फ्रोजन शोल्डर या चिपकने वाली कैप्सुलिटिस, चिकित्सा के संदर्भ में, कंधे की प्रतिबंधित गतिशीलता को संदर्भित करता है, जो कि संयुक्त को घेरने वाले आर्टिकुलर शोल्डर लिगामेंट की सूजन और कठोर होने के कारण होता है। इस शब्द का उपयोग अक्सर गठिया को संदर्भित करने के लिए किया गया है, जो एक सकल गलत बयानी है क्योंकि जमे हुए कंधे कंधे के जोड़ का प्रतिनिधित्व करते हैं, जबकि गठिया अन्य/कई जोड़ों को संदर्भित कर सकता है। यह आमतौर पर 40 से 60 वर्ष की आयु के लोगों में पाया जाता है, जिसमें महिलाओं को जमे हुए कंधों से पीड़ित होने का खतरा होता है।
कंधे एक गोलाकार संयुक्त से बना है, जो एक गेंद और सॉकेट संयुक्त है, जिसमें ऊपरी हाथ की हड्डी के गोल सिर का गोल भाग कंधे के ब्लेड के सॉकेट में फिट बैठता है। जमे हुए कंधे तब होता है जब निशान ऊतक कंधे में बनता है, जिससे कंधे के जोड़ के कैप्सूल को मोटा और कस दिया जाता है, जिससे आंदोलनों को मुश्किल और दर्दनाक हो जाता है।
जमे हुए कंधे जोखिम कारक को समझना
- आयु: 40-60 वर्ष के आयु वर्ग में लोग अधिक प्रवण हैं
- लिंग: महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक प्रवण हैं
- हाल की सर्जरी या आर्म फ्रैक्चर
- मरीजों सामान्य व्यक्तियों की तुलना में जमे हुए कंधे को विकसित करने की संभावना दो से चार गुना अधिक है
- hyperthyroid और हाइपोथायरायड, cvs, और पार्किंसंस 'रोग
संकेत और लक्षण
जमे हुए कंधे में आमतौर पर तीन चरण शामिल होते हैं:
- आंदोलन। आंदोलन सीमित हो जाता है।
- जमे हुए/चिपकने वाला चरण: यह तब होता है जब कंधे तेजी से कठोर और दर्दनाक गति की सीमा को प्रतिबंधित करने लगते हैं।
- थाविंग स्टेज : यह वह चरण है जहां सुधार प्रतिबिंबित करना शुरू होता है और कंधे की गति में सुधार शुरू होता है। दर्द भी कम हो सकता है।
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उपचार के विकल्प
मुख्य रणनीति दर्द को नियंत्रित करना और कंधे में गति की सीमा का प्रबंधन करना है।
दवाएं
ओटीसी दर्द एस्पिरिन और इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) जैसे दर्द और एक जमे हुए कंधे से जुड़े दर्द और सूजन को वश में करने में मदद करता है।
थेरेपी
एक फिजियोथेरेपिस्ट जमे हुए कंधे के उपचार में बहुत मदद कर सकता है जो आपको रेंज-ऑफ-मोशन एक्सरसाइज सीखने के लिए सुविधा प्रदान करता है। ये आपके कंधे में गतिशीलता में सुधार करने में मदद करते हैं। अन्य वैकल्पिक उपचार योजनाएं:
- स्टेरॉयड इंजेक्शन: दर्द को कम करने और कंधे की गतिशीलता में सुधार करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग, अत्यधिक दर्द और कोई आंदोलन के मामलों में उचित है।
- कंधे में हेरफेर: इस प्रक्रिया में, डॉक्टर निशान ऊतक को ढीला करने के लिए आपके कंधे को अलग -अलग दिशाओं में स्थानांतरित करेगा। यह सब किसी भी दर्द को महसूस करने से बचने के लिए संज्ञाहरण के तहत किया जाता है।
- सर्जरी: सर्जरी अंतिम उपाय है और इसका उपयोग दुर्लभ मामलों में किया जा सकता है।
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लेखक जीवनी
सुनील राजन एक आर्थोपेडिस्ट हैं। उन्हें इस क्षेत्र में 21 साल का अनुभव है। डॉ। राजन ने 1996 में जेएमसी भोपाल से ऑर्थोपेडिक्स में एमजीएम इंदौर और एमएस से अपने एमबीबी को पूरा किया। उनके द्वारा प्रदान की गई कुछ सेवाएं गर्दन और रीढ़ की बायोप्सी, स्पाइन मोबिलाइजेशन, लिगामेंट और कण्डरा मरम्मत घुटने के आर्थ्रोप्लास्टी, आदि हैं
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