ शामिल किया जाता है।
• MRI स्कैन - इन स्कैन का उपयोग जबड़े के जोड़ों के आसपास के ऊतकों को देखने के लिए किया जाता है। एमआरआई छवियां डिस्क की स्थिति और किसी भी संभावित सूजन और जबड़े के लॉकिंग को निर्धारित करने में मदद करती हैं। एमआरआई स्कैन यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या टीएमजे डिस्क ठीक से काम कर रहा है और यदि यह अच्छी स्थिति में है।
• पैनोरमिक रेडियोग्राफ़ - ये डेंटल एक्स -रे हैं जो दांतों, टीएमजे और जबड़े का अवलोकन दिखाते हैं।
• TMJ Arthroscopy - यह एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग TMJ विकार का निर्धारण करने में किया जाता है। इस विधि में, डॉक्टर एक प्रवेशनी सम्मिलित करता है, जो एक छोटी ट्यूब है, जोड़ों के बीच की जगह में, और एक कैमरा को क्षेत्र की देखरेख करने और जो कुछ भी मनाया जाता है उसका निदान करने के लिए अंतरिक्ष में डाला जाता है।

TMJ सिरदर्द के लिए उपलब्ध उपचार विकल्प क्या हैं?

टीएमजे सिरदर्द सहित अधिकांश टीएमजे विकारों को उनके उपचार के लिए एक विश्वसनीय और सुरक्षित योजना की आवश्यकता होती है; इसलिए, पारंपरिक और रूढ़िवादी उपचार विधियों की सिफारिश की जाती है। कुछ उपचार विधियों में निम्नलिखित शामिल हैं

 1. जीवन शैली में परिवर्तन -

जबड़े से जुड़े व्यवहारों में परिवर्तन सहायक होते हैं, जिसमें अतिरिक्त च्यूबी और कठोर खाद्य पदार्थों से बचने, जीवन में तनाव की मात्रा को कम करना शामिल है, जिससे जबड़े की तरह व्यवहार करना और जबड़े के आंदोलनों से बचना चाहिए जैसे जो कि जम्हाई और चबाने वाले गम या किसी अन्य चबाने वाले पदार्थ के दौरान होते हैं। टीएमजे सिरदर्द, एनएसएआईडी, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स के कारण होने वाले दर्द का प्रबंधन करने के लिए, सिरदर्द और जबड़े के दर्द को नियंत्रित करने और कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। nsaids एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, आदि शामिल हैं अभ्यास करने वाले अभ्यास जो जबड़े को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं, मांसपेशियों को आराम करने और लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं।

 2. TMJ सिरदर्द के लिए सर्जिकल उपचार -

यदि जीवनशैली में परिवर्तन लक्षणों को दूर नहीं कर सकता है, तो शायद सर्जरी सहित स्थायी उपचार होने से दूसरा तरीका है। इन उपचारों में ऑर्थोडॉन्टिक प्रक्रिया शामिल है, जो स्थायी रूप से मुंह की संरचना और मुंह के अन्य भागों को बदल देती है, जो लक्षणों को कम करने में मदद करती है। ये उपचार प्रभावी साबित नहीं हुए हैं।

 3. TMJ सिरदर्द दर्द से राहत के लिए अन्य तरीके -

टीएमजे क्षेत्र में विकारों के कारण टीएमजे सिरदर्द होता है; कई अभ्यास जबड़े की मांसपेशियों का व्यायाम करके सिरदर्द को दूर करने में मदद करते हैं। वे जबड़े की मांसपेशियों को मजबूत करने, खींचने और जबड़े की गतिशीलता को बढ़ाकर मदद करते हैं।

निष्कर्ष -

टीएमजे, टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त, जबड़े के आंदोलन और गतिशीलता और भाषण और चबाने की गतिविधियों में शामिल है। जब टीएमजे का तनाव या अव्यवस्था होती है, तो यह सिरदर्द सहित बहुत सारे लक्षणों का कारण बनता है। यह एक टीएमजे सिरदर्द के रूप में संदर्भित किया जाता है, साथ ही जबड़े के दर्द और गतिहीनता के साथ। यह एक्स-रे और एमआरआई का उपयोग करके निदान किया जाता है और स्थिति की गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर विभिन्न उपचार विधियों को निर्धारित करता है।