अवलोकन
दांतों का हटाना दर्दनाक और कठिन है। यह बहुत चोट कर सकता है। यह हल्के से मध्यम तक जा सकता है, लेकिन गंभीर नहीं है। एनेस्थीसिया सर्जरी के लिए धन्यवाद जो ज्ञान दांतों को हटाने में मदद करता है, मंच पर, दंत चिकित्सा देखभाल के बहिष्करण तक परेशानी से एक विस्तृत श्रृंखला हो सकती है क्योंकि दांत एक थकाऊ परिदृश्य वहन करता है। इस दौरान, आपको स्वस्थ भोजन को ईमानदारी से और ठीक से पालन करना चाहिए। केवल नरम और ठंडे खाद्य पदार्थों को खाया जाना है क्योंकि वे मसूड़ों और बुकेल ओरिएंटेशन को बहुत खुश करते हैं, क्योंकि ज्ञान दांतों को हटाने की सर्जरी के परिणामस्वरूप सुन्नता होती है। गलत चीजों को खाने से बहुत बदतर परिदृश्य हो सकते हैं। तो यहाँ इस ब्लॉग में, आपको इस सवाल का जवाब मिलेगा कि "ज्ञान दांतों को हटाने के बाद क्या खाएं ?"
ज्ञान दांतों को हटाने के बाद क्या खाएं -
यहाँ आपके विजडम दांत होने के बाद खाने के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थों की एक सूची है। ।
1. संघनित दूध आइसक्रीम -
- यह नंबर एक भोजन है जो ज्ञान दांतों को हटाने के बाद खाने के लिए है। जैसे ही सर्जरी खत्म हो जाती है, हटाने का हिस्सा जो गम है, प्रफुल्लित होने लगता है।
- सूजन और सूजन, डॉक्टर गम सूजन को कम करने के लिए पहले 24 घंटों के भीतर आइसक्रीम खाने की सलाह देते हैं।
- स्ट्रॉबेरी और वेनिला-स्वाद वाली आइसक्रीम की सिफारिश की जाती है क्योंकि उनमें रूट नहरों के निर्माण और स्थिर करने का सार होता है।
2. oatmeal-
- ओटमील सर्जरी के बाद खाया जाने वाला एक और विकल्प है। यह ज्ञान दांतों के मसूड़ों को आराम देता है जो निकाले गए हैं।
- यह दर्द को कम करने के लिए गर्म दूध के साथ मिलाया जाता है, और मुंह को स्वतंत्र महसूस करना चाहिए। लार दर्द को सुन्न करने में मदद करता है। दलिया खाने से मौखिक गुहा में लार के रस को स्रावित करने में मदद मिलती है।
3. स्क्रैम्बल अंडे
- प्रोटीन । लेकिन इसका प्रतिकूल प्रभाव के रूप में एक भोजन के रूप में है जो ज्ञान दांतों को हटाने के बाद खाने के लिए है।
- स्क्रैम्बल अंडे नरम और नम होते हैं और सीधे हमारे शरीर की आंत में भंग हो सकते हैं।
- यह एक गुनगुनी भावना देकर मसूड़ों के तंत्रिका अस्तर को आराम करने में मदद करता है।
4. मैश किए हुए आलू -
- मैश किए हुए आलू का सेवन भोजन से मौखिक गुहा में वाष्पों को लागू करके दर्द को दूर करने में मदद करता है।
- यदि कोई अंतर्निहित संक्रमण है, तो भी, इसे मैश किए हुए आलू खाने से हल किया जा सकता है।
- हमेशा एक चुटकी नमक के साथ आलू को खाएं ताकि यह नमक की एंटीसेप्टिक संपत्ति के कारण दर्द को दूर कर सके।
5. गाजर, धमाकेदार -
- जैसा कि यह नरम है, उबला हुआ गाजर ज्ञान दांतों को हटाने के बाद खाया जाता है। दांतों और मसूड़ों को ताकत प्रदान करके निचले और ऊपरी जबड़े के रखरखाव में गाजर प्रोटीन एड्स।
- गाजर लेना भी दांतों की सड़न और पट्टिका को रोकता है क्योंकि यह हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ता है।
- दंत चिकित्सक ज्ञान दांतों को हटाने के बाद खाने के लिए गाजर खाने के लिए गाजर खाने का सुझाव देते हैं
6. मिल्कशेक और स्मूथीज़
- किसी भी दांत या ज्ञान दांतों को हटाने के बाद, लोगों को सर्जरी के बाद किसी भी संवेदनशील खुजली समारोह को रोकने के लिए मिल्कशेक और स्मूदी पीना चाहिए।
- इन पेय में, बड़ी मात्रा में चीनी है जो आंतरिक न्यूरोनल कोशिकाओं को विश्राम प्रदान करके मसूड़ों की सुन्नता में मदद करती है।
- यह आइसक्रीम की तरह काम करता है क्योंकि इसे ठंडा परोसा जाता है। कोल्डनेस दर्द से राहत देने के लिए भी उपयोगी है।
7. जिलेटिन उत्पाद -
- जेली या जिलेटिन उत्पादों में अमीनो एसिड और कोलेजन होता है जो एक मजबूत पेशी मौखिक गुहा बनाने में मदद करता है। डॉक्टरों ने सुझाव देते हैं कि मसूड़ों की मांसपेशियों को शांत करने के लिए 24 घंटे के भीतर जेली उत्पाद खाने का सुझाव दें।
- यह एक ताजा भावना और ठंडक प्रदान करने में भी मदद करता है।
8. AppleSauce -
- यह शानदार भोजन का एक हिस्सा बनाता है ज्ञान दांतों को हटाने के बाद खाने के लिए । जैसा कि यह है, यह एक शुद्ध बनावट में है, जो इसे इतना नरम बनाता है कि इसे आसानी से निगल लिया जाता है।
- सेब कई दंत रोगियों द्वारा खाया जाने वाला एक प्रकार का उत्पाद है। इसमें विटामिन सी और आहार फाइबर हैं, जो जबड़े को स्थिर और स्वस्थ बनाते हैं।
- इसके अलावा, यह दाँत क्षय को रोकता है।
9. चावल, धमाकेदार -
- नरम और उबले हुए चावल आमतौर पर बच्चों द्वारा मुख्य रूप से खाया जाने वाला पहला भोजन होता है। लगातार मिल्कशेक, आइस क्रीम और स्मूदी का सेवन करने से अन्य संबंधित समस्याएं हो सकती हैं।
- चावल मौखिक गुहा के माध्यम से स्रावित अतिरिक्त लार को भिगोने में मदद करता है। यह मसूड़ों में मांसपेशियों की छूट में मदद करता है।
- IDLI और DOSA जैसे भारतीय स्नैक्स टूथ सर्जरी के बाद बहुत अधिक पसंद किए जाते हैं।
10. कॉटेज पनीर -
- विटामिन C , जो हड्डियों और तामचीनी के स्वास्थ्य के निर्माण में मदद करता है जो दांतों की सतह पर मौजूद है।
- कॉटेज पनीर खाना उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो विटामिन की कमी और कम तामचीनी उत्पादन से पीड़ित हैं।
- तो, आप ज्ञान दांतों को हटाने के बाद कॉटेज पनीर खा सकते हैं।
11. सूप और ब्रॉथ्स
- ड्रमस्टिक से निकाले गए शोरबा का सेवन सबसे प्रभावी कहा जाता है क्योंकि इसमें बहुत सारे पोषण गुण होते हैं जो सामान्य मसूड़ों को फिर से शुरू करने में मदद करते हैं।
- आप तामचीनी गिरावट को हल करने के लिए गाजर, फूलगोभी, ककड़ी, पालक सूप और शोरबा का रस पी सकते हैं।
12. एवोकाडोस -
- ये मसूड़ों के मांसपेशियों के फाइबर को मजबूत करने के लिए उत्कृष्ट संसाधन हैं।
- वे दालचीनी के साथ मिश्रित होने पर अतिरिक्त सुखदायक प्रदान करते हैं। दांतों की सड़न और गम दर्द के बाद दांत हटाने के बाद एवोकैडो का सेवन करते समय कम हो सकता है।
13. बीज रहित फल -
- संतरे, आम, टमाटर, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, एवोकैडो, ड्रैगन फल, कीवी, अमरूद, नाशपाती, और कई और अधिक बीज रहित फल हैं।
- ये विशेष रूप से मौखिक गुहा से संबंधित किसी भी सर्जरी के बाद खाए जाते हैं।
- बीज रहित फल खाने के बारे में कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है। उनके पास एक समान लुगदी है, इसलिए उन्हें खाया जा सकता है और ज्ञान दांतों को हटाने के बाद खाने के लिए कुछ फल और खाद्य पदार्थ हैं।
14. पेनकेक्स -
- वे स्वादिष्ट होने के साथ -साथ स्वस्थ और नरम हैं।
- ज्ञान दांतों को हटाने के बाद खाया जाना चाहिए, मौखिक गुहा और मसूड़ों को बनाए रखने के लिए सेब के साथ बेहतर है
ज्ञान दांतों को हटाने के बाद से बचा जाना चाहिए
- कभी भी उस कपड़े और कपास को परेशान नहीं करता है जो मुंह में रखा जाता है। यह सभी पक्षों से कवर किया गया है, और इसे छूने या इसे लगातार छूने से सेटअप को नुकसान हो सकता है।
- ज्ञान दांतों को हटाने के बाद कभी भी कठिन खाद्य पदार्थ और मांस स्रोत भोजन न खाएं। यह मसूड़ों में गंभीर परेशानी पैदा कर सकता है, और रक्तस्राव संभव है।
- मुंह को लगातार बंद न रखें, क्योंकि अतिरिक्त स्रावित लार मौखिक गुहा से निकाला जाता है।
- नाक से जितना संभव हो उतना हवा को साँस लें। क्योंकि मुंह के अंदर जाने वाली हवा एंजाइम को जारी किया जाना और बुखारियों के गुहा और निकाले गए ज्ञान दांतों के मसूड़ों को परेशान करना।
अंतिम विचार -
- निम्नलिखित टूथ एक्सट्रैक्शन , आपको केवल उत्कृष्ट, नरम खाद्य पदार्थ खाना चाहिए।
- विजडम टूथ हटाने के बाद, केवल नरम-बनावट वाले खाद्य पदार्थ खाने के लिए आवश्यक है।
- आपको कठिन पदार्थ की खुराक से बचना चाहिए क्योंकि वे समस्याग्रस्त हो सकते हैं और प्रमुख सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
- आपको मसूड़ों को स्थिर रखने के लिए बीन्स और बीज फलों का उपभोग नहीं करना चाहिए।
- मुंह के लिए हाइड्रेटेड रहने और लार का उत्पादन करने के लिए, बहुत सारा पानी पीने के लिए।
- हार्ड फूड कुछ भी नहीं है, जबकि नरम, गर्म भोजन अधिक है।
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