कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स को समझना और प्रबंधित करना

कीमोथेरेपी एक चिकित्सा प्रक्रिया है, जिसका उपयोग आमतौर पर कैंसर के उपचार के लिए किया जाता है। भले ही कीमो शरीर में तेजी से विभाजित कैंसर कोशिकाओं को नष्ट कर देता है और इसे फिर से स्वस्थ बना देता है, लेकिन स्वस्थ होने की यात्रा अवांछित कीमोथेरेपी दुष्प्रभावों के साथ चुनौतीपूर्ण और पंक्तिबद्ध है।

कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स - अल्पावधि में

एक मुंबई में शीर्ष ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार , कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव दवाओं और इसके उपयोग के आधार पर भिन्न होते हैं। बहुत सारे मामलों में, शॉर्ट टर्म कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स में हर समय थका हुआ महसूस करना, अचानक बाल गिरना, अस्पष्टीकृत चोट और मुंह के घाव शामिल हैं। उल्टी और मतली कीमोथेरेपी के अन्य सामान्य दुष्प्रभाव हैं। वजन कम करना एक और दुष्प्रभाव है जो आमतौर पर बहुत सारे रोगियों में देखा जाता है। कुछ मामलों में, सफेद कोशिकाओं की गिनती में अचानक गिरावट भी देखी जाती है।

कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स - लंबी अवधि में

जबकि केमो में कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए मजबूत दवाओं का प्रशासन करना शामिल है, दवाएं दीर्घकालिक रूप से स्वस्थ शरीर की कोशिकाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। आम तौर पर, निम्नलिखित कीमोथेरेपी दुष्प्रभावों को लंबी अवधि में देखा जाता है: तंत्रिका क्षति - कीमो तंत्रिका अंत को नुकसान पहुंचा सकती है जिसके परिणामस्वरूप हाथ या पैरों में सनसनी, दर्द या सुन्नता होती है। कुछ मामलों में, तंत्रिका क्षति स्थायी हो सकती है। क्रोनिक थकान - बहुत सारे मरीज कीमो के दौरान थकान, कमजोरी और पुरानी थकान का अनुभव करते हैं और उपचार से परे समान लक्षणों की शिकायत करते हैं। मेमोरी समस्याएं - हालांकि आम नहीं है, कुछ रोगी स्मृति में नुकसान का अनुभव करते हैं या याद रखने और ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता खो देते हैं। प्रजनन मुद्दे - काफी कुछ मामलों में, यह देखा गया है कि कीमो ने प्रजनन क्षमता को प्रभावित किया है - पुरुषों और महिलाओं में या यौन जीवन का आनंद लेने की क्षमता को प्रभावित किया है। कार्डियक समस्याएं - कीमोथेरेपी में कुछ दवाएं हृदय को नुकसान पहुंचा सकती हैं, खासकर स्तन कैंसर के उपचार के दौरान। रजोनिवृत्ति के लक्षण - केमो मासिक धर्म को प्रभावित करता है और इसके परिणामस्वरूप रजोनिवृत्ति हो सकती है। ल्यूकेमिया - हालांकि बहुत आम नहीं है, कीमोथेरेपी लंबे समय में ल्यूकेमिया का कारण बन सकती है। यह साइड इफेक्ट दवाओं के प्रकार, खुराक और उपचार की लंबाई पर निर्भर करता है।

कीमोथेरेपी साइड इफेक्ट्स का प्रबंधन

बहुत सारा पानी पीना, सक्रिय रहना और संतुलित आहार खाना केमो के दुष्प्रभावों से निपटने की मूल बातें हैं। एक समर्थन समूह में शामिल हों और कीमोथेरेपी के भावनात्मक आघात का प्रबंधन करने के लिए अपने प्रियजनों के साथ दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों को साझा करें।

कहते हैं, एक अनुभवी ऑन्कोलॉजिस्ट Gurgaon में Medanta अस्पताल कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने और शरीर पर जो टोल लेता है उसे कम करने के लिए अन्य चीजें हैं:

• मतली और उल्टी को रोकने के लिए, ब्लैंड भोजन खाएं जो पेट से आसानी से पचाया जा सकता है। अधिमानतः दिन में 3 से 5 बार छोटे भोजन खाएं।
• स्वस्थ खाएं और थकान की भावना से लड़ने के लिए सक्रिय रहें। दिन में कम से कम एक बार खुले में 10-15 मिनट की पैदल दूरी पर जाएं।
• मुंह के घावों से होने वाले दर्द को कम करने के लिए भोजन से पहले क्रीम या शहद खाएं। मसालेदार और गर्म भोजन से बचें।
• बालों के झड़ने से निपटने के लिए विग, स्कार्फ, टोपी या अन्य सामान खरीदें
• शराब और धूम्रपान से सख्ती से बचें
• खाना पकाने और रसोई से दूर रहने से बचने के लिए ठंडे भोजन, ताजे फल और सब्जियों की कोशिश करें
• भावनात्मक आघात साझा करने के लिए सहायता समूह में भाग लें

डॉक्टर और परिवार के सदस्यों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करें, ताकि एक साथ आप कीमोथेरेपी दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने के लिए एक कार्य योजना के साथ आ सकें।

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