देखें कि कौन से स्वास्थ्य मुद्दे Google पर दुनिया भर में खोज कर रहे हैं।
नंबर 1 - फ्लू
आपको यह जानकर आश्चर्य नहीं हो सकता है कि फ्लू रैंकिंग में सबसे ऊपर है। यह हर साल दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली व्यापक इन्फ्लूएंजा से जुड़ी बीमारियों के साथ मामला हो सकता है। यह एक मौसमी बीमारी है जो तेज बुखार, शरीर में दर्द, ठंड लगने और सांस लेने की परेशानी के रूप में प्रकट होती है। हालांकि फ्लू आम ठंड के समान प्रतीत होता है, लेकिन यह हर साल कई जीवन का दावा करने में बहुत बुरा है। तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक है।
नंबर 2 - कॉमन कोल्ड
गले में खराश याद रखें, नाक चलाना और छींकना - कितना मनहूस महसूस करता है। यह आम ठंड है और निश्चित रूप से हम में से हर एक वर्ष में कम से कम एक बार आम ठंड के साथ प्रभावित होता है। यह एक वायरल संक्रमण है जो नाक और गले सहित हमारे ऊपरी श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है। हालांकि हानिकारक नहीं है, लेकिन यह बहुत परेशान है और किसी को कम महसूस करता है। आमतौर पर बच्चों के बीच देखा जाता है। पूरी तरह से ठीक होने में लगभग 2-3 सप्ताह लगते हैं।
नंबर 3 - श्रम
इस बात पर सहमत हुए कि ज्यादातर महिलाएं बच्चे की डिलीवरी और श्रम दर्द के विचार से चिंतित महसूस करती हैं। बहुत सारे सवाल हैं जो उनके दिमाग की परिक्रमा करते हैं क्योंकि नियत तारीख निकट आ जाती है। उत्साह, प्रत्याशा और चिंता अंतहीन भावनाओं का एक समुद्र है। अभिभूत होने के बजाय, हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों के साथ श्रम और बच्चे की डिलीवरी से संबंधित अपनी सभी चिंताओं पर चर्चा करके अपनी चिंता को शांत करें।
नंबर 4 - मधुमेह
अकेले भारत में लगभग 80 मिलियन मधुमेह के रोगी हैं। मधुमेह एक महामारी बन गया है जो काफी हद तक कैलोरी के उच्च सेवन और बढ़ते काम के तनाव के साथ मिलकर गतिहीन जीवन शैली से संबंधित है। परिभाषा के अनुसार, मधुमेह सामान्य रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करने के लिए शरीर की अक्षमता है, लेकिन यह केवल यह नहीं है कि संबंधित जटिलताओं जैसे कि दृष्टि को नुकसान, गुर्दे की विफलता, अंग और दिल के दौरे का विच्छेदन।
नंबर 5 - पीठ दर्द
कम पीठ दर्द एक सार्वभौमिक शिकायत है और मध्यम आयु वर्ग के लोगों के बीच सबसे आम माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जैसे कि लोग 30 के दशक के मध्य में अपनी मांसपेशियों की लोच, हड्डी घनत्व और मांसपेशियों की टोन में गिरावट शुरू कर देते हैं। पीठ दर्द के सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं हैं, लेकिन जीवन शैली और पोषण संबंधी कमियों से संबंधित हैं। पौष्टिक खाने की आदतों को बढ़ाएं और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें ताकि पीठ दर्द से मुक्त हो सके।
हम जानते हैं कि अच्छे स्वास्थ्य मांगों को समय और प्रयास बनाए रखना है, लेकिन यह सभी निवेशों के लायक है। स्वास्थ्य के मुद्दों से अवगत रहें और आप अपनी खुद की रक्षा कैसे कर सकते हैं।
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