लगभग सभी ने आम सर्दी का एक मुकाबला किया है। यह एक वायरल संक्रमण है जो नाक, गले और साइनस को प्रभावित करता है, और मुख्य रूप से छींकने, बहने या अवरुद्ध नाक, गले में खराश और खांसी के रूप में प्रकट होता है। कॉमन सर्दी वयस्कों में लगभग एक सप्ताह तक और छोटे बच्चों में लगभग दो सप्ताह तक रहती है। दुनिया में एक सौ अलग -अलग प्रकार के राइनोवायरस (कारण एजेंट) मौजूद हैं। इस प्रकार, जबकि एक व्यक्ति एक वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा विकसित करता है, वह/वह बाद में एक और वायरस प्रकार द्वारा फिर से ठंड पकड़ सकता है। कोई विशिष्ट दवा नहीं है जो वायरल संक्रमण का इलाज करती है लेकिन प्रभावित व्यक्ति कुछ उपायों के माध्यम से लक्षणों को कम कर सकते हैं।
एक सामान्य ठंड क्या है?
आम ठंड को एक ठंड के रूप में भी जाना जाता है, जो ऊपरी श्वसन पथ की एक वायरल अनूठा बीमारी है जो अनिवार्य रूप से नाक को प्रभावित करती है। गला, साइनस और स्वरयंत्र इसी तरह प्रभावित हो सकते हैं। इनमें खांसी, गले में खराश, सिरदर्द, बहती नाक और बुखार शामिल हो सकते हैं।इसका क्या कारण है?
- प्रत्यक्ष संपर्क - एक संक्रमित व्यक्ति द्वारा छींक या खांसी के माध्यम से और एक असंक्रमित व्यक्ति द्वारा सांस ली।
- अप्रत्यक्ष संपर्क - एक असंक्रमित व्यक्ति एक संक्रमित व्यक्ति द्वारा छींक या छुआ वस्तुओं को छूता है।
आम ठंड के लक्षण क्या हैं?
आम ठंड का पहला लक्षण एक गले में खराश है, जो जल्द ही इसके बाद होता है:- रननी नाक (स्पष्ट नाक डिस्चार्ज), जो अगले कुछ दिनों में मोटी हो जाती है
- छींक
- खांसी
- थकान
एक डॉक्टर का दौरा
कॉमन सर्दी चिंताजनक नहीं है और आमतौर पर वयस्कों में एक सप्ताह के भीतर अपने दम पर चला जाता है। जब तक, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली जीवाणु संक्रमण की ओर ले जाती है, आम ठंड आत्म-सीमित है। यदि लक्षणों में सुधार नहीं होता है तो वयस्कों को अपने सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। बच्चों और नए जन्मों में , हालांकि, भारत में सर्वश्रेष्ठ बाल रोग विशेषज्ञउपचार
कॉमन सर्दी में उपचार नहीं होता है और संक्रमण अपने पाठ्यक्रम को चलाने के बाद खुद को सीमित कर देगा। एंटीबायोटिक्स वायरस के खिलाफ काम नहीं करते हैं। हालांकि, ठंड के लक्षणों को कुछ ओवर-द-काउंटर दवाओं के माध्यम से कम किया जा सकता है:- दर्द निवारक
- Decongestant Nasal Spray, लेकिन सीमित खुराक में
- खांसी सिरप
खांसी उपचार
हालांकि ओवर-काउंटर दवाएं आम ठंड लक्षणों को राहत देने में मदद करती हैं, इन्हें आमतौर पर साइड इफेक्ट्स के कारण बहुत छोटे बच्चों के लिए सलाह नहीं दी जाती है। इसके अलावा, खांसी फेफड़ों से श्लेष्म को साफ करने के लिए शरीर की प्राकृतिक रक्षा तंत्र है। आम ठंड के दौरान रोगी को आरामदायक बनाने में मदद करने के लिए तरीकों की एक सूची दी गई है:- बहुत सारे तरल पदार्थ पीना
- चिकन सूप पीना - हालांकि यह लंबे समय से एक घर का इलाज है, अब अध्ययन से पता चलता है कि चिकन सूप में एक विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है और mucus नाक के माध्यम से और नाक की दीवार अस्तर के साथ वायरस के संपर्क समय को कम करना।
- पर्याप्त आराम मिल रहा है
- नमक-पानी के गार्गल के साथ सुखदायक गला
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